Malinmee
Ny på forumet! Trenger tips!
by
on 10-12-11 at 05:28 (579 Visninger)
Hei! Jeg er en 19 år gammel jente som begynte å trene for ca 3 mnd siden. Jeg har laget meg en blogg som motivasjon til treningen videre. Håper dere kan sjekke den ut! Malinfitness.blogg.no. Da blir jeg veldig glad!!ellers lurte jeg på.. Jeg vil gaine i muskler, men miste litt kroppsfett sånn at blodårer vises bedre!! Jeg hæres virkelig ikke fisk, men frukt og grønt spiser jeg mye utav. Jeg prøver å spise veldig sunt, men som sagt så har jeg ikke vært i dette treningsmiljøet lenge, så jeg er litt usikker på hva som er bra og dårlig for meg. Jeg får også veldig vondt i beina når jeg jogger, så jeg burde helst unngå det.. Hva kan jeg gjøre med dette?
![]()





ellers lurte jeg på.. Jeg vil gaine i muskler, men miste litt kroppsfett sånn at blodårer vises bedre!! Jeg hæres virkelig ikke fisk, men frukt og grønt spiser jeg mye utav. Jeg prøver å spise veldig sunt, men som sagt så har jeg ikke vært i dette treningsmiljøet lenge, så jeg er litt usikker på hva som er bra og dårlig for meg. Jeg får også veldig vondt i beina når jeg jogger, så jeg burde helst unngå det.. Hva kan jeg gjøre med dette?
