+ Svar på tråd
Viser resultatene 1 til 13 av 13

Tråd: Handleddet

  1. 22-06-07 22:21 #1
    Omen
    Omen er ikke aktiv
    Gold Member Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen sin avatar
    Ble medlem
    10-2002
    Bosted
    Your Mind
    Alder
    30
    Innlegg
    1.579

    Handleddet

    Venstre handledd verker, kommer vel av for tunge stangøvelser, jeg ligger lav rep på de fleste stangøvelser og den her uka har det verket veldig i venstre handledd.. Er det bare og trene mer forsiktig nå i noen uker så går det over? Eller bør man begynne og trene handledda litt forsiktig også?
    Svar med sitat Svar med sitat
  2. 23-06-07 01:23 #2
    prz
    prz er aktiv nå
    Gold Member prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz sin avatar
    Ble medlem
    05-2004
    Innlegg
    1.955
    håndleddsstøtter. jeg også verker fælt i bicepscurl-øvelser med stang for eksempel når vektene begynner å nerme seg høye tall. håndleddstøtter funker biff.

    ellers letter jo hanteløvelser på trykket og den unormale banen.
    Svar med sitat Svar med sitat
  3. 23-06-07 15:53 #3
    Sadie
    Sadie er ikke aktiv
    Bronse Member Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av
    Ble medlem
    11-2005
    Innlegg
    747
    Jeg fiksa også problemet med håndleddsstøtte.
    Svar med sitat Svar med sitat
  4. 23-06-07 18:25 #4
    Biggus
    Biggus er ikke aktiv
    El Guapo Biggus har mye å være stolt av Biggus har mye å være stolt av Biggus har mye å være stolt av Biggus har mye å være stolt av Biggus har mye å være stolt av Biggus har mye å være stolt av Biggus har mye å være stolt av Biggus har mye å være stolt av Biggus har mye å være stolt av Biggus har mye å være stolt av Biggus har mye å være stolt av Biggus sin avatar
    Ble medlem
    08-2006
    Bosted
    Drammens utkant
    Alder
    38
    Innlegg
    922
    Kanskje Glucosamine Sulphate, Chondroitin, MSM & Vitamin C hjelper også?
    Thor is here, Odin is here. How can you miss?!!
    Svar med sitat Svar med sitat
  5. 23-06-07 19:19 #5
    Sadie
    Sadie er ikke aktiv
    Bronse Member Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av Sadie har mye å være stolt av
    Ble medlem
    11-2005
    Innlegg
    747
    ... og når det er sagt, så kan det jo være lurt å få sjekka at det ikke er noe betennelsesdrit eller andre ting som bør behandles.
    Svar med sitat Svar med sitat
  6. 27-06-07 22:19 #6
    Omen
    Omen er ikke aktiv
    Gold Member Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen sin avatar
    Ble medlem
    10-2002
    Bosted
    Your Mind
    Alder
    30
    Innlegg
    1.579
    Sitat Opprinnelig skrevet av Sadie Vis post
    ... og når det er sagt, så kan det jo være lurt å få sjekka at det ikke er noe betennelsesdrit eller andre ting som bør behandles.
    Men ventetid og udugelige leger her i alta kommer jeg til og få betennelse før jeg får legetime eller utskrevet noe resept så skal se hva jeg får tak i fra webshops av glucosamine og msm. Her er man nødt til og drive med selvmedisinering.
    Svar med sitat Svar med sitat
  7. 27-06-07 22:31 #7
    Deviant
    Deviant er ikke aktiv
    Gold Member Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant sin avatar
    Ble medlem
    03-2003
    Bosted
    Tromsø
    Alder
    26
    Innlegg
    2.212
    Curler du med rett stang? Jeg trur rett stang er det beste for muskelvekst i biceps, men det er jo også helt jævlig for håndledda, ihvertfall mine.
    SIEG ODER GLOCK!
    Svar med sitat Svar med sitat
  8. 28-06-07 10:43 #8
    Omen
    Omen er ikke aktiv
    Gold Member Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen sin avatar
    Ble medlem
    10-2002
    Bosted
    Your Mind
    Alder
    30
    Innlegg
    1.579
    Jeg curlet med rett stang ja. Det er nok også en av grunnene til at handleddet er fucka. Klarer ikke og røre rett stang der lenger så aldri mer! Får gå over til hantler og z-curl stang med lett vekt, det går utover arbeidet også
    Svar med sitat Svar med sitat
  9. 28-06-07 16:02 #9
    v-man
    v-man er ikke aktiv
    Bronse Member v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man sin avatar
    Ble medlem
    05-2006
    Bosted
    -
    Innlegg
    672
    jeg har fått vondt i håndledd flere ganger så kjører bare me hantler på biceps etter det, kjipt men men.

    når jeg både bruker rett og z stang kommer det tilbake, hørt mange som har hatt det samme desverre.
    Svar med sitat Svar med sitat
  10. 28-06-07 17:51 #10
    Omen
    Omen er ikke aktiv
    Gold Member Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen sin avatar
    Ble medlem
    10-2002
    Bosted
    Your Mind
    Alder
    30
    Innlegg
    1.579
    Sitat Opprinnelig skrevet av v-man Vis post
    jeg har fått vondt i håndledd flere ganger så kjører bare me hantler på biceps etter det, kjipt men men.

    når jeg både bruker rett og z stang kommer det tilbake, hørt mange som har hatt det samme desverre.
    Det går greit med tanke på biceps, der beholder jeg jo looken, men jeg mister jo så inni helvete styrke i benkpress..
    Svar med sitat Svar med sitat
  11. 28-06-07 18:00 #11
    v-man
    v-man er ikke aktiv
    Bronse Member v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man sin avatar
    Ble medlem
    05-2006
    Bosted
    -
    Innlegg
    672
    Sitat Opprinnelig skrevet av Omen Vis post
    Det går greit med tanke på biceps, der beholder jeg jo looken, men jeg mister jo så inni helvete styrke i benkpress..
    skjønner , men tar du det rolig ei uke å begynner på igjen me noen bra håndledd beskyttere er vel ikke det noe problem?

    jeg har bare tatt fri ei ukes tid når jeg har fått sånn å da har det gått over. så nå har jeg lært å holder meg unna øvelser jeg kan få det av.

    merkelig nok får jeg ikke sånn av franskpress
    Svar med sitat Svar med sitat
  12. 28-06-07 18:37 #12
    Omen
    Omen er ikke aktiv
    Gold Member Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen har mye å være stolt av Omen sin avatar
    Ble medlem
    10-2002
    Bosted
    Your Mind
    Alder
    30
    Innlegg
    1.579
    Trente bare 1 gang i forrige uke, har trent 1 dag denne uka, men det svir og verker som faen av og til i venstre handledd og underarm. Må skjære grimaser av og til hvis jeg løfter ned ei tung eske på jobb så det er saker på gang.
    Svar med sitat Svar med sitat
  13. 28-06-07 21:52 #13
    v-man
    v-man er ikke aktiv
    Bronse Member v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man har mye å være stolt av v-man sin avatar
    Ble medlem
    05-2006
    Bosted
    -
    Innlegg
    672
    Sitat Opprinnelig skrevet av Omen Vis post
    Trente bare 1 gang i forrige uke, har trent 1 dag denne uka, men det svir og verker som faen av og til i venstre handledd og underarm. Må skjære grimaser av og til hvis jeg løfter ned ei tung eske på jobb så det er saker på gang.
    kjipe saker, har hatt vondt i biceps denne uka å jeg jobber på byggevare lager..
    ikke like kult å bære planker og sement sekker når det svir som faen men men.

    du får ha godbedring
    Svar med sitat Svar med sitat
+ Svar på tråd
« Forrige tråd | Neste tråd »

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine

Forumregler


SEO by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.