Nå merker jeg influensa gjør sitt inntog på min stakkarslige kropp. Så lurer jeg på, hva er deres tips og triks for å overleve dette unødvendige ondet som gjerne kommer sniker en gang i året. Det er vel to år siden sist jeg ble rammet, for hyppig frekvens etter min mening. Men immunforsvaret mitt har vel fått seg en god knekk etter en langvarig bronkitt infeksjon og mye antibiotika.
Everyone is a genius, but if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will spend its whole life believing it is stupid.
Paracett, saftis, god mat, laste ned noen gode filmer og å ligge på sofaen og nyte dagene.
rød solhatt, c-vitaminer, hvitløk og masse væske
Sier meg enig i denne.Opprinnelig skrevet av slogum
Var slått ut i starten av 2007 selv og er ikke så mye man egentlig får gjort slik jeg har forstått.
Beste tipset jeg har utifra egenerfaring er vel kanskje det og faktisk ta det med ro og nyt dagene som syk fremfor å prøve å dra på trening etc.
Når jeg merker det begynner å klø i halsen eller ett eller annet er på vei (jeg merker når ting er på vei) så kjører jeg opp c-vit dosen, sverger til solhatt (placebo eller ikke-det funker!), passe på å ikke fryse, bruker skjerf. Bruker også SAMBUCOL, fåes på apoteket. En slik solhattlignende virkning av tykk konsistens du tar 1 ss av noen ganger i løpet av dagen - Veldig bra greier og smaker digg!
Jeg setter en stopper på den verste utviklingen av div plagsomheter med dette ihvertfall
Ellers så spiser jeg fast: sink, multivit, etc
Beeing a Body Builder isn't everything, it's the ONLY thing!!
Regler for innlegg 
LinkBack URL
About LinkBacks
Svar med sitat