Halloen...
En i familien min har venstresidet prolaps i L5/S1...
Vil det gå greit å kjøre øvelser som mark og bøy så lenge det ikke forekommer smerter i korsryggen, eller anbefales ikke slike store øvelser?
- Sep
Halloen...
En i familien min har venstresidet prolaps i L5/S1...
Vil det gå greit å kjøre øvelser som mark og bøy så lenge det ikke forekommer smerter i korsryggen, eller anbefales ikke slike store øvelser?
- Sep
"Man is a pupil and pain is his teacher."
-Alfred de Musset-
Et balansert måltid er én cheeseburger i hver hånd!
Egentlig bedre å spørre en fagperson, fysioterapaut el. istedenfor at synsere kommer med tips siden slike tilfeller nok aldri er helt like...