+ Svar på tråd
Viser resultatene 1 til 46 av 46

Tråd: Prolaps forverret

  1. 31-01-08 14:46 #1
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260

    Prolaps forverret

    Da har jeg hatt prolaps i over 2mnd. JEg besøkte fysioterepeuten idag, som tidligere hadde trodd jeg ville være omtrent frisk nå. Vi fant ut at jeg faktisk har blitt verre. Tidligere kunne jeg få beinet opp i ca 40grader, idag var det kun 30grader jeg fikk til.
    Nå er det visst snakk om å "gå til neste nivå"

    Hva faen kan dette være for noe? Har bare lyst til å slutte det helvete med en gang, og oppere. Parallelt med kampen mot prolapsen, er kampen for å få gode karaterer til VGS. Men skal spare dere for mer piss.

    Noen her inne som har hatt lignende erfaringer?
    Og hva er egentlig mulige komplikasjoner med en slik operasjon?
    Svar med sitat Svar med sitat
  2. 31-01-08 15:26 #2
    Carlsentassen
    Carlsentassen er ikke aktiv
    \,,/ d(^_^)b \,,/ Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen sin avatar
    Ble medlem
    01-2006
    Bosted
    Billingstad
    Alder
    24
    Innlegg
    1.696
    har ikke sammeerfaring, annet enn at jeg stuka tåa mi i vaskemaskin i dag tidlig..

    god bedring kompis.. går ut ifra at du ikke er med i konkurransen vår lenger?
    hold oss oppdatert på prolapsen og hva leger sier og slikt =)
    20 år
    177 "høy"
    73-75kg


    I've Allways Been Crazy, But It's Kept Me From Going Insane! My Name... Is Psycho!

    Siempre he sido loca, pero es de ir me mantuvieron loco! Mi Nombre ... Psycho!

    Treningsdagbok

    Kosthold

    Bildeprofil
    Svar med sitat Svar med sitat
  3. 31-01-08 17:33 #3
    Tuba
    Tuba er ikke aktiv
    har 20kg biceps Tuba elefantastiskuber Tuba elefantastiskuber Tuba elefantastiskuber Tuba elefantastiskuber Tuba elefantastiskuber Tuba elefantastiskuber Tuba elefantastiskuber Tuba elefantastiskuber Tuba elefantastiskuber Tuba elefantastiskuber Tuba elefantastiskuber Tuba sin avatar
    Ble medlem
    06-2003
    Bosted
    Salmonbay
    Alder
    28
    Innlegg
    4.853
    Var fryktelig kjedelig å høre at du ikkje har blitt bedre. Får håpe at det ordner seg.
    'Feo, Fuerte y Formal'
    Svar med sitat Svar med sitat
  4. 31-01-08 20:42 #4
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Hyggelig å høre der er med meg
    Denne tråden kan jeg jo update når jeg møter nye leger osv.
    Er visst snakk om ryggspesialister nå.

    Og igjen takk, det betyr mye med folk bak seg.
    Svar med sitat Svar med sitat
  5. 31-01-08 23:16 #5
    Carlsentassen
    Carlsentassen er ikke aktiv
    \,,/ d(^_^)b \,,/ Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen sin avatar
    Ble medlem
    01-2006
    Bosted
    Billingstad
    Alder
    24
    Innlegg
    1.696
    keep us updated ^^

    og god bedring=)
    20 år
    177 "høy"
    73-75kg


    I've Allways Been Crazy, But It's Kept Me From Going Insane! My Name... Is Psycho!

    Siempre he sido loca, pero es de ir me mantuvieron loco! Mi Nombre ... Psycho!

    Treningsdagbok

    Kosthold

    Bildeprofil
    Svar med sitat Svar med sitat
  6. 10-02-08 19:17 #6
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Skal til "Ryggspesialistene" den 27.Feb.
    Er godt mulig det blir bra av seg selv, før den tid.

    Er egentlig bare jævla stiv nå.. mikroskopisk/ingen smerte, bra svai osv..
    Svar med sitat Svar med sitat
  7. 10-02-08 21:30 #7
    wolter
    wolter er ikke aktiv
    Silver Member wolter er et navn kjent av alle wolter er et navn kjent av alle wolter er et navn kjent av alle wolter er et navn kjent av alle wolter er et navn kjent av alle wolter er et navn kjent av alle wolter sin avatar
    Ble medlem
    02-2004
    Bosted
    solkysten
    Alder
    26
    Innlegg
    845
    det er no bra!
    god bedring videre..
    Begynn med å gjøre det som er nødvendig, deretter det som er mulig. Og plutselig greier du det umulige
    Min Treningslogg

    Min Profil


    http://s1.gladiatus.no/game/c.php?uid=56766
    Svar med sitat Svar med sitat
  8. 11-02-08 09:45 #8
    panzhar
    panzhar er ikke aktiv
    Medlem panzhar er et navn kjent av alle panzhar er et navn kjent av alle panzhar er et navn kjent av alle panzhar er et navn kjent av alle panzhar er et navn kjent av alle panzhar er et navn kjent av alle panzhar er et navn kjent av alle panzhar er et navn kjent av alle panzhar sin avatar
    Ble medlem
    10-2004
    Alder
    33
    Innlegg
    146
    Sjefen min har vært mye plaget med vondt i ryggen. Han anbefaler å gå turer i ulendt terreng rimelig ofte. Dette hjelper han å holde ryggen i sjakk.

    Kirurgi sier han er en midlertidig løsning som blir verre med tiden uansett...
    Svar med sitat Svar med sitat
  9. 11-02-08 13:02 #9
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Gåing er kjempebra Tror jeg kan med stor sikkerhet si at jeg ikke skal operere.
    Svar med sitat Svar med sitat
  10. 11-02-08 15:28 #10
    Carlsentassen
    Carlsentassen er ikke aktiv
    \,,/ d(^_^)b \,,/ Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen sin avatar
    Ble medlem
    01-2006
    Bosted
    Billingstad
    Alder
    24
    Innlegg
    1.696
    git out and walk ^^ hvordan føles ryggen om dagen egentlig? merker du no forbedring?
    20 år
    177 "høy"
    73-75kg


    I've Allways Been Crazy, But It's Kept Me From Going Insane! My Name... Is Psycho!

    Siempre he sido loca, pero es de ir me mantuvieron loco! Mi Nombre ... Psycho!

    Treningsdagbok

    Kosthold

    Bildeprofil
    Svar med sitat Svar med sitat
  11. 11-02-08 15:34 #11
    PushIt
    PushIt er ikke aktiv
    Platinum Member PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte
    Ble medlem
    05-2007
    Innlegg
    3.233
    Hvordan gjør du det egentlig med gym- og svømmetimene på skolen? Hvilken effekt har prolapsen på det? Håndterer du det greit?
    Svar med sitat Svar med sitat
  12. 11-02-08 16:26 #12
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Sitat Opprinnelig skrevet av Carlsentassen Vis post
    git out and walk ^^ hvordan føles ryggen om dagen egentlig? merker du no forbedring?
    Det bedrer seg... Jeg antar at det er over om ca 2uker.
    Svar med sitat Svar med sitat
  13. 11-02-08 16:27 #13
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Sitat Opprinnelig skrevet av Alex_92 Vis post
    Hvordan gjør du det egentlig med gym- og svømmetimene på skolen? Hvilken effekt har prolapsen på det? Håndterer du det greit?
    Null gym. Ekstra lekselesning da Så får bare toppkarakterer, mwahah
    Svar med sitat Svar med sitat
  14. 11-02-08 16:30 #14
    PushIt
    PushIt er ikke aktiv
    Platinum Member PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte
    Ble medlem
    05-2007
    Innlegg
    3.233
    Sitat Opprinnelig skrevet av Dick Justice Vis post
    Null gym. Ekstra lekselesning da Så får bare toppkarakterer, mwahah
    Heldig
    Svar med sitat Svar med sitat
  15. 11-02-08 16:52 #15
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Ja værtfall i dette semesteret og dette trinnet
    Svar med sitat Svar med sitat
  16. 18-02-08 21:26 #16
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Hvordan er det egentlig for prolapset å ha sex?
    Skal man være obs på å ikke være for hardhendt?
    Svar med sitat Svar med sitat
  17. 18-02-08 22:11 #17
    fowler
    fowler er ikke aktiv
    Spiser mye egg og lever fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Alder
    11
    Innlegg
    2.264
    Sitat Opprinnelig skrevet av Dick Justice Vis post
    Hvordan er det egentlig for prolapset å ha sex?
    Skal man være obs på å ikke være for hardhendt?
    Nå må du slutte å tøffe deg
    Properly, we should read for power. Man reading should be man intensely alive. The book should be a ball of light in one's hand.—Ezra Pound

    -This is my purple wand and hairy sack of magic!
    Svar med sitat Svar med sitat
  18. 18-02-08 22:20 #18
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Sitat Opprinnelig skrevet av fowler Vis post
    Nå må du slutte å tøffe deg
    Helt ærlig..... Forstår at det kanskje er det dere tror. Men ærlig talt, det kan jo gå røft for seg.
    Svar med sitat Svar med sitat
  19. 19-02-08 08:13 #19
    BigDaddy
    BigDaddy er ikke aktiv
    Bronse Member BigDaddy is a jewel in the rough BigDaddy is a jewel in the rough BigDaddy is a jewel in the rough BigDaddy is a jewel in the rough BigDaddy is a jewel in the rough BigDaddy sin avatar
    Ble medlem
    11-2004
    Bosted
    Stavanger
    Alder
    29
    Innlegg
    522
    Du må ta forhåndsregler akuratt som om du drev med noe annet. Har selv hatt min del av problemmer med ryggen, og heftig hanky panky gjør ikke saken bedre om du ikke tenker litt...

    La hu gjøre jobben!
    Vekt:103,3 kg (10.04.08)
    Høyde: 1.90

    Beste løft:
    Benkpress: 150kg, 5*125kg
    Markløft: 5x150kg
    Svar med sitat Svar med sitat
  20. 19-02-08 11:41 #20
    PushIt
    PushIt er ikke aktiv
    Platinum Member PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte
    Ble medlem
    05-2007
    Innlegg
    3.233
    Sitat Opprinnelig skrevet av Dick Justice Vis post
    Helt ærlig..... Forstår at det kanskje er det dere tror. Men ærlig talt, det kan jo gå røft for seg.
    Du må jo uansett vente til du blir gammel nok da, påsan

    tips; la hu gjøre jobben.
    Svar med sitat Svar med sitat
  21. 19-02-08 11:56 #21
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Sitat Opprinnelig skrevet av BigDaddy Vis post
    Du må ta forhåndsregler akuratt som om du drev med noe annet. Har selv hatt min del av problemmer med ryggen, og heftig hanky panky gjør ikke saken bedre om du ikke tenker litt...

    La hu gjøre jobben!
    Vel faen heller. Hvis gåing er bra for ryggen er lette vibrasjoner av andre slag godt og.
    Svar med sitat Svar med sitat
  22. 19-02-08 18:03 #22
    Cordura
    Cordura er ikke aktiv
    Smisch!! Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura sin avatar
    Ble medlem
    04-2004
    Alder
    29
    Innlegg
    645
    Alle former for vibrasjoner, eller rettere sagt støt som komprimerer "posen" hvor du har prolaps, kan forverre prolapset. Jeg fikk feks beskjed om ikke å kjøre for mye snøskuter
    Kul igjen..
    Svar med sitat Svar med sitat
  23. 19-02-08 18:23 #23
    Yngwie
    Yngwie er ikke aktiv
    Gold Member Yngwie er et navn kjent av alle Yngwie er et navn kjent av alle Yngwie er et navn kjent av alle Yngwie er et navn kjent av alle Yngwie er et navn kjent av alle Yngwie er et navn kjent av alle Yngwie er et navn kjent av alle Yngwie er et navn kjent av alle Yngwie er et navn kjent av alle Yngwie sin avatar
    Ble medlem
    11-2004
    Alder
    24
    Innlegg
    1.591
    ahh ingenting er så opplysende som når to 15åringer deler sexerfaringer
    Svar med sitat Svar med sitat
  24. 19-02-08 18:57 #24
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Skal ikke knulle i øst og vest, men litt kos med dama må da funke

    Jeg fordømmer dette helsikkes prolapset, er et menneske jeg og!
    Svar med sitat Svar med sitat
  25. 20-02-08 17:18 #25
    Cordura
    Cordura er ikke aktiv
    Smisch!! Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura er et navn kjent av alle Cordura sin avatar
    Ble medlem
    04-2004
    Alder
    29
    Innlegg
    645
    Sitat Opprinnelig skrevet av Dick Justice Vis post
    Skal ikke knulle i øst og vest, men litt kos med dama må da funke

    Jeg fordømmer dette helsikkes prolapset, er et menneske jeg og!
    Ja, det beste du kan gjøre for deg selv når du har et prolaps, er å ikke tenke på det
    Kul igjen..
    Svar med sitat Svar med sitat
  26. 20-02-08 17:31 #26
    Trallala
    Trallala er ikke aktiv
    Silver Member Trallala er et navn kjent av alle Trallala er et navn kjent av alle Trallala er et navn kjent av alle Trallala er et navn kjent av alle Trallala er et navn kjent av alle Trallala er et navn kjent av alle Trallala er et navn kjent av alle Trallala er et navn kjent av alle Trallala er et navn kjent av alle Trallala er et navn kjent av alle Trallala sin avatar
    Ble medlem
    08-2006
    Alder
    28
    Innlegg
    956
    Sitat Opprinnelig skrevet av Cordura Vis post
    Ja, det beste du kan gjøre for deg selv når du har et prolaps, er å ikke tenke på det
    [insert evil laugh]

    MOHAHAHAAA!



    (kødda Andersgutten)
    Svar med sitat Svar med sitat
  27. 22-02-08 15:00 #27
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Da kommer jeg med en liten gladmelding. Var hos en "ryggspesialist" igår.
    Hun fant ut at betennelsen har gitt seg, men at jeg står igjen med en låsning i ryggen. Altså en muskelknute. Trener situps og push-ups og prøver å tøye en god del, vekter er fortsatt utelukket av legen. Men når jeg har tatt knuten er jeg nok frisk igjen

    Og operasjon er permanent utelukket.

    Noen her inne som har noen røvertriks mot musklerknuter/låsninger i ryggen?
    Svar med sitat Svar med sitat
  28. 22-02-08 17:26 #28
    Carlsentassen
    Carlsentassen er ikke aktiv
    \,,/ d(^_^)b \,,/ Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen er et navn kjent av alle Carlsentassen sin avatar
    Ble medlem
    01-2006
    Bosted
    Billingstad
    Alder
    24
    Innlegg
    1.696
    skaff deg en deilig babe til å massere deg masse... eller, kom deg til en naprapat....!
    20 år
    177 "høy"
    73-75kg


    I've Allways Been Crazy, But It's Kept Me From Going Insane! My Name... Is Psycho!

    Siempre he sido loca, pero es de ir me mantuvieron loco! Mi Nombre ... Psycho!

    Treningsdagbok

    Kosthold

    Bildeprofil
    Svar med sitat Svar med sitat
  29. 22-02-08 17:34 #29
    fowler
    fowler er ikke aktiv
    Spiser mye egg og lever fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Alder
    11
    Innlegg
    2.264
    Sitat Opprinnelig skrevet av Dick Justice Vis post
    Da kommer jeg med en liten gladmelding. Var hos en "ryggspesialist" igår.
    Hun fant ut at betennelsen har gitt seg, men at jeg står igjen med en låsning i ryggen. Altså en muskelknute. Trener situps og push-ups og prøver å tøye en god del, vekter er fortsatt utelukket av legen. Men når jeg har tatt knuten er jeg nok frisk igjen

    Og operasjon er permanent utelukket.

    Noen her inne som har noen røvertriks mot musklerknuter/låsninger i ryggen?
    Sit-ups for faen? Det er jo en av de beste måtene å få prolaps på in the first place! Jeg er jo ingen ryggspesialist, men det er Stuart McGill.
    Properly, we should read for power. Man reading should be man intensely alive. The book should be a ball of light in one's hand.—Ezra Pound

    -This is my purple wand and hairy sack of magic!
    Svar med sitat Svar med sitat
  30. 22-02-08 17:46 #30
    PushIt
    PushIt er ikke aktiv
    Platinum Member PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte
    Ble medlem
    05-2007
    Innlegg
    3.233
    Hvor mange pushups klarer du nå a? ^^ Det er jo viktig å bare kjøre på med det du kan da! Knus på Anders!!
    Svar med sitat Svar med sitat
  31. 22-02-08 22:15 #31
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Sitat Opprinnelig skrevet av fowler Vis post
    Sit-ups for faen? Det er jo en av de beste måtene å få prolaps på in the first place! Jeg er jo ingen ryggspesialist, men det er Stuart McGill.
    Sit-ups med korsryggen i bakken er harmløst. Når man løfter hele ryggen, ja.
    Men har egentlig ikke så mye prolaps lenger, står kun igjen med muskelknute/muskulær låsning i ryggen Legen rådet meg faktisk til å ta sit-ups
    Svar med sitat Svar med sitat
  32. 22-02-08 22:16 #32
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Sitat Opprinnelig skrevet av Carlsentassen Vis post
    skaff deg en deilig babe til å massere deg masse... eller, kom deg til en naprapat....!
    Skulle gjerne hatt en deilig babe til å masere meg litt, noen frivillige?

    Har time hos en fysiotereput på Ullevål den 28.Mars Tåpelig lenge til.
    Sikkert mer en totalt frisk innen den tid.
    Svar med sitat Svar med sitat
  33. 22-02-08 22:18 #33
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Sitat Opprinnelig skrevet av Alex_92 Vis post
    Hvor mange pushups klarer du nå a? ^^ Det er jo viktig å bare kjøre på med det du kan da! Knus på Anders!!
    Det har jeg ikke testa Er herlig nå. Kroppen har avvent seg trening helt, tok og jogga nå og, gikk opp i mål rundt leggene og låra

    Formen er overraskende fin nå, tror aldri jeg har vært så bred.
    Blir spennende å joine resten av dere, og trene
    Svar med sitat Svar med sitat
  34. 22-02-08 22:21 #34
    PushIt
    PushIt er ikke aktiv
    Platinum Member PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte
    Ble medlem
    05-2007
    Innlegg
    3.233
    Sitat Opprinnelig skrevet av Dick Justice Vis post
    Det har jeg ikke testa Er herlig nå. Kroppen har avvent seg trening helt, tok og jogga nå og, gikk opp i mål rundt leggene og låra

    Formen er overraskende fin nå, tror aldri jeg har vært så bred.
    Blir spennende å joine resten av dere, og trene
    Nice. Du ligger vel godt over 100 i benken og har 40cm armer også nå du, siden alt har gått så bra? Hehe
    Svar med sitat Svar med sitat
  35. 22-02-08 22:33 #35
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Sitat Opprinnelig skrevet av Alex_92 Vis post
    Nice. Du ligger vel godt over 100 i benken og har 40cm armer også nå du, siden alt har gått så bra? Hehe
    Nå vel... Vet jeg egentlig ikke, men vi for være optimistiske
    Du går jo som en Patriot-rakett for tiden, vi for se om jeg snart kan joine racet!
    Svar med sitat Svar med sitat
  36. 22-02-08 23:20 #36
    PushIt
    PushIt er ikke aktiv
    Platinum Member PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte PushIt har et berømt rykte
    Ble medlem
    05-2007
    Innlegg
    3.233
    Sitat Opprinnelig skrevet av Dick Justice Vis post
    Nå vel... Vet jeg egentlig ikke, men vi for være optimistiske
    Du går jo som en Patriot-rakett for tiden, vi for se om jeg snart kan joine racet!
    Du blander stadig "får" og "for", gamle venn.

    Men ja, vi får håpe på det! God bedring.
    Svar med sitat Svar med sitat
  37. 22-02-08 23:35 #37
    fowler
    fowler er ikke aktiv
    Spiser mye egg og lever fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Alder
    11
    Innlegg
    2.264
    Sitat Opprinnelig skrevet av Dick Justice Vis post
    Sit-ups med korsryggen i bakken er harmløst. Når man løfter hele ryggen, ja.
    Men har egentlig ikke så mye prolaps lenger, står kun igjen med muskelknute/muskulær låsning i ryggen Legen rådet meg faktisk til å ta sit-ups
    Nå snakker du langt utover ditt kompetanseområde igjen
    Muskler som utøver betraktelige kompresjon -og skjerkrefter på columna jobber såklart selv om korsryggen er i bakken. Dersom man absolutt ønsker å maksimere disse kreftene, kan man jo ta en skikkelig sit-up der man går helt opp, men det er ikke nødvendig for å ødelegge ryggen. McGill målte skjerkrefter på korsryggssegmentene til ca 350N på hver eneste sit-up rep. Dette er over grensen for belastning som regnes for å være skadelig for ryggen dersom bevegelsen gjentas ofte, f.eks. i en arbeidssituasjon. Dersom du har fått prolaps, muligens grunnet dårlig segmentell stabilisering i lumbalcolumna, vil det være mye mer hensiktsmessig å trene lokal ryggmuskulatur som.eks. multifidene. Ingen vits i å prøve å isolere disse, men øvelser som utfordrer deg på balanse og det proprioseptive system, kan hjelpe. F.eks. planken i terapimaster, vanlig planke, sideplanke osv.
    Hvorfor tar du egentlig sit-ups? Har du svake magemuskler som bidrar til forøket lordose (svai) i korsryggen, er det uansett nedre rectus abdominis + M. obliqus externus du bør styrke. Har du for liten svai, bør du trene korsrygg + hofteleddsbøyere, og heller streke ut magemusklene.
    Properly, we should read for power. Man reading should be man intensely alive. The book should be a ball of light in one's hand.—Ezra Pound

    -This is my purple wand and hairy sack of magic!
    Svar med sitat Svar med sitat
  38. 23-02-08 09:23 #38
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Jeg aner ikke... Men fikk beskjed om å blant annet ta sit ups av legen.
    Det har seg sånn at jeg ikke kan skyte rygg.. Prøver også den bevegselsen endel nå.. Straks jeg kan skyte er rygg er nok det siste problemet løst. Men sier du at sit-ups faktisk er en real risk for å få prolaps? Kan vel ikke måle seg med tung bøy eller mark? Hva måles de i sånn N?

    Svar med sitat Svar med sitat
  39. 23-02-08 09:24 #39
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Sitat Opprinnelig skrevet av Alex_92 Vis post
    Du blander stadig "får" og "for", gamle venn.

    Men ja, vi får håpe på det! God bedring.
    Tusen takk
    Svar med sitat Svar med sitat
  40. 23-02-08 10:28 #40
    fowler
    fowler er ikke aktiv
    Spiser mye egg og lever fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Alder
    11
    Innlegg
    2.264
    Sitat Opprinnelig skrevet av Dick Justice Vis post
    Jeg aner ikke... Men fikk beskjed om å blant annet ta sit ups av legen.
    Det har seg sånn at jeg ikke kan skyte rygg.. Prøver også den bevegselsen endel nå.. Straks jeg kan skyte er rygg er nok det siste problemet løst. Men sier du at sit-ups faktisk er en real risk for å få prolaps? Kan vel ikke måle seg med tung bøy eller mark? Hva måles de i sånn N?

    Mange tar hundrevis av sit-ups i uka, og sannsynligvis øker de sin risiko for ryggskade på denne måten. Men vi er jo alle lagd på forskjellig vis, så det er ikke godt å si noe sikkert her.
    Hvilken del av ryggen er det du ikke kan "skyte"? Er det korsryggen, eller midtre del av ryggen?
    N=Newton - en måleenhet for kraft. 10kg=100N (ca).
    Nå går jeg på trening
    Properly, we should read for power. Man reading should be man intensely alive. The book should be a ball of light in one's hand.—Ezra Pound

    -This is my purple wand and hairy sack of magic!
    Svar med sitat Svar med sitat
  41. 23-02-08 22:05 #41
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Er korsryggen

    Hvor mange sit-ups i uken synes du jeg burde ta? For å være på den sikre siden.
    Hvor mange sett,reps og dager i uken?
    Svar med sitat Svar med sitat
  42. 24-02-08 13:10 #42
    fowler
    fowler er ikke aktiv
    Spiser mye egg og lever fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Alder
    11
    Innlegg
    2.264
    Sitat Opprinnelig skrevet av Dick Justice Vis post
    Er korsryggen

    Hvor mange sit-ups i uken synes du jeg burde ta? For å være på den sikre siden.
    Hvor mange sett,reps og dager i uken?
    Så du har veldig stor svai i korsryggen? Siden du ikke klarer å skyte rygg, mener jeg.
    Properly, we should read for power. Man reading should be man intensely alive. The book should be a ball of light in one's hand.—Ezra Pound

    -This is my purple wand and hairy sack of magic!
    Svar med sitat Svar med sitat
  43. 24-02-08 15:37 #43
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Sitat Opprinnelig skrevet av fowler Vis post
    Så du har veldig stor svai i korsryggen? Siden du ikke klarer å skyte rygg, mener jeg.
    Svaien er helt normal. Klarer å skyte rygg bittelitt, men ikke så mye som normalt.
    Om jeg sitter lenge, kan ryggen låse seg. Blir da låst i en litt foroverbøyd stlling, skal dog sies at dette har blitt utrolig mye bedre de siste 3 ukene.
    Svar med sitat Svar med sitat
  44. 24-02-08 15:56 #44
    fowler
    fowler er ikke aktiv
    Spiser mye egg og lever fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler uberuberuber fowler sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Alder
    11
    Innlegg
    2.264
    Ok. Jeg skal ikke prøve å gi råd over nettet. Hvis det du gjør fungerer, så fortsetter du med det
    Properly, we should read for power. Man reading should be man intensely alive. The book should be a ball of light in one's hand.—Ezra Pound

    -This is my purple wand and hairy sack of magic!
    Svar med sitat Svar med sitat
  45. 24-02-08 16:00 #45
    Dave Tate
    Dave Tate er ikke aktiv
    Banned Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av Dave Tate har mye å være stolt av
    Ble medlem
    10-2006
    Innlegg
    4.260
    Ok.

    Bare sånn generelt, du sa at unggutter tar massevis av sit-ups, og på den måten øker sangsjen for fremtidige ryggproblemer.
    Er det bedre å dele det opp i flere set med mindre reps? For å gi ryggen en pause?

    Hvordan tror du det er smart å trene sit-ups, om det faktisk ikke er bra for ryggen, om for mye.
    Svar med sitat Svar med sitat
  46. 24-02-08 22:00 #46
    Animal
    Animal er aktiv nå
    тянуть Animal elefantastiskuber Animal elefantastiskuber Animal elefantastiskuber Animal elefantastiskuber Animal elefantastiskuber Animal elefantastiskuber Animal elefantastiskuber Animal elefantastiskuber Animal elefantastiskuber Animal elefantastiskuber Animal elefantastiskuber Animal sin avatar
    Ble medlem
    05-2006
    Bosted
    Trondheim
    Alder
    23
    Innlegg
    9.899
    Stående ab pulldowns er en bra mageøvelse.
    NORKOST

    Hann var sær á leikvøllum
    Imillum manna herjar
    Rívur upp eikikelvi stór
    Hann lemjir summar til heljar
    Svar med sitat Svar med sitat
+ Svar på tråd
« Forrige tråd | Neste tråd »

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine

Forumregler


SEO by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.