Tråd: Sjokkerende nok, enda ett nytt problem

Hallao folkens.

Har klart å dra på meg enda mer tull, mandag for en uke siden trente jeg bøy, hadde kjørt en del tunge sett på 120, ikke høyere enn 12 repper, var egentlig ferdig med bøy, men fant ut jeg skulle ta ett sumobøy sett for å få teknikken der inn. Gikk ned til 80 kg, tenkte ta 20 greie repper. Var kommet til 19, da smalt det noe sinnsykt i nakken og jeg holdt på å besvime, fikk hevet stangen på plass og lagt meg ned før jeg gikk i bakken, syke saker. Fikk deretter ekstrem hodepine fra nedenfor nakken, opp nakken og hele hodet, spesielt fronten.Tok det med ro resten av økten, og det ble ikke noe værre.
Hodepinen holdt seg der to dager, gikk så vekk, men kom igjen på første arbeidssettet på onsdagen, og ble heavy shit igjen, varte hele dagen og neste dagen.
Samme på fredagen som var, da tok jeg en 12'er på 100 på bøy eller noe, og skjedde samme som mandagen, bare mildere Trente igjen i går, og med engang jeg begynner å virkelig presse meg kommer den heftige hodepinen, den er lokalisert mest foran på skallen, og strekt ut litt tilsiden.

Meget ubehagelig og demotiverende, noen som vet hva det kan være? Noen sprukne blodkar i skallen eller lignende? Eller noe annet, noen som vet?

-Ryus

Opprinnelig skrevet av vio

Høres ut som da jeg fikk skiveutgliding i nakken. Tok 1.5 år å komme seg.

Seriøst? Håper virkelig ikke jeg har prestert å dra på meg noe slikt piss. 1,5 år uten trening no når jeg endelig er på bedringens vei og kan kjøre tungt igjen etter å ha vært skjev i ryggen, og skadet i venstreside nakke, venstre skulder og skulderblad, ligger jeg pokker meg treningen på hyllen for alltid. Da er ikke jeg konstruert for å løfte jern. Helvetes dritt.

Opprinnelig skrevet av vio

Pøh, jeg besvimte ikke bare - til alt overmål kunne jeg ikke snu hodet på 3 uker! Og det tok meg 1 mnd å gå igjen! Og enda verre - halsen min ble forkortet. De begynte å kalle meg skilpadde-kris. Først 1.5 år senere har jeg grodd ut ny hals.

Jeg kan snu hodet uten problemer, det bare knekker en del hele tidenjumping Pluss jeg kan gå, så kanskje jeg ikke har dratt på meg noe så heftig som skiveutgliding.

Får bestille legetime i morgen den dag, samt jeg skal til fysioterapeut på fredag, så får jeg høre hva de sier.


Hva mener du med tok 1,5 år å komme seg? Kunne ikke du trene i det hele tatt?

Opprinnelig skrevet av Arralou

Har hatt det samme som du beskriver. Det gikk over i løpet av to uker

Frykter jeg har dratt på meg noe heftigere som tar litt lengre tid, men vet ikke hva. Isåfall, fikk problemer med nakke og hodepine allerede på oppvarming med 50 på bøy i dag, så at det er noe gale som ikke er riktig er det ingen tvil om.

Fant ut at hvis jeg presset kassen fram og skuldrene bak for å holde stangen støtt som jeg vanligvis gjør kom det mye kraftigere enn hvis jeg holdt hendene bredt på stangen, skuldrene ikke så langt trukket tilbake og stangen lavt på ryggen/nakken, men det var fremdeles smerter og heftig hodepine

Opprinnelig skrevet av MrMuscle

Tar snart igjen Vio på skader nå.

Vet, det er latterlig. Har jo allerede klart å lokke fram en genetisk svikt/sykdom hos meg allerede som er kronisk, og det er 50/50% sjanse for at jeg får en annen herlig gen sykdom som ligger til familien, så framtiden ser bra. Bikker jeg 40 blir jeg overrasket.

Opprinnelig skrevet av Arralou

Samme her. Hodepinen var så grusom at hvis jeg runket måtte jeg gråte for å komme så langt som til orgasme. Tårene rant mens jeg jukket. Minner meg om sangen til Marilyn Manson hvor han synger "I wanna outrace the speed of pain, for another day"

Hehe. Herlig. Det har jeg ikke opplevd enda, men stoler på deg når du sier det, hehe. Skal gi tilbakemelding hvis jeg opplever det sammejumping

Gjor du noe får å bli kvitt dette, eller gikk det over av seg selv? Får jo det på alle øvelser, ikke bare bøy, men på alt, dog spesielt sterkt på ting som involverer at skuldrene presses nedover, eller trekkes nedover, bøy, mark, sldl, osv.

Opprinnelig skrevet av Arralou

Ja, jeg fikk det også på alt, men jeg ga meg helvete i det! Jeg både runket og trente i de to grusomme ukene dette varte. Runkinga var aller mest vondt, fordi "settene" var så lange.

Ha!! Ikke skryt på deg, tenker vi snakker om sett på maks 15 sekunder jeg, er kjørte du intervall ronking, 10 sek 90% av maks ronking, 10 sek 50%, osv, helt opp til 25 sek? Respektabel tid det mann



Men du din sytetrådødelegger, var det bare boom vekke, eller kjente du smått til det en god stund? Samt og bare på de tyngste settene som vanlig?

Opprinnelig skrevet av Arralou

Hmm.. det var ganske konstant og likt i 2 uker, og så forsvant det veldig fort. Jeg lover deg, jeg kjører lange sett på 80% av maks. Når jeg får webcam hit skal jeg vise deg.

Hehe, du skal vel det ja. Gleder meg som en hund allerede, men jeg kan jo ikke være den eneste du deler en slik godbit med. Legg det ut med videoklipp som en egen post på forumet så kan du mye konstruktiv kritikk om teknikk, håndføring, og vinkler. Bare å hoste opp en film, slik tilbakemelding er gull verd





Back to topic, hehe, håper jeg har samme tull som deg da, at det gir seg om kort tid, men sjekker med lege og slikt, må uansett der for å måle en del blodprøve verdier i forbindelse med lasix medisineringen min. Hmmm, det kan jo kanskje ha noe å si for hodepine og slikt? Noen som vet?

Opprinnelig skrevet av vio

Kunne trene alt som ikke la press på nakkevirvelen C4 etter et par mnder. Fikk utgliding helt oppe ved halsfestet, til alt hell. Om jeg tok knebøy, selv så lite som 50kg (og jeg trente mellom 180 og 240 før) fikk jeg dundrende skallebank pga feilstilte muskler (levator scapulae og trapezius, forskjøvet med skiven). Nå kan jeg endelig ta knebøy igjen. Har tatt ca. 2 år.

Har du fått Crohns eller?

Ok, kjipe greier det der, satser på at det ikke er det som er skjedd hos meg. Virker på min del som noe som ligger i klem av sener,nerver og blodårer bak i nakken/mellom skulderbladene, for det er primært når det presses mot hverandre eller dras fra hverandre hodepine og smerter virkelig tar fyr, vi får se om jeg får vite noe spesifikt hos fagfolka.
Hvordan fikk du påvist skiveutglidning, røntgen?

Hva tenker du på Chrons, hva er det?

Opprinnelig skrevet av vio

Vel, på sykehuset var det ikke noe hjelp å spore. Jeg var fullstendig invalid og kunne ikke bevege ryggen eller hodet. Hadde mistet 11kg kroppsvekt etter 1 mnd. Men fortsatt insisterte de på at jeg var stresset og trengte ibux (dette er ingen spøk engang). Derfor gikk jeg til det private og tok røntgen der. En kiropraktor fikk skiven på plass og brukte noen mnder på å rette opp igjen musklene.. til slutt var det kun levator scapulae som ikke ville på plass, fordi den har fått noe arrvev i seg.

Jeg fikk skaden da jeg tok 240kg knebøy i smith-rack og skulle vippe vekten tilbake på plass.

Med Crohns siktet jeg til den kroniske sykdommen du har pådratt deg..? Ikke noe autoimmunt altså?

Ok, såpass ja. Jeg er ikke så hardt rammet, så satser på at det ikke er noe sånt, fått meg legetime til mandag har jeg og, så skal se om jeg finner ut av det da.

Har fått noe som heter Menieres sykdom, påvirker balansen min, øresus og hørseltap, har skrevet en annen post om det. Kjipe saker er det isåfall..

Takk for hjelp mann.

Opprinnelig skrevet av Ryus

Hallao folkens.

Har klart å dra på meg enda mer tull, mandag for en uke siden trente jeg bøy, hadde kjørt en del tunge sett på 120, ikke høyere enn 12 repper, var egentlig ferdig med bøy, men fant ut jeg skulle ta ett sumobøy sett for å få teknikken der inn. Gikk ned til 80 kg, tenkte ta 20 greie repper. Var kommet til 19, da smalt det noe sinnsykt i nakken og jeg holdt på å besvime, fikk hevet stangen på plass og lagt meg ned før jeg gikk i bakken, syke saker. Fikk deretter ekstrem hodepine fra nedenfor nakken, opp nakken og hele hodet, spesielt fronten.Tok det med ro resten av økten, og det ble ikke noe værre.
Hodepinen holdt seg der to dager, gikk så vekk, men kom igjen på første arbeidssettet på onsdagen, og ble heavy shit igjen, varte hele dagen og neste dagen.
Samme på fredagen som var, da tok jeg en 12'er på 100 på bøy eller noe, og skjedde samme som mandagen, bare mildere Trente igjen i går, og med engang jeg begynner å virkelig presse meg kommer den heftige hodepinen, den er lokalisert mest foran på skallen, og strekt ut litt tilsiden.

Meget ubehagelig og demotiverende, noen som vet hva det kan være? Noen sprukne blodkar i skallen eller lignende? Eller noe annet, noen som vet?

-Ryus

Det skjedde mens du presset deg maks..? følte det "sprenge" i hodet, og kanskje du pustet litt dårlig etc. Du merker ingen smerter når du er i ro, men så fort du anstrenger deg, får økt puls og økt blodtrykk kommer smertene igjen "dunkende" på en måte..?
Isåfall.. tipper du har sprengt et lite blodkar i hodet. Smertene vil gradvis forsvinne, og mest sannsynslig være helt borte etter et par uker. Som regel ufarlig, men vil du være på den sikre siden kan du jo ta en tur til legen og forklare situasjonen.. for evt å ta en ct eller mr av bollen din!


Hendte med meg en gang i tiden, og hadde ikke vett på å dra til legen...
Men er da fortsatt frisk og rask..

Opprinnelig skrevet av Animal

Faen så skjøre dere er

Wow, hvorfor i alle dager bumpet du denne nå? Satt faktisk og leste på denne nå nettop selv,, er jo gammel post.

Opprinnelig skrevet av Animal

Var ikke jeg som bumpet den, men han over meg

Han skrev jo det i mars, og du i går eller forgårs