Tråd: Skulder ute av ledd - what to do?

Vi har et lite treningsrom her på studentbyen hvor jeg bor, hvor jeg da er ansvarlig. Uansett ble jeg nettopp oppringt av en som var dere ned med en annen fyr, og fyren hadde fått skuldra ute av ledd. Det hadde skjedd under vanlig benkpress med stanga på vei ned, og skuldra hadde glidd ut da stanga var ca. halvveis ned mot brystet (han hadde heldigvis en spotter som førte stanga ned og fikk stoppa den umiddelbart).

Men jeg har da aldri vært borti sånn, og tørte ikke trekke i arma eller slå dritet på plass som i en dårlig actionfilm i tilfelle jeg skulle ha gjort ting vondt verre. Vi dytta han opp i sittende stilling, og i det vi gjorde det så glei heldigvis skuldra på plass igjen av seg selv.

Men spørsmålet er, hva skal man egentlig gjøre i en sånn situasjon om skuldra ikke går på plass igjen av seg selv?

Klarer vedkommende å røre seg uten at det gjør for vondt stabiliserer du skuldra så godt som mulig før du kjører han/hun til legevakta. Gjør det for vondt til å flyttes så er det å ringe 113 og vente på blålys og morfin. Har hjulpet en del med dette og det er ikke uvanlig med ambulanse.

NB! Ikke prøv Chuck Norris/Mel Gibson metoden for å få skuldra på plass igjen .

Så actionfilm-metoden er dårlig deal uansett? Men er det ikke også noe med at den bør settes på plass igjen så fort som mulig?

Opprinnelig skrevet av Guardian

Så actionfilm-metoden er dårlig deal uansett? Men er det ikke også noe med at den bør settes på plass igjen så fort som mulig?

Dette gjør vanligvis å vondt at det ikke er snakk om å begynne å dra for hvem som helst. I tillegg er riktig bedre enn raskt her. La de som har greie på dette gjøre det.

http://www.geocities.com/slishmansplint/shoulder.htm


Det er ikke lurt å gjøre dette selv, da det kan være tilleggsskader (brudd etc) som må behandles. Faren for nerveskade/blødninger er absolutt tilstede. Anbefaler ingen Chuck Norris/McGyver prosedyrer på en dislokert skulder, dersom du da ikke er strandet i villmarken uten dekning på mobilen.

det er jævlig vondt. Har hadd skuldra ute av ledd ca 15 ganger selv.. En kamerat spurte engang om ikke han skulle slå den på plass. Jeg ga bare klar beskjed om at jeg ble og drepe han hvis han gjorde det! Noen ganger klarte jeg og få den på plass selv men jo lengre tid man plagdes med og få den på plass jo mer strammet den seg og verre å få på plass så måtte ringe legen en del ganger, fikk morfin hver gang, men selv da gjor det vondt når de vridde den på plass. Npen ganger måtte de være 2 stk for å få den på plass. Og for hver gang du har hatt skuldra ute av ledd så hold den inaktiv i 2 uker ca

Takk for gode svar. Tror jeg skal la være å prøve meg på å få den på plass igjen selv da, vil ikke risikere noe. Men får håpe det skjer langt fra sivilisasjon en gang, for jeg er egentlig litt lysten på å bruke actionfilm-metoden og se hvor bra den funker

Opprinnelig skrevet av wannabeROCKY

Ja, bare slå skulderen oppetter en vegg, gjentatte ganger, det bruker å hjelpe

Har faktisk prøvd dette (i fylla). Skulderen kom på plass til slutt, men det tok noen forsøk. Vil ikke anbefale å gjøre dette i edru tilstand - det var ikke akkurat behagelig.

Jeg har vel fått skuldern ut av ledd rundt 10-15 ganger jeg også. Og hver gang jeg har fått skuldern ut av ledd har jeg fått den på plass selv etter flere minutter med endel god pain. Det jeg gjør er bare å prøve å bevege på armen slik at den forhåpentligvis glir inn igjen..

Samme Tskjedde med meg. ok benkpress og når stanga var halveis på vei ned, gled høyre skulder ut av ledd. Kompisen min dytte den på plass, men fy faen for en pain det var fra den dagen til 2 uker etterpå. Var musklene rundt leddet som var rivd i stykker.

Opprinnelig skrevet av Petter'n

Jeg har vel fått skuldern ut av ledd rundt 10-15 ganger jeg også. Og hver gang jeg har fått skuldern ut av ledd har jeg fått den på plass selv etter flere minutter med endel god pain. Det jeg gjør er bare å prøve å bevege på armen slik at den forhåpentligvis glir inn igjen..

For hver gang skuldra di går ut av ledd så går den lettere ut neste gang.. Og leddet vil være så slarketete til slutt at du MÅ operere, evt bare amputere hele armen for den vil ikke ha noe funksjon med fucka ledd/skulder..

Er det noen måte å styrke skulderen på slik at dette ikke skjer?
Vil ikkje ødelegge meg helt når jeg trener benkpres...

Opprinnelig skrevet av Omen

For hver gang skuldra di går ut av ledd så går den lettere ut neste gang.. Og leddet vil være så slarketete til slutt at du MÅ operere, evt bare amputere hele armen for den vil ikke ha noe funksjon med fucka ledd/skulder..

I know, men operasjon ser jeg ikke noe vits i. Broren min gjorde det samme og det har nesten blitt like ille igjen, og det etter mye smerter og lang restitusjonstid etter operasjonen. Det var ikke verdt det sa han..

Visst faen er det verdt ett forsøk. De smertene som du får ved og vrikke skuldra ut av ledd hele tia er ikke noe morsomme.. Og smertene i ettertid er nå ikke ille.. Har aldri hatt skuldra ut av ledd etter operasjonen i 2004, og restutisjonstiden var slettes ikke ille.