Tråd: Smerte utside av ankel

Etter at jeg brukte nye treningsko i des fikk jeg en irritasjon rundt den "kula" som er på utsida av ankelen. Er smerter under og foran den når jeg trykker rundt der. Å gå på foten eller få en vriding på den er vondt.

Går til fysio nå uten at det har hjulpet noe særlig, ho sier det er irritasjon på noen sener som går der. Har iset ned mye, brukt gel på det, samt smertestillende uten noen forandring.

Kan naproxen eller voltaren hjelpe eller er turen til en lege bortkasta?

Andre råd`?

Ta en tur til Løplabbet i Fortunen 5 og få ekspertene til å måle bevegelsesgeometrien til føttene dine for så å anbefale en passende treningssko.