Hei alle sammen:-)
I går hadde jeg bendagen min. Den gikk kjempe fint. Helt til jeg skulle på svømming. Da kjente jeg at jeg hadde vondt i venstre kneet. På innsiden. Når jeg våknet i dag var det kjempe vondt. Vondt når jeg går og bøyer beinet. Jeg kjente som sagt ingenting på selve treningen, men det kom etterpå.Noen som vet hva det kan være?
Sitter nå her og er redd det ikke blir noe kardio i kveld...
Den sunneste gymnastikk er å reise seg fra bordet i rett tid.
kan høres ut som du kanskje vridde kneet litt på en øvelse?
Er veldig lett å få slikt. Visst du tar en press øvelse og knærne går mot hverandre når du bøyer dem f.eks. Kjenn etter hvordan det føles utover dagen.
Ok, ja det kan det være. Hvor lenge kan det være vondt da?
Den sunneste gymnastikk er å reise seg fra bordet i rett tid.
Vanskelig å si. Jeg bare kjente det igjen fordi jeg har klart det samme.
Regler for innlegg 
LinkBack URL
About LinkBacks
Svar med sitat