Tråd: Forgiftet av vektnedgang...

Kan bli forgiftet av for rask vektnedgang

Selv om det er gunstig å bli kvitt overflødig fett på kroppen, kan for rask vektreduksjon i noen tilfeller føre til selvforgiftning… Hvordan kan dette ha seg?

Et annet problem ved slanking og hurtig vektreduksjon, uansett hvilken metode man bruker, kan være at det ved reduksjonen av fettvev samtidig frigjøres en rekke fettløselige miljøgifter. Dette kan være årsaken til at noen føler seg kvalme eller uvel etter en vektreduksjon som letter kroppen for overflødig fett, selv om det generelt skal gi mange positive virkninger på helsa og følelsen av velvære.


Fettløselige miljøgifter

Når vi puster inn forurenset luft eller spiser matvarer med miljøgifter, opptas giftstoffene i blodet og transporteres rundt i kroppen. En varierende andel av disse giftstoffene blir omdannet til skadelige produkter og skilles ut via urin og avføring. Imidlertid kan fettløselige giftstoffer også lagres i fettvev, særlig hvis man stadig øker kroppens fettmasse.

Dersom man har rikelig med fett på kroppen og slanker seg, dvs. begynner å bruke mer fett til energiformål, slik at fettlagrene minker, skilles samtidig giftstoffer som er bundet i fettvev, ut i blodet. Disse stoffene må først avgiftes og så fraktes ut av kroppen via gallegangen. I tarmen vil en stor del av giftstoffene suges opp igjen og bli tilbakeført til sin gamle lagerplass, kroppens fettvev. Hvis fettvevet stadig reduseres, blir det mindre fett å lagre giftstoffene på. Dermed øker konsentrasjonen gradvis, dvs. at fettvevet blir mer og mer fylt opp med gift, samtidig som stadig større konsentrasjoner av giftstoffer befinner seg i blodet og fører til forskjellige forgiftningssymptomer.

Reaksjonene på en slik ”selvforgiftning” vil variere avhengig av hvor gode kroppens avgiftningsmekanismer er, ernæringsstatus og hvor mye giftstoffer som finnes i fettvevene.


To faser

Avgiftningen inn i kroppen foregår ved hjelp av enzymer som omdanner giftstoffer i to trinn. I fase 1 omdannes giftstoffer av en gruppe enzymer kalt cytokromer, og i Fase 2 gjør andre enzymer de omdannede stoffene klare for utskilling via galle eller urin.

I følge Walter Crinnion, N.D., fra Southwest College of Naturopathic Medicine i Arizona, trenger Fase 1-enzymene følgende næringstoffer for å fungere: Kobber, magnesium, vitamin A, vitaminene B1, B2, B3 og B5, fosfatidylkolin og selen.

Fase 2-enzymene, som kreves for å omdanne giftstoffene til ufarlige forbindelser som kan skilles ut via galle og nyre, trenger rikelig med energimolekylet ATP, som lagres i cellenes energifabrikker, mitokondriene. Dessuten kreves flere svovelforbindelser, flere aminosyrer, glutation og glukoronsyre. Det betyr at flere ting kan gå galt, slik at det hoper seg opp for mange giftstoffer. Man kan være dårlig ernært, og mitokondriene kan være forgiftet til at de ikke leverer nok ATP til avgiftningens Fase 2. En rekke giftstoffer som tas opp i kroppen, kan også hemme mitokondrienes ATP-produksjon. Crinnion nevnte bl.a. flere tungmetaller, fluor, pesticider, organfosfater og rotenon, ugressmiddler, transfettsyrer og en rekke syntetiske legemidler.

Siden vi alle er utsatt for slike stoffer, er det viktig å begrense kilder som inneholder giftstoffer. Det betyr at vi bør prioritere økologisk dyrkede produkter, samt at vi unngår å spise eldre dyr som har kunnet akkumulere giftstoffer over lang tid. Dessuten kan vi fra tid til annen ”rense” kroppen for de giftstoffene vi alle bærer i oss.


Hvordan blir kvitt giftstoffer

Hvis alle er mer eller mindre forgiftet, kan vi ikke bare sørge for å tømme tarmene skikkelig hver dag og på denne måten bli kvitt de fettløselige giftstoffene? Dessverre er det ikke så enkelt. Kvinner som ammer, har en særlig ”effektiv” metode for å bli kvitt PCB-er, dioksiner, ftalater og andre miljøgifter. De kan skille dem ut i melken! Dessverre finnes en uskyldig mottaker på den andre siden som ved siden av den helsebringende morsmelka samtidig får i seg en rekke skadelige giftstoffer. Hvis man ammer hyppig og ikke spiser nok til å holde vekttapet i sjakk, kan man risikere å overføre sine egne giftstoffer til barnet. Dette er ikke et argument for ikke å amme, men for å sørge for å være minst mulig forgiftet før man får barn, samt ikke å gå ned for mye i vekt mens man ammer.

Imidlertid finnes det flere andre avgiftningskurer som kan være gunstige å benytte, særlig for dem som ønsker å redusere kroppsvekta. Disse kurene bidrar til å stimulere galleflyten slik at flere fettløselige stoffer binder giftstoffer i tarmen, slik at de ikke tas så lett opp igjen, og dessuten kan man sørge for en skikkelig diaré i ny og ne, enten med magnesiumsalter eller med fett.


Noe å tenke på for de som tar "skippertak" på slankefronten.
Særlig hvis de har mye uønsket i cellene (som bla. mettet- og transfett)
Jeg lurer på om også store doser med antibiotika oralt / intrevenøst kan forårsake forgiftninger i cellene?