T U N G M E T A L L E R, info og deres virkning i kroppen

De tungmetaller der almindeligvis belaster vort helbred er bly, kviksølv og kadmium.Her er kun en kort erindring om, hvor vigtigt det er at forhindre disse mineraler i at ophobes i vor organisme.

Kviksølv kan forsvinde ud af blodet og ind i nerve- og hjernevæv i løbet af timer, hvis ikke der er nok selen til at neutralisere, og vitamin C til at udskille. Dette vitamin er i stand til at holde tungmetallerne opløst, så nyrerne får tid til at ordne udskillelsen.

Bly får lettere spil og bedre lejlighed til at finde plads i vore knogler, hvis vi samtidig mangler selen og calcium. Vitamin C i store doser øger udskillelsen.

Kadmium kan danne komplekser med zink. Zinkmangel hos rygere vil medføre øget optagelse i lever og nyrer. Selen og kobber har lignende evne til at binde kadmium. Vitamin C i store doser øger udskillelsen.

Er tungmetallerne deponeret i kroppens væv, kan man forsøge at reducere koncentrationen ved kelerende behandling med EDTA. Det fjerner bly og kadmium, men er mindre effektivt overfor kviksølv. Her er stoffet DMPS bedre. Det anvendes over hele Europa, men forsvandt på mystisk vis fra det danske marked for 2 år siden. Private klinikker havde glæde af stoffet til patienter med kviksølvforgiftning, men det er næppe forklaringen på dets forsvinden. I dag skal patienterne selv købe stoffet syd for grænsen, eller over internettet. Dette ukontrollerede forbrug må give grund til bekymring.

Tilskud
Ved risiko for skadelig belastning fra tungmetaller, er det vigtigt med store doser af vitamin C, Selen og acetyl-cystein. Jo færre tomme stole der er ved samlebåndet, jo mindre plads er der til "sabotørerne". Det er derfor vigtigt at anvende en multitablet indeholdende bl.a. zink, calcium, magnesium, og kobber, og at undgå forsuring, da det øger tungmetallernes aggressivitet.


BLY (Pb)

Vidste du at:

* Bly er omtalt i historiske beretninger, og Hippokrates skrev både om forgiftningen og dens behandling for over 2000 år siden. I Egypten blev det brugt i kølende omslag og kosmetik.

* I Romerriget var bly så almindeligt, at det fik betegnelsen "det romerske metal". Det blev brugt i husholdningen til kopper og kar, til fremstilling af farver og som tilsætning til vin! Blyforgiftning er fremført som en medvirkende årsag til Romerrigets fald.

* Netop på grund af tilsætningen til farver, har der været teorier om at maleren Van Gogh led af blyforgiftning, som forklaring på hans psykiske problemer og sygelighed.

* At bly er et nødvendigt mineral for nogle dyrearter (bl.a. rotter).

* For mennesket er blyforurening en sundhedsrisiko.

* Verdens blyproduktion har ligget på 3 millioner ton årligt. Tidligere blev 10% brugt som tilsætningsstof til benzin, for at undgå en bankende lyd i motoren. Med indførelsen af den blyfri benzin, er denne anvendelse hurtigt aftagende.

Virkning:

* Bly tager ikke del i det normale stofskifte hos mennesker. Som kropsfremmed mineral virker det som en sabotør ved samlebåndet i kroppens kemiske fabrik. Skadevirkningen forstærkes ved samtidig mangel på de rigtige mineraler.

*Vi har en beskyttelse i tarmen, som reducerer optagelsen af bly og andre tungmetaller, men forurening af grundvandet med rengøringsmidler svækker formentlig beskyttelsen.

* 90% af blyet løber lige gennem fordøjelseskanalen og udskilles med tarm-indholdet. Det meste af det der bliver optaget, udskilles i urinen.

* 90% af organismens bly findes i knoglerne, hvor det fortrænger calcium.

* Blykoncentrationen i knoglerne hos mennesker er steget mellem 500-1000 gange de sidste 150 år, formentlig på grund af forurening.

* Bly fra knoglerne kan frigives til blodet i perioder med stress.

* Det ødelægger ledbrusken, forårsager slidgigt og svækker børns tænder.

Forgiftning:

* Der skønnes at årligt 600 000 børn i USA lider af tiltagende blybelastning. Mange af dem viser skader på nervesystemet, og symptomer som opkastning, diaré, brændende mavesmerter, sort afføring, sparsom urinproduktion og bevidstløshed. Der rapporteres om enkelte dødsfald hvert år efter kontakt med blyholdig maling, støv og jord.

* Der er fundet forhøjede værdier hos hyperaktive, indlæringssvækkede, autistiske, adfærdsforstyrrede og børn ramt af vuggedød.

* Moderate koncentrationer kan forårsage svækket immunsystem (allergi, infektioner, kræft), ledegigt, nyresygdomme og øget tendens til aborter.

* Kronisk forgiftning er en snigende lidelse med træthed, hovedpine, blodmangel, svimmelhed, ledsmerter, svigtende hukommelse og en mørk misfarvning af tandkødet.

* Senfølger er nervebetændelse, styringsbesvær, ufrivillige bevægelser, uforklarlige opkastninger, irritabilitet, synsforstyrrelser, lammelser (dropfod) og nyresvigt.

* Hjertekarsygdomme ses hyppigere i områder med højt blyindhold i drikkevandet.

Husk:

* Den største forureningskilde i vore dage er formentlig blyforureningen af drikkevandet, eftersom tilsætning af bly til benzin og maling bliver afskaffet.

* Blodmangel er ofte det første symptom på blyforgiftning. Den er sjælden alvorligt, og karakteriseres af blodforandringer, med mange umodne, røde blodlegemer.

* Organiske blyforbindelser kan give psykiske forstyrrelser og tendens til kramper.

* Lerkrukker kan indeholde bly, og er ikke velegnet til sure madvarer.

Findes i:

* Tobak og i relativt store mængder i enkelte vine.

* Forurenet jord og grundvand.

* Kan findes i keramik og krystal.

* Kosmetik.

* Industriforurening (glasværker, smelteværker, sprøjtegifte, og i batterier).

* Frisører udsættes for bly ved kontakt med sorte hårfarvningsmidler (blyacetat).

* Det er ikke kun naboer til motorveje der er udsat for bilernes forurening. På indlandsisen i Grønland er der fundet høje blykoncentrationer der stammer fra luftforurening.

Behandling:

Forgiftning med bly og andre tungmetaller behandles med et stof kaldet EDTA. Det dryppes ind i årerne, binder tungmetaller og transporterer dem ud med urinen (se afsnittet om kelation).



CANDIDA

Candida albicans er en gærsvamp som normalt findes på vore slimhinder, specielt i tarmen. I virkeligheden drejer det sig om en ven og hjælper. Gærsvampen er i stand til at optage tungmetaller, og prøver at skåne os for belastning. I de senere år har den fået et dårligt ry, da den fejlagtigt er beskyldt for at være den primære årsag til sygdommen "candidiasis". Alle amalgambærere har candida i tarmen, men ved for kraftig sekundær udbredelse bliver den et problem. Antibiotikakure og hormonbehandling øger dens vækstmulighedder. Som andre svampe, udskiller den giftstoffer (mykotoksiner). Disse optages fra slimhinden, og kan give ubehagelige gener rundt om i kroppen. Symptomerne er de samme som ved amalgamforgiftning: træthed, hovedpine, depression, svækket immunsystem, skedesvamp, fordøjelsesproblemer og sygdomme i nervesystemet (sklerose og lateralsklerose). Behandlingen bør omfatte en udledning af tungmetaller (se kviksølv), og tilskud der styrker slimhinderne og bremser svampevækst.

Tilskudd:

Fordøjelsen skal styrkes ved tilskud af mælkesyrebakterier (laktobacillus acidofilus og bifidobakterium bifidum). Hvidløg kan bremse svampevæksten. I udlandet anvendes ekstrakt af grapefrugt- og andre citruskerner. De indeholder stoffer med en kraftig svampehæmmende virkning. Endvidere anbefales Vitamin C, E, B6, magnesium, planteolie (omega-6) og echinacea.



KADMIUM (Cd)

Vidste du at:

* Kadmium er et giftigt tungmetal, som tilføres kroppen i mængder på ca. 20-40 µg/dag? Det er under WHO's anførte maksimumsgrænse på 57-71 µg/dag.

* I stærkt forurenede områder i Japan, er den daglige belastning på over 200 µg/dag.

* 5% af kostens kadmium bliver optaget, men jo mindre kosten indeholder af jern, zink og kobber, jo større er optagelsen af kadmium. Hovedparten udskilles af tarmen. En lille del udskilles af nyrerne.

* Den største ophobning ses i organer som lever og nyre. Menneskefostre har ingen kadmium i nyrerne. Kadmium i organismen opfattes som forurening.

* Urinkoncentrationen er et godt mål for kroppens indhold.

Virkning:

* Kadmium virker kræftfremkaldende i dyreforsøg, skader nyrerne (æggehvide i urinen), øge afkalkningen af knoglerne, hæmmer væksten, skader befrugtningsevnen, forhøjer blodtryk- og kolesterolniveau og giver forsterskade.

* Zinkmangel synes at forstærke skaderne ved kadmiumforgiftning. En lav zink/kadmium kvotient i nyrerne og i kosten, øger risikoen for højt blodtryk.

* Kroppen neutraliserer hovedparten af det skadelige kadmium, ved hjælp af et specielt æggehvidestof (metallothionein). Der er dog begrænset kapacitet, og kun plads til en beskeden mængde.

Forgiftning:

* Ved tobaksrygning sker der mindst en fordobling af kadmiumbelastningen, afhængig af tobaksforbruget, organismens modstandskraft og genetiske forhold.

* En 50 årig ikkeryger indeholder ca. 15 mg kadmium. En tilsvarende ryger indeholder 2-3 gange så meget.

* Et væsentligt højere indhold ses hos en lille gruppe rygerne, der i sit genetiske apparat (arveegenskaberne) mangler forsvar mod tobakkens skadelige stoffer. De risikerer skader og kræft i en relativt ung alder, selv med et beskedent forbrug.

* Kadmiumkoncentrationen i helblod hos ikkerygere ligger i størrelsesorden 0,2 - 0,5 µg/l, og hos rygere 0,8-4,0 µg/l.

* Forgiftningssymptomer: hovedpine, svækket nyrefunktion, sprøde knogler, leverbelastning, blodmangel, dårlig lungefunktion og skadet formeringsevne. Efter indånding: irritation i øjnene, svimmelhed, hovedpine, hoste og lungebetændelse.

* Som en maskeret sabotør, kan kadmium blande sig i kemiske processer og fortrænge calcium, jern og zink. Mangel på disse mineraler forstærker derfor kadmiums skadelige virkning.

Husk:

* Når kadmium er kommet ind i organismen, ophobes det i lever og nyre, men også i andre væv som fx. knogler og tænder.

* Det er meget svært at komme af med dette tungmetal, når det først er kommet ind i organismen. Halveringstiden for det kadmium der sidder i nyrerne er 18-30 år!

* Hos unge kvinder med brystkræft, er der i flere tilfælde konstateret meget høje koncentrationer af kadmium som eneste abnorme fund.

Fra klinikken:

38-årig kvinde med nyopdaget brystkræft, havde det så godt, at hun troede sygehuset havde stillet en forkert diagnose. Laboratorietallene var fine, med en undtagelse: et meget højt indhold af kadmium i blodet, der svarede til et cigaretforbrug på 40-50 dagligt. Hun røg "kun" 20, hvorfor vi fik mistanke om medfødt overfølsomhed for tobakkens skadelige stoffer. Det blev bekræftet ved en speciel blodanalyse på Roskilde universitetscenter (prof. Jørgen Clausen). Desværre kunne hun ikke undvære tobakken, men hendes børn kunne lægge cigaretterne før det blev for sent. Disse opdagelser er af nyere dato. Vi ved ikke hvor mange der lider af denne overfølsomhed for tobak.

Findes i:

Kadmiumforurening kan komme fra smelteværker, batteri- og kunstgødningsindustrien. Kadmium frigives ved forbrænding af benzin, olie, plastik, maling bildæk og tobak.



KVIKSØLV (Hg)

Vidste du at:

* Kviksølv er et metal der er flydende ved stuetemperatur? Evnen til at ændre fylde efter tryk og temperatur udnyttes i kviksølvbarometre og -termometre.

* Navnet stammer fra Aristoteles (græsk filosof 384-322 f.Kr.), der kaldte det "kvikt sølv".

* "Den gale hattemager" i Lewis Carrolls berømte engelske børnebog "Alice i Eventyrland" fra 1865, er en god beskrivelse af symptomerne på kviksølvforgiftning. Uro, rysten, irritabilitet, og psykiske problemer var typiske forgiftningssymptomer blandt hattemagerne, der brugte kviksølv i bearbejdningen af filt.

* Kviksølv er siden middelalderen blevet brugt som medicin mod syfilis, og indtil 1954 som mavemedicin.
Anvendes i landbruget til bejdsning af korn og bekæmpelse af svampe.

* Mikroorganismer omdanner uorganisk kviksølv til organisk, der ophobes i fødekædens fede fisk.

* Tandfyldninger af amalgam består af 50% kviksølv, resten er sølv, tin og små mængder kobber og zink. Blandingen stammer fra 1895. Siden 1896 har en strøm af publikationer fokuseret på dens negative sundhedseffekt. I 1939 viste den tyske kemiker Alfred Stock, en øget kviksølvbelastning hos amalgambærere, og konkluderede at anvendelsen af amalgam burde ophøre hurtigst muligt (se under afsnittet om tænder).

Virkning:

* Kviksølv er ikke at finde blandt de livsnødvendige mineraler.

* Det er giftigt, hvorfor anvendelsen nu søges begrænset.

* Kviksølv fra amalgamfyldninger i tænderne har været heftigt diskuteret, som årsag til en langsom, snigende kronisk forgiftning. Det er dokumenteret, at små mængder kviksølv udskilles fra amalgamfyldningerne. Forskellige forhold øger udskillelsen, fx. surt spyt, sure, varme drikke (citronte) og flittig anvendelse af tyggegummi.

* Det passerer gennem moderkagen og kan give højere koncentrationer i fosteret end hos moderen. Det sættes i forbindelse med øget børnedødelighed og rygmarvsbrok (blokerer folinsyren). Større belastninger kan forårsage hjerneskade hos det ufødte barn. Kvindelige tandlæger, der har arbejdet med amalgam i mange år, kan være særligt følsomme, hvis de også har vitamin- og mineralmangler.

* Siden Sverige i 1966 forbød anvendelsen af kviksølv i landbruget, har man konstateret en reduceret kviksølvforurening af fødekæden.

Forgiftning:

* Uorganisk, metallisk kviksølv, som vi kender det i termometre, er tungt optageligt fra tarmen. Det meste udskilles med tarmindholdet. Da det fordamper ved rumtemperatur, er det meget giftigt at indånde: 80% bliver i kroppen, en lille del (10%) i hjernen, medens nyrerne viser de største koncentrationer.

* Den farligste form er ethyl- og methylkviksølv. Det stammer som regel fra fisk og kornprodukter. Det optages let fra tarmen. Det er nervegift og kan forårsage misdannelser, nervebetændelse, rysten og øget spytsekretion.

* Akut forgiftning kan vise sig ved metalsmag, mavesmerter, diaré, opkastning, nyreproblemer, tørst og senere tarmbetændelse med blodige diaréer. Forgiftning fra dampe kan give feber og lungebetændelse.

* Ved kronisk forgiftning, ophobes kviksølv i nyrer, hjerne, øjne, lever og skjoldbruskkirtel. Det forårsager mangeartede sygdomsbilleder som blodmangel, rystesyge, for lavt stofskifte, øjensygdomme (grå stær), psykiske problemer, ledsmerter, svindende kræfter i hænderne, snurren og prikken, hovedpine, irritabilitet og øget spytsekretion. Det er dog skaderne i hjernen der er de alvorligste. De kendes fra forgiftningsulykker i Japan (fisk) og Pakistan (korn).

Husk:

* Har du mange amalgamfyldninger, så undgå guld i tænderne, da det kan give elektriske spændinger i munden (oral galvanisme). Skift efterhånden fyldningerne ud med plast.

* Har du mange amalgamfyldninger så undgå syrlige, varme drikke (citronte) og tyggegummi, da det mangedobler kviksølvudskillelsen. Hold spyttet og urinen så nær neutral reaktion (pH 7,0) som muligt. Surt spyt (pH 5,0) øger kviksølvbelastningen.

* Problemer med svampeinfektion (candida), er ofte tegn på tungmetalbelastning. Svampen "spiser" tungmetaller og reducerer forgiftningen. Den kan ikke bekæmpes effektivt, før tungmetalbelastningen reduceres (se afsnit om kelationsbehandling).

* Selen, vitamin C og hvidløg (svovlholdige aminosyrer) binder kviksølv, og øger udskillelsen.

* Håranalyser er en brugbar metode til at måle kviksølvbelastningen.

Findes i:

Amalgamfyldninger, fisk (særligt fede fisk der lever længe fx. tun), forurening fra kulkraftværker, batterier, forbrænding af kviksølvholdigt materiale (fx. papir) og fra industriel vandforurening.



SØLV (Ag)

Vidste du at:

* Sølv er et tungmetal, beslægtet med bly, kobber og guld.

* Det regnes ikke til de livsnødvendige mineraler, men heller ikke til de særligt giftige.

* Sølvets bremsende effekt på bakterier, har i Vesten været udnyttet i vandrensningsammenhæng, og i Indien som naturmedicin i århundreder.

* Kosten indeholder meget små mængder i fx. bananer, mælk, frugt og grønsager.

* De største koncentrationer ses i hår, lever, hjertemuskel og lymfeknuder.

* Indsprøjtet i forsøgsdyr, udskilles det hurtigt, hovedsageligt via tarmen.

* I kroppen er der et samspil mellem kobber, selen, vitamin E og sølv.

* Væksthæmning, tab af elasticitet i hovedpulsåren og blodmangel er bivirkninger fra sølv i dyreforsøg. De kan reduceres af kobber. Vitamin E kan reducere leverskaderne af store doser hos rotter. Selen kan ligeledes reducere sølvets skadelige virkning, og omvendt.

* Ved sølvbelastning ses en karakteristisk gråblå misfarvning af det hvide i øjet og huden (argyri).

* Lapis er sølvnitrat. Det har i mange år været anvendt til øjendrypning af nyfødte, for at forebygge betændelse fra gonorrébakterier. I koncentreret form er det ætsende.