LinkBack URL
About LinkBacksSjekk denne:
http://www.iform.no/kosthold/glykemiskeindex.shtml
Sjekk denne:
http://www.iform.no/kosthold/glykemiskeindex.shtml
It is only within the context of having properly developed your mind, that you will be able to truly enjoy the achievement of your material values, including that of a more muscular body.
- Mike Mentzer
http://www.mikementzer.com
http://www.i-a-r-t.com
Kan anbefale GI - Revolusjonen for spesiellt interesserte.
Den gir deg en kortfattig og lettlest presentasjon av GI, bakgrunn, hva indeksen står for, hva den har gjort for personer, en fullstendig liste (alfabetisk rekkefølge) over det meste vi putter i oss, samtidig som en liste over matslag og GI. (invidiuell forskjell, glykemisk belastning og karbohydrat mengde per porsjon er også tatt med i listen!)
Man blir også sett inn litt dypere i endel begrep som det bare blir skrapet litt på, i disse glykemisk index FAQ' som ligger på nettet.
Http://Fitnessbloggen.no - Trening, kosthold og helse.
Link...??Opprinnelig skrevet av Hardway
Kan anbefale GI - Revolusjonen for spesiellt interesserte.
Man blir også sett inn litt dypere i endel begrep som det bare blir skrapet litt på, i disse glykemisk index FAQ' som ligger på nettet.
It is only within the context of having properly developed your mind, that you will be able to truly enjoy the achievement of your material values, including that of a more muscular body.
- Mike Mentzer
http://www.mikementzer.com
http://www.i-a-r-t.com
It's a book!
Kan få låne den hvis du ikke vet om noen som har den.
Http://Fitnessbloggen.no - Trening, kosthold og helse.
Mer enn gjerne, kan avtale nærmere på pm eller MSN!Opprinnelig skrevet av Hardway
It's a book!
Kan få låne den hvis du ikke vet om noen som har den.
It is only within the context of having properly developed your mind, that you will be able to truly enjoy the achievement of your material values, including that of a more muscular body.
- Mike Mentzer
http://www.mikementzer.com
http://www.i-a-r-t.com
Fredrik Paulun har også en fin en: "alt om glykemisk index" i pocket-utgave. Sjekk www.paulun.se
Go hard or go home !
:gull:
Kan noen være så snill å gjøre meg litt klokere på dette?
Har sett på diverse glykemiske indexer nå. Og alt tyder på at pasta er en av de beste karbohydrat kildene vi har.
Det er stikk i strid mot alt jeg har blitt fortalt og lest andre steder..
Boka om sonen (sone dietten) er også bra
- Muay Thai - Reality Based Self Defense - Free Fighting -
Gidd å nevn bøker :P
Opprinnelig skrevet av thedane
Først må du definere "best"...
I wanted to burn a lot of calories today. So I set fire to a fat kid.
Okei, trege karbs er vel bedre enn raske. Er det noe mer å tenke på da? Hehe
Svar med sitat
