LinkBack URL
About LinkBacks
Unik omega 3 med krillolje
Ny og meget interessant artikkel, jeg har hittil tatt antioksidanten Astaxanthin som seperat tilskudd.
Vedder en hundrings på at dette kommer vi til å høre mer av i nærmeste fremtid.
Unik omega-3 med krillolje - oppsiktsvekkende nyhet!
Astaxanthin – havets antioksidant – opptil 500 ganger mer effektiv enn E-vitamin!
At antioksidanter er sunt for kroppen er velkjent. Særlig frukt og grønnsaker har vært og er viktige kilder til disse cellenes beskyttere. Nå har det imidlertid kommet et nytt produkt på markedet som har vist oppsiktsvekkende resultater. Men denne ganger ikke fra landjorda – men fra havet.
Krillolje er en ny ren og naturlig kilde for Omega-3 fettsyrer. Denne spesielle oljen har en dyp rød farge, som skyldes store mengder av den naturlige antioksidanten Astaxanthin. Det er velkjent at sterkt fargede grønnsaker, bær og frukt er rike på landjordens antioksidanter, som deltar i kroppens reparasjonssystem og dermed forebygger sykdom og aldringstegn. I markedet bugner det av disse landjordens antioksidanter. De er velkjente og aksepterte. Begrepet antioksidant er nå nesten like akseptert som begrepet Omega-3 fettsyrer hos folk flest.
Havets antioksidanter
Havets antioksidanter har man imidlertid ikke hørt sa mye om. Den røde fargen (astaxanthin) påa krilloljen er nemlig havets egen helsefremmer. Vi skal nevne dette med et eksempel: Rødfargen i laksefileten er astaxanthin. Naturens eget bilde på den beskyttende effekten som astaxanthin har, ser vi når laksen gyter og skal sikre neste års generasjon laksefisk. Da trekker fisken rødfargen over i eggene, en prosess som er en helt avgjørende beskyttelse (antioksideringseffekt) for at avkommet skal overleve, vokse og utvikle seg normalt i oppstart.
Når denne prosessen er gjennomført, får den eggleggende hunnlaksen avfarget og grått kjøtt og blir uegnet som mat (særlig på grunn av den grånende fargen på kjøttet). Hunnlaksen blir også svekket og utsatt for sykdom. Hos menneske har man også et stort behov for antioksidanter. Dette er informasjon vi etter hvert har blitt godt kjent med, gjennom dagspresse, ukeblader og TV. Frukt, grønnsaker, særlig dypt fargede grønnsaker og bær, gir masse sunne antioksidanter.
Forskning viser at astaxanthin fra havet kan gi betydelig større mengder antioksidanter. Om man sammenligner målinger av antioksidanteffekten av vitamin C, E, Q10 etc. med astaxanthin, finner man opp til 300 ganger sterkere effekt av astaxanthinet. Dagsbehovet for astaxanthin er ikke satt, men en daglig tilførsel av fra 1 til 2 mg gir en meget god effekt. Det er ikke funnet skadelige virkninger av astaxanthin. Det finnes mange "safety studies" på dyr og mennesker og det har ikke vært mulig å påvise noen form for skadevirkninger eller bivirkninger av selv meget høye doser astaxanthin over lengre tid. I en av studiene tok 33 voksne friske mennesker 19,25 mg per dag over 29 dager, uten at noen bivirkninger ble rapportert.
Omega-3 fettsyrer og astaxanthin - en optimal kombinasjon
Det er dessuten påvist synergivirkning av astaxanthin og Omega-3 fettsyrer. Det vil si at astaxanthin både forsterker virkningen av Omega-3 fettsyrene og beskytter Omega-3 fettsyrene mot oksidering eller harskning. Harskning eller oksidering av Omega-3 fettsyrene gjør at produktet blir ødelagt og må kastes. Et oksidert eller harskt Omega-3 produkt kan i beste fall smake harskt, men også være skadelig i større mengder, på lik linje med herdede fettsyrer. Ved å kombinere Omega-3 med astaxanthin, beskyttes produktet mot harskning. Man er tryggere på å få et mer aktivt produkt, og holdbarheten er også betydelig bedret på grunn av astaxanthinet. Helsebringende virkning av astaxanthinet er veldokumentert i multiple kliniske studier. I dag kan man lete nærmere 400 studier fra den kjente medisinske databasen PubMed.
Noen av studiene kan nevnes i all korthet:
• Bedrer fertilitet hos menn med nedsatt fertilitet
• Reduserer kreftrisiko
• Reduserer vekst av helicobakterier i magesekk (minsker magesår risiko)
• Immunstimulerende
• Reduserer komplikasjoner ved diabetes
• Beskytter mot oksidativ celleskade
• Beskytter mot aldersbetingede hjerneskader: Alzheimer, Senil demens, Parkinsons sykdom
• Beskytter hjertet
• Godt for blodomløpet
Årsakssammenheng illustreres av figuren under. Man ser hvordan frie radikaler oppstår, og at de skader friskt vev slik at styggedom og aldersforandringer inntrer:
Denne skademekanismen kan man altså til en viss grad være med på å styre. Fellesnevner og mekanisme er den kraftige antioksiderende effekten astaxanthinet har. Astaxanthin og Omega-3 fettsyrene penetrerer dessuten hjerneblodbarrieren og man får dermed en beskyttende effekt av hjernecellemembranen. Som kjent er DHA i tillegg den viktigste fettsyren i cellemembranens fosfolipider i hjernen. Til slutt kan nevnes at krilloljen også inneholder gode mengder med DPA, faktisk nær opp mot selolje, og denne inngår også under astaxanthinets beskyttende antiokside¬rende virkning.
Kort sagt burde alle spise Omega-3 fettsyrer med krillolje i stedet for kun ren Omega-3, og på den måten beskytte seg mot kroppens "bombardement" av oksidering.
FAKTA OM KRILL
Krill er et lite, rekelignende skalldyr, og det finnes 85 ulike typer fordelt over hele kloden. Av disse regnes Antarktisk Krill (Euphasia Sperba) som den mest utbredte.
Krill spises av fisk, fugler og hval, og store hvalarter kan faktisk konsumere opptil 2 tonn med krill hver dag! Krill er en viktig kilde til protein, og er kanskje en av de mest undervurderte næringskildene vi har. Ren krillolje er svært rik på astaxanthin, som har en unik og førsteklasses antioksiderende effekt.
Astaxanthin har i vitenskaplige studier vist seg å være 10 ganger mer effektiv en caroten, og opptil 100-500 ganger mer effektiv enn E-vitamin!
Svar med sitat
Opprinnelig skrevet av AxMataz 
selv ikke tran...
liten pike i den lokale helsesjappa som (an)befalte meg til å prøve Astaxanthin...
