Tråd: chezuma på vei mot SGP2009, Loaded og fr.stad open

Heisann =)

Vil bare informere at nå er det snart konkuranse tid, og jeg vil som "vanlig" altså poste alt jeg spiser og trener på bloggen min. Så for de som er interessert er det bare å sjekke der, la opp litt bilder og sånn idag og, kommer til å legge ut det sånn i rykk og napp etterhvert som hva jeg får tid til =)

Ha en flott dag alle sammen =)

*koooos*, nei jeg har ikke hatt spise dag fordi om jeg gir dere en kos:P

-Andreas

Fr.stad open , hva og når er det ?

Opprinnelig skrevet av kimmen

Fr.stad open , hva og når er det ?

http://www.ifbb-nkf.no hvor alt sånt står, er vel 25. april eller noe.

jævli fin ramme på deg nå!! blir spennende å se slutt resultatet

hvor mye satser du på å veie i konk?

Opprinnelig skrevet av GrEmLiNgS

jævli fin ramme på deg nå!! blir spennende å se slutt resultatet

hvor mye satser du på å veie i konk?

Takk, har skjedd jævlig mye det siste året altså...

Jeg håper at jeg veier rund 83-85 kg, veier i dag 92.5, og det 2.5 kg mindre enn onsdag i forrige uke, så 85 er iallefall nå bart, ser ut som jeg må droppe SGP2009 av den grunnen at jeg er bortreist helt frem til 8.april :S helvetes greier, ellers får jeg kjøre flat og ikke karbe opp i det hele tatt den helga, vi får se.

du veide rett under 80 i fjor?

dette blir spennende som sagt

Opprinnelig skrevet av GrEmLiNgS

du veide rett under 80 i fjor?

dette blir spennende som sagt

ja var 79.9 .. og måtte drikke vann fordi jeg var meldt på i feil klasse, fikk ikke stille i -80 fordi han dusten i s.fjord hadde gjort en feil, hadde til og med bekreftelse på at jeg var meldt på i -80 debutant og kom i -90 senior, fordi han ville det ... herregud

Da har jeg fått meldt på til loaded cup og ... som sagt tror jeg ikke melder opp til SGP2009 fordi jeg ikke får nok tid til å forberede meg, og orker ikke stresse meg ihjel for å komme på ett stevne hvor jeg egentlig ikke er i form.

-Andreas

Opprinnelig skrevet av chezresurrected

ja var 79.9 .. og måtte drikke vann fordi jeg var meldt på i feil klasse, fikk ikke stille i -80 fordi han dusten i s.fjord hadde gjort en feil, hadde til og med bekreftelse på at jeg var meldt på i -80 debutant og kom i -90 senior, fordi han ville det ... herregud

haha stemmer dette her ja... huff...

komme til stavanger open i år da ? klarer jeg målet mitt så stille vi mot hverandre

Opprinnelig skrevet av GrEmLiNgS

haha stemmer dette her ja... huff...

komme til stavanger open i år da ? klarer jeg målet mitt så stille vi mot hverandre

da er jeg sikkert 100kg igjen :P valgte og stille på våren dette året, skal se om jeg skal stille høst neste år tenkte å trene bodybuilding det året som kommer, trent mest styrke løft det året som har vært for å få litt styrke.. så kan vi ta massen det året som kommer =)

Opprinnelig skrevet av chezresurrected

da er jeg sikkert 100kg igjen :P valgte og stille på våren dette året, skal se om jeg skal stille høst neste år tenkte å trene bodybuilding det året som kommer, trent mest styrke løft det året som har vært for å få litt styrke.. så kan vi ta massen det året som kommer =)

åhh har du det? hvorfor det?

får se hvordan jeg gjør det neste år... må komme ajour med de to nå i høst så tar jeg det derifra.
er jo sugen på å prøve våren jeg også men som sagt tar jeg stampunkt til det når jeg har unnagjort høsten i år

Opprinnelig skrevet av GrEmLiNgS

åhh har du det? hvorfor det?

får se hvordan jeg gjør det neste år... må komme ajour med de to nå i høst så tar jeg det derifra.
er jo sugen på å prøve våren jeg også men som sagt tar jeg stampunkt til det når jeg har unnagjort høsten i år

Fordi at bodybuilding trening er DRIT kjedelig :P jeg liker best og løfte TUNGE TUNGE vekter, er det som driver treninga mi, så må igrunn bare vende meg til å løfte litt flere reps og faktisk prøve og trene bodybuilding litt før neste runde

Opprinnelig skrevet av chezresurrected

Fordi at bodybuilding trening er DRIT kjedelig :P jeg liker best og løfte TUNGE TUNGE vekter, er det som driver treninga mi, så må igrunn bare vende meg til å løfte litt flere reps og faktisk prøve og trene bodybuilding litt før neste runde

ikke rart du sliter med skader da!! hehe...
jeg syntes også det, men syntes heldigvis det er desto enda morsommere å se fremgang i speilet
på den måten unngår jeg skader

Opprinnelig skrevet av GrEmLiNgS

ikke rart du sliter med skader da!! hehe...
jeg syntes også det, men syntes heldigvis det er desto enda morsommere å se fremgang i speilet
på den måten unngår jeg skader

Tja, merker det jo etter 8 måneder med WSBC at man er litt sliten i knær skuldre og andre store ledd ...

Siden det er i fredrikstad så må jeg jo komme å se på..

Opprinnelig skrevet av bip

Siden det er i fredrikstad så må jeg jo komme å se på..

Ja, du kan ta med biiip og =)

Opprinnelig skrevet av maiie

hehe nå begynner kjøret igjen... lykke til din særing Det blir bra! En Andreas på lite kcal og lav fettprosent er det best å være på godfot med. Helst utenfor en radius på ca 1 mil eller 50.. neida

Sånn rent teknisk er jo du da akkurat uten for rekkevidde om man kjører veien :P men jeg tror du kommer til kort om jeg bare slår en 50 mil i diameter sirkel på kartet med tønsberg som sentrum :P

Er faktisk i veldig godt humør om dagen =) og det ser ut at det går greit så lenge jeg ligger på rundt 2000kcal, i det momentet jeg er under merker jeg at jeg kanskje ikke er så grei

Takk takk, jeg tror nok det skal bli bra denne gangen 91.7kg på vekta idag, og skal ikke veie meg før til onsdag egentlig :P

Kommer til og legge opp litt bilder og slikt i morgen kveld etter trening =)

Opprinnelig skrevet av chezresurrected

Ja, du kan ta med biiip og =)

????

Opprinnelig skrevet av bip

????

bikkja? :P

åja. han heter kenzo da

Veldig fin blogg! Dette blir jo spennende Lykke til!

Opprinnelig skrevet av bip

åja. han heter kenzo da

det vet jeg jo men mine kalles bappere når jeg bare prater om de

Opprinnelig skrevet av Petra Pan.

Veldig fin blogg! Dette blir jo spennende Lykke til!

Takk takk =), ja spennende og vanskelig virker det som. sliten om dagen as =) men sånn blir det med to jobber, hund og skole wee

Da var s.fjord over, som oppvarmings stevne, og det gikk jo akkurat som forventet, ikke klar og ikke i noe særlig humør :P

Drar inn til innveiing i morra, veide 83.2 kg idag, kuttet vannet i 9 tiden så får vi se om jeg klarer krype av meg de siste kiloene før jeg skal veiies i morra klokka 18:00 ønsk meg lykke til

lykke til

Klarte ikke helt se hele diettloggen... Spiser du nesten ckd på diett eller? Er meget interessert i å se hvordan du legger planen fra begynnelsen av en diett til nesten slutten. konkurranseforberedelser er en historie for seg selv, men tenkte helst på ca til et par 1 uke før scenen...

Begynte du ikke dietten litt sent om du må ned i 1000 kcal dagen samt kjøre heftig på med kardio? Eller må dette til på slutten?

Lykke til.

Var ikke noe i veien med formen hans, men han vil prøve å komme under 80kg da han føler seg for liten til å stille i -90kg. Har han vært flink og øvd mye på posering og tillegg klarer å gi inntrykk at han trives på scenen, så vil han nok kunne gjøre det bra i -80kg.

Kongeform, ihvertfall!

chezuma.. sleng inn msn addy på PM til meg.. lenge siden jeg har prata med deg Må jo være back in the days, på IRC, haha.

Opprinnelig skrevet av Hardway

chezuma.. sleng inn msn addy på PM til meg.. lenge siden jeg har prata med deg Må jo være back in the days, på IRC, haha.

Those were the days! Det virker som en hele livsalder siden. Noen som husker hva jeg kalte meg?

Signerer innlegget til Mr.Muscle. Formen var bra og du så bra ut i forhold til de andre til tross for at det var et helsikkes nivå på den lineupen! Mer selvtillit og mer utstårling så blir dette garantert meget bra.

Opprinnelig skrevet av hitfrank

rumpis?

å yeah!!?

Du kalte deg hardcore og hadde akkurat begynt å eksperimentere med syre

Noen som vet når det starter på fredrikstad open?

Starter klokken 1200