+ Svar på tråd
Side 1 av 4 1 2 3 4 SisteSiste
Viser resultatene 1 til 50 av 198

Tråd: "Comeback"

  1. 15-04-06 15:33 #1
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784

    "Comeback"

    ff...Da var det den tiden igjen. Tenkte jeg skulle oppdatere treningsloggen men det ble deprimerende lesning: Alle treninger siden mars 2004 står i den og det kan tydeligvis telles på en hånd eller to!!!! Nok om det. Ble hentet av 2 stk i dag og dradd med på trening så de slapp å høre mer på sytingen min.
    Jeg ble fint plassert i en Rowing maskin og tankegangen var tydeligvis at jeg skule løfte samme vekter som for 2 år siden...morsomme "kamerater". Jobbet opp til 90kg på hver arm. Deretter nedtrekk noen sett,klarte å overbevise om "..at form er det beste".Ville ikke helt innrømme at jeg var blitt svak
    Avslutningsvis bicep/tricep supersett pressdown m/tau og scottcurl.

    Fikk "pump" (om man kalle det det) og kastet skjorten for å flexe armene....men det var kun 2 runde og feit klumper som var der,ingen form eller noe.

    Løftekondisjon fantes ikke. Men ok,har kjøpt kort og forlater(inntil videre) det heller "hardcore" private trimstudioet mitt og begynner på Svett&Blid.....en barriere er brutt.

    Mvh
    En sliten Geddy
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  2. 15-04-06 15:40 #2
    PG*
    PG* er ikke aktiv
    Carnivore PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* sin avatar
    Ble medlem
    03-2005
    Bosted
    Tønsberg
    Alder
    36
    Innlegg
    7.875
    Lykke til
    http://www.fitnessprat.no/image.php?...ine=1308164867
    Svar med sitat Svar med sitat
  3. 15-04-06 15:45 #3
    Frode-Falch
    Frode-Falch er ikke aktiv
    Dr Low kick Frode-Falch uberuberuber Frode-Falch uberuberuber Frode-Falch uberuberuber Frode-Falch uberuberuber Frode-Falch uberuberuber Frode-Falch uberuberuber Frode-Falch uberuberuber Frode-Falch uberuberuber Frode-Falch uberuberuber Frode-Falch uberuberuber Frode-Falch uberuberuber Frode-Falch sin avatar
    Ble medlem
    11-2004
    Bosted
    Saltdal
    Alder
    33
    Innlegg
    4.292
    Lykke til ja. Alltid hyggelig å høre at personer begynner å trene igjen. Stå på så blir dette bra
    - Muay Thai - Reality Based Self Defense - Free Fighting -
    Svar med sitat Svar med sitat
  4. 15-04-06 16:32 #4
    prz
    prz er ikke aktiv
    Gold Member prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz elefantastiskuber prz sin avatar
    Ble medlem
    05-2004
    Innlegg
    1.955
    Stepping neste? :P
    Svar med sitat Svar med sitat
  5. 15-04-06 18:31 #5
    cb
    cb er ikke aktiv
    Fat boy cb har et berømt rykte cb har et berømt rykte cb har et berømt rykte cb har et berømt rykte cb har et berømt rykte cb har et berømt rykte cb har et berømt rykte cb har et berømt rykte cb har et berømt rykte cb har et berømt rykte cb har et berømt rykte cb sin avatar
    Ble medlem
    08-2002
    Bosted
    Nøtterøy
    Alder
    35
    Innlegg
    995
    Stå på G!
    I`m to old for this shit!
    Svar med sitat Svar med sitat
  6. 16-04-06 12:10 #6
    STEEL
    STEEL er ikke aktiv
    Bronse Member STEEL er et navn kjent av alle STEEL er et navn kjent av alle STEEL er et navn kjent av alle STEEL er et navn kjent av alle STEEL er et navn kjent av alle STEEL er et navn kjent av alle STEEL sin avatar
    Ble medlem
    10-2004
    Bosted
    US&A
    Alder
    29
    Innlegg
    722
    Du har nok gjort et smart trekk ved å kutte ut trening hjemme..

    Lykke til!
    Have a good one :)
    Svar med sitat Svar med sitat
  7. 16-04-06 12:14 #7
    MrMuscle
    MrMuscle er ikke aktiv
    Administrator MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle sin avatar
    Ble medlem
    03-2002
    Bosted
    Tønsberg
    Alder
    33
    Innlegg
    11.917
    Sitat Opprinnelig skrevet av G.Ravn

    Løftekondisjon fantes ikke. Men ok,har kjøpt kort og forlater(inntil videre) det heller "hardcore" private trimstudioet mitt og begynner på Svett&Blid.....en barriere er brutt.

    Mvh
    En sliten Geddy
    Da kan du trene hos meg for 30kr. Så sitt deg i bilen en dag og kom utover og ta en økt.
    Support ætt NORKOST det er meg

    TEAM SKIP?


    MrMuscle sin treningsdagbok
    MrMuscle sin profil
    MrMuscle sine filmer
    Svar med sitat Svar med sitat
  8. 16-04-06 12:18 #8
    NK
    NK er ikke aktiv
    Nautica gigantomania NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK sin avatar
    Ble medlem
    03-2002
    Bosted
    Blåmyra
    Innlegg
    13.613
    Blog Entries
    18
    De har vel pilates og vekt i sal også der
    Svar med sitat Svar med sitat
  9. 16-04-06 12:54 #9
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Sitat Opprinnelig skrevet av STEEL
    Du har nok gjort et smart trekk ved å kutte ut trening hjemme..

    Lykke til!
    Åh? Har ikke vanlig hjemmeutstyr. har manualsett opp til 50 + 80 og 70 kg. Olympiavekter ca 6-700 kg++ beinpress,hacklift,smith,cabelcross,dips etc etc. Har privat mer enn ett trimstudio sånn sett. Sånn,det var dagens syting!
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  10. 16-04-06 12:54 #10
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Sitat Opprinnelig skrevet av MrMuscle
    Da kan du trene hos meg for 30kr. Så sitt deg i bilen en dag og kom utover og ta en økt.
    Tar meg en tur en gang,men må svi vekk litt mage først
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  11. 16-04-06 12:55 #11
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Sitat Opprinnelig skrevet av NK
    De har vel pilates og vekt i sal også der
    hmm.....lykketroll!
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  12. 17-04-06 14:25 #12
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Ble en lett økt på skuldre,30 kg hver arm på press,litt sidehev og shrugs. Skulle ønske andre ting på kroppen var like stiv og hard som nakken og skuldrene mine!
    Bryst ble det lite av,kun kabelcross. Som sagt, pga skuldrene var det dønn umulig å komme ned til brystet med en stang uten at det gjorde jævlig vondt.
    Så må nok myke opp skulderpartiet betraktelig.

    Litt triceps og avsluttet med 25 min på sykkel.

    Tar ut denne uken med litt hips-som-haps-trening.

    Utover det så fikk vi tatt ett bilde av vår eminente NK som hadde stilt seg opp utenfor treningen.Enjoy!
    Vedlagte bilder
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  13. 22-04-06 18:29 #13
    PG*
    PG* er ikke aktiv
    Carnivore PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* elefantastiskuber PG* sin avatar
    Ble medlem
    03-2005
    Bosted
    Tønsberg
    Alder
    36
    Innlegg
    7.875
    Hvordan går trimmingen ?
    http://www.fitnessprat.no/image.php?...ine=1308164867
    Svar med sitat Svar med sitat
  14. 23-04-06 11:11 #14
    Smite
    Smite er ikke aktiv
    Platinum Member Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av
    Ble medlem
    06-2002
    Bosted
    Sørlandet
    Alder
    27
    Innlegg
    3.117
    Sitat Opprinnelig skrevet av G.Ravn
    Tar meg en tur en gang,men må svi vekk litt mage først

    Hallao slapping. En tur til norhordland for å sjekke ut gymmet der og vise de hvordan trening skal utføres skulle vi tatt å gjort en gang, eller er treningen lagt på hyllen igjen
    Svar med sitat Svar med sitat
  15. 23-04-06 11:25 #15
    MrMuscle
    MrMuscle er ikke aktiv
    Administrator MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle sin avatar
    Ble medlem
    03-2002
    Bosted
    Tønsberg
    Alder
    33
    Innlegg
    11.917
    Sitat Opprinnelig skrevet av Ryus
    Hallao slapping. En tur til norhordland for å sjekke ut gymmet der og vise de hvordan trening skal utføres skulle vi tatt å gjort en gang, eller er treningen lagt på hyllen igjen
    Haha, med en slik uttalelse så BØR dere bare ikke komme å utføre knekniks og halve skulderpress, da ler jeg dere rett ut av studioet hehe.
    Support ætt NORKOST det er meg

    TEAM SKIP?


    MrMuscle sin treningsdagbok
    MrMuscle sin profil
    MrMuscle sine filmer
    Svar med sitat Svar med sitat
  16. 23-04-06 11:26 #16
    Big Boy
    Big Boy er aktiv nå
    Judge, Jury & Executioner Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy sin avatar
    Ble medlem
    12-2002
    Bosted
    Bergen
    Alder
    24
    Innlegg
    5.981
    Sitat Opprinnelig skrevet av Ryus
    Hallao slapping. En tur til norhordland for å sjekke ut gymmet der og vise de hvordan trening skal utføres skulle vi tatt å gjort en gang, eller er treningen lagt på hyllen igjen
    Altså jeg stiller lett opp for å lære om dere kommer

    TEAM BODYTECH
    Svar med sitat Svar med sitat
  17. 23-04-06 12:03 #17
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    ok,30 min sykling idag. Ingen vekter. har kondis som en......

    Treningen er ikke på faste dager men tilpasset etter arbeidstiden.
    Siste uken har jeg hatt noe så inn ihelvetes gangsperr!!!!! Følte meg som en totalt nybegynner etter de dagene. Merket godt at det var lenge siden jeg hadde løftet en vekt.

    Utover det så er det blitt litt flere tatoveringer siste uken,mest for å skjule mangelen på armer

    Akkurat nå så er det vel best for meg å holde godt kjeft om trening og utfordringer. Men det kunne jo vært hyggelig å sett MrMusic på RollingThunder,CoC og stokkpress om ett par måneder...what do you say?
    BigBoy,BigBoy.......Jeg lover å ikke ta en Lewinsky på deg med sigarene om du skulle møte opp
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  18. 23-04-06 12:09 #18
    Smite
    Smite er ikke aktiv
    Platinum Member Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av
    Ble medlem
    06-2002
    Bosted
    Sørlandet
    Alder
    27
    Innlegg
    3.117
    Sitat Opprinnelig skrevet av G.Ravn
    ok,30 min sykling idag. Ingen vekter. har kondis som en......

    Treningen er ikke på faste dager men tilpasset etter arbeidstiden.
    Siste uken har jeg hatt noe så inn ihelvetes gangsperr!!!!! Følte meg som en totalt nybegynner etter de dagene. Merket godt at det var lenge siden jeg hadde løftet en vekt.

    Utover det så er det blitt litt flere tatoveringer siste uken,mest for å skjule mangelen på armer

    Akkurat nå så er det vel best for meg å holde godt kjeft om trening og utfordringer. Men det kunne jo vært hyggelig å sett MrMusic på RollingThunder,CoC og stokkpress om ett par måneder...what do you say?
    BigBoy,BigBoy.......Jeg lover å ikke ta en Lewinsky på deg med sigarene om du skulle møte opp

    Mrmusic, hehe

    Hvis du klarer å holde stand lengre enn vanlig så tar vi en tur om ett par måneder.

    Kommer bortom til deg i kveld med ett par sigarer og for å sjekke ut hva slags galskap du har fått noen til å prikke inn i huden din denne gangen.
    Svar med sitat Svar med sitat
  19. 23-04-06 15:12 #19
    Big Boy
    Big Boy er aktiv nå
    Judge, Jury & Executioner Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy sin avatar
    Ble medlem
    12-2002
    Bosted
    Bergen
    Alder
    24
    Innlegg
    5.981
    Faen, var de sigarene ja, glemte det helt på lørdag jeg *dumbassslårsegselvihodet*

    TEAM BODYTECH
    Svar med sitat Svar med sitat
  20. 02-05-06 21:36 #20
    Smite
    Smite er ikke aktiv
    Platinum Member Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av
    Ble medlem
    06-2002
    Bosted
    Sørlandet
    Alder
    27
    Innlegg
    3.117

    Oppdater

    Er comebacket lagt på hyllen igjen? Mulig jeg slår følge med dere på svett og blid i sommer når jeg må trene om ettermiddagen, ,aircondition gjør seg godt da istedenfor en glovarm garasje.
    Svar med sitat Svar med sitat
  21. 05-05-06 20:46 #21
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Sitat Opprinnelig skrevet av Ryus
    Er comebacket lagt på hyllen igjen? Mulig jeg slår følge med dere på svett og blid i sommer når jeg må trene om ettermiddagen, ,aircondition gjør seg godt da istedenfor en glovarm garasje.
    HAr jobbet 14-15 timers dager + noe helg og helligdager(1 mai bl.a.) Så tid og ork til å trene er noe mangelfull
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  22. 20-06-06 18:50 #22
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Har satt ny personlig rekord i overtid på jobben,snitt 12 timer HVER dag siden november 2005(inkl. helligdager og helg) Så må nok innrømme at det har blitt liten/ingen tid til trening.Sliter med å holde meg våken under middagen enkelte dagerwacko

    Kroppsmessig ligner jeg vel mer og mer på Flode og ser ikke akkurat ut som en som trener

    Så i stedenfor å skylde på NK sine bars og hans evne til å "pushe" bars på meg(jeg er en svak person) ...PM`s med "..I got something,special prize...only you..." som jeg biter på...så skylder jeg på dårlige gener,svak innstilling og alderen

    Men til pointet: Trenger ett digitalt kamera siden jeg ikke har? Anbefalinger?








    Hva har dette med treningsdagboken å gjøre?Ingenting,kjeder meg på jobbblæææ
    Vedlagte bilder
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  23. 20-06-06 18:52 #23
    Baliba
    Baliba er ikke aktiv
    Psychosocial Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba sin avatar
    Ble medlem
    12-2003
    Bosted
    Oslo
    Alder
    26
    Innlegg
    5.277
    åh fyyyyyyyyyy faeen!
    seriøst jeg kasta nesten opp nå..du er jo ENORM!
    Jeg er sponset av Norkost

    Hakuna Matata

    Just look me in the eyes and say I'm wrong!
    Svar med sitat Svar med sitat
  24. 20-06-06 18:54 #24
    Big Boy
    Big Boy er aktiv nå
    Judge, Jury & Executioner Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy sin avatar
    Ble medlem
    12-2002
    Bosted
    Bergen
    Alder
    24
    Innlegg
    5.981
    Store mann se og tren med deg, du greier 30min to ganger i uken da Dra med deg Ryus

    TEAM BODYTECH
    Svar med sitat Svar med sitat
  25. 20-06-06 18:56 #25
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Sitat Opprinnelig skrevet av Baliba
    åh fyyyyyyyyyy faeen!
    seriøst jeg kasta nesten opp nå..du er jo ENORM!
    *sukk*...tenk om damene hadde sagt det samme....
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  26. 20-06-06 18:58 #26
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Sitat Opprinnelig skrevet av Big Boy
    Store mann se og tren med deg, du greier 30min to ganger i uken da Dra med deg Ryus
    Ikke så lett det...jeg er i jobb,han er sosialklient eller noe slikt
    joda klarer 2x30 min,men det blir stort sett brukt på andre ting...
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  27. 20-06-06 18:59 #27
    Big Boy
    Big Boy er aktiv nå
    Judge, Jury & Executioner Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy sin avatar
    Ble medlem
    12-2002
    Bosted
    Bergen
    Alder
    24
    Innlegg
    5.981
    Sitat Opprinnelig skrevet av G.Ravn
    Ikke så lett det...jeg er i jobb,han er sosialklient eller noe slikt
    joda klarer 2x30 min,men det blir stort sett brukt på andre ting...


    Vel, dropp litt barspising - send dem til meg

    TEAM BODYTECH
    Svar med sitat Svar med sitat
  28. 20-06-06 19:01 #28
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Du er større enn meg!, så du har ikke behov for de gode,deilige barsene....
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  29. 20-06-06 19:04 #29
    Big Boy
    Big Boy er aktiv nå
    Judge, Jury & Executioner Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy sin avatar
    Ble medlem
    12-2002
    Bosted
    Bergen
    Alder
    24
    Innlegg
    5.981
    Sitat Opprinnelig skrevet av G.Ravn
    Du er større enn meg!, så du har ikke behov for de gode,deilige barsene....
    din vekt = min x2 ? Jeg trenger dem

    TEAM BODYTECH
    Svar med sitat Svar med sitat
  30. 20-06-06 19:06 #30
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Du trenger pale,jeg trenger bars....bytte?
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  31. 20-06-06 19:06 #31
    Baliba
    Baliba er ikke aktiv
    Psychosocial Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba elefantastiskuber Baliba sin avatar
    Ble medlem
    12-2003
    Bosted
    Oslo
    Alder
    26
    Innlegg
    5.277
    Sitat Opprinnelig skrevet av Big Boy
    din vekt = min x2 ? Jeg trenger dem
    + 3x meg ?
    Jeg er sponset av Norkost

    Hakuna Matata

    Just look me in the eyes and say I'm wrong!
    Svar med sitat Svar med sitat
  32. 20-06-06 19:09 #32
    Big Boy
    Big Boy er aktiv nå
    Judge, Jury & Executioner Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy sin avatar
    Ble medlem
    12-2002
    Bosted
    Bergen
    Alder
    24
    Innlegg
    5.981
    Sitat Opprinnelig skrevet av G.Ravn
    Du trenger pale,jeg trenger bars....bytte?
    Pale som fisk? Jeg hater pale

    Laks?

    Du får bar om du trener, tror NK må gjøre det sånn fra nå av..

    TEAM BODYTECH
    Svar med sitat Svar med sitat
  33. 20-06-06 19:11 #33
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    ok,laks.

































    går utifra at dere på bondelandet ikke ser forskjell på pale og laks
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  34. 20-06-06 19:16 #34
    Big Boy
    Big Boy er aktiv nå
    Judge, Jury & Executioner Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy sin avatar
    Ble medlem
    12-2002
    Bosted
    Bergen
    Alder
    24
    Innlegg
    5.981
    Sitat Opprinnelig skrevet av G.Ravn
    ok,laks.































    går utifra at dere på bondelandet ikke ser forskjell på pale og laks
    Du blander byfolk og bondefolk igjen, det er vi som kan forskjellen!

    TEAM BODYTECH
    Svar med sitat Svar med sitat
  35. 20-06-06 19:19 #35
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    hehe.....bergensere/radværinger/osterøy/knarrevik..er ikke det det samme da?

    Avgjøre med en blindtest?
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  36. 20-06-06 19:21 #36
    Big Boy
    Big Boy er aktiv nå
    Judge, Jury & Executioner Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy sin avatar
    Ble medlem
    12-2002
    Bosted
    Bergen
    Alder
    24
    Innlegg
    5.981
    Sitat Opprinnelig skrevet av G.Ravn
    hehe.....bergensere/radværinger/osterøy/knarrevik..er ikke det det samme da?

    Avgjøre med en blindtest?
    Smaksprøver? Raddis kan ingenting så de glemmer du!

    TEAM BODYTECH
    Svar med sitat Svar med sitat
  37. 24-08-06 17:13 #37
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Sykkel - til svetten rant,mao ikke så lenge
    Nedtrekk - 5 sett økende vekt 8-12 reps
    Scottcurl - 3 sett,2 lette og ett arb.sett

    Stiv og støl i kroppen. Har sluttet i jobben jeg har hatt siste 10 år så nå har jeg fritid og mulighet for å få kroppen på rett kjøl igjen etter år med forfall og skader.
    Frem til jeg reiser på ferie så er det kun mosjonisttrim.

    Sluttet 4/8 og har etter det stort sett sovet og latt kroppen fått hvile og kuttet ut smertestillende. Kjenner meg letter i både kropp og hode for tiden
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  38. 25-08-06 10:42 #38
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Benkpress - 3 sett a 8 reps
    Skulderpress - 3 set a 8 reps
    Triceps - diverse øvelser

    Stiv i ledd og skuldre,klarte å få stangen ned til brystet denne gangen.Triceps ble litt hip som hap for å finne ut hvilke øvelser jeg kunne bruke fremover. For skuldre så var det beste sittende militærpress.
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  39. 25-08-06 10:51 #39
    Big Boy
    Big Boy er aktiv nå
    Judge, Jury & Executioner Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy sin avatar
    Ble medlem
    12-2002
    Bosted
    Bergen
    Alder
    24
    Innlegg
    5.981
    Trener du ?

    TEAM BODYTECH
    Svar med sitat Svar med sitat
  40. 25-08-06 11:09 #40
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Sitat Opprinnelig skrevet av Big Boy
    Trener du ?
    Gå og et ett tebrød!
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  41. 25-08-06 11:13 #41
    NK
    NK er ikke aktiv
    Nautica gigantomania NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK sin avatar
    Ble medlem
    03-2002
    Bosted
    Blåmyra
    Innlegg
    13.613
    Blog Entries
    18
    Stor mann lurke
    Svar med sitat Svar med sitat
  42. 25-08-06 11:15 #42
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    I helv**** ........vær snill så jeg ikke kommer ned og setter meg på deg.
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  43. 25-08-06 11:43 #43
    NK
    NK er ikke aktiv
    Nautica gigantomania NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK elefantastiskuber NK sin avatar
    Ble medlem
    03-2002
    Bosted
    Blåmyra
    Innlegg
    13.613
    Blog Entries
    18
    Sitat Opprinnelig skrevet av G.Ravn
    I helv**** ........vær snill så jeg ikke kommer ned og setter meg på deg.
    Har lagt inn noen nye smilier så jeg måtte bare finne en tråd å teste de i.
    Sorry.

    Vi skylder på tank_fjell
    Svar med sitat Svar med sitat
  44. 25-08-06 11:45 #44
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    hmmm......
    Vedlagte bilder
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  45. 25-08-06 12:12 #45
    Big Boy
    Big Boy er aktiv nå
    Judge, Jury & Executioner Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy sin avatar
    Ble medlem
    12-2002
    Bosted
    Bergen
    Alder
    24
    Innlegg
    5.981
    Sitat Opprinnelig skrevet av G.Ravn
    hmmm......
    Bor ikke øverli på askøy? Geddy - du kan jo lære han noe

    TEAM BODYTECH
    Svar med sitat Svar med sitat
  46. 25-08-06 12:53 #46
    MrMuscle
    MrMuscle er ikke aktiv
    Administrator MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle elefantastiskuber MrMuscle sin avatar
    Ble medlem
    03-2002
    Bosted
    Tønsberg
    Alder
    33
    Innlegg
    11.917
    [QUOTE=G.Ravn]Benkpress - 3 sett a 8 reps
    Skulderpress - 3 set a 8 reps
    Triceps - diverse øvelser
    QUOTE]

    Hehe, bra trening!
    På triceps så var det vel kickback det gikk i
    Support ætt NORKOST det er meg

    TEAM SKIP?


    MrMuscle sin treningsdagbok
    MrMuscle sin profil
    MrMuscle sine filmer
    Svar med sitat Svar med sitat
  47. 25-08-06 13:18 #47
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    [QUOTE=MrMuscle]
    Sitat Opprinnelig skrevet av G.Ravn
    Benkpress - 3 sett a 8 reps
    Skulderpress - 3 set a 8 reps
    Triceps - diverse øvelser
    QUOTE]

    Hehe, bra trening!
    På triceps så var det vel kickback det gikk i
    bare mobb du småen! Har aldri kjørt kickbacks og kommer aldri til å gjøre det shutup
    Gi meg tid til mars så kan du få komme og legge på vekter for meg og tørke svetten av benken.
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  48. 28-08-06 09:04 #48
    Smite
    Smite er ikke aktiv
    Platinum Member Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av
    Ble medlem
    06-2002
    Bosted
    Sørlandet
    Alder
    27
    Innlegg
    3.117
    Sitat Opprinnelig skrevet av G.Ravn
    Sykkel - til svetten rant,mao ikke så lenge
    Nedtrekk - 5 sett økende vekt 8-12 reps
    Scottcurl - 3 sett,2 lette og ett arb.sett

    Stiv og støl i kroppen. Har sluttet i jobben jeg har hatt siste 10 år så nå har jeg fritid og mulighet for å få kroppen på rett kjøl igjen etter år med forfall og skader.
    Frem til jeg reiser på ferie så er det kun mosjonisttrim.

    Sluttet 4/8 og har etter det stort sett sovet og latt kroppen fått hvile og kuttet ut smertestillende. Kjenner meg letter i både kropp og hode for tiden
    Wow, hva skjer? Du både trener og har sluttet i jobben, det bare sier du siden jeg er mil unna og ikke får tatt deg i en løgn Fra spøk til halvor, hvorfor har du sluttet?

    -Stålmannen
    Svar med sitat Svar med sitat
  49. 28-08-06 10:36 #49
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Lørdag - trimsykkel
    Søndag - trimsykkel

    Ba legen om Reductil og fikk resepten. Så går på det frem til ferie og fortsetter når jeg er tilbake. S¨å får jeg se om det kan hjelpe litt også. Er blitt utrolig feit! har aldri vært så tung som nå.

    Begynte å drikke shakere igjen,uvant...har vent meg til å spise på kafe siste uker med koselige omgivelser og nå sitter jeg i en bil med shake istedenfor.
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
  50. 29-08-06 20:10 #50
    G.Ravn
    G.Ravn er ikke aktiv
    Myntsamler G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn har mye å være stolt av G.Ravn sin avatar
    Ble medlem
    09-2003
    Bosted
    Askøy
    Alder
    37
    Innlegg
    784
    Benkpress - 3x 8....økte 20kg siden sist uten at det sier så mye
    Kabelcross - 3x ?..høyre skulder ikke helt med så kjørte rolig for å få det rett
    Militærpress - 3x 8...helt greit,mye å gå på
    Press maskin - 3x?...dropper denne maskinen neste gang
    pressdown - 2x8
    tricepmaskin - 4x 5-10...helt greit,bommet på vektene
    Clausthaler....
    Svar med sitat Svar med sitat
+ Svar på tråd
Side 1 av 4 1 2 3 4 SisteSiste
« Forrige tråd | Neste tråd »

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine

Forumregler


SEO by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.