Tråd: Sjefens NYE treningsdagbok..

Morn igjen folkens!
Jada, jeg har vært lenge borte, og et sekund hadde jeg glemt adressa også..

Har bygd garasje siden den gang.. Og blitt mye jobbing..

Trening fysisk har det vært elendig med i det siste, siden mai faktisk..

Vekta er den samme, men må vel innrømme at fasongen har sigi litt som det heter!

tenkte jeg skulle begynne å gå til jobben nå.. Bilen har blitt et litt for godt fremkomstmiddel..

Altså:

Mandag 4/2 er det 45min gange en vei, og hjem om kvelden! Vi får prøve!

Må satse på å komme iform til dressen skal på 23 august, da bærer det opp kirketrappa!!

Mandag 4/2 sykle til jobben. 20 min. 4.5km.

Tirsdag 5/2 Gå 45min, 4.5km
Sykle hjem 20min

Velkommen tilbake God starte denne gå/sykle til jobben :

Gratulerer med dagen