Sternums status

**Sternum** · 02-02-12 21:27

Regner med det publiseres på SAFH sine sider imorgen, listen våre tall ble offentliggjort fra var bare en håndskrevet lapp såvidt jeg kunne se. I fjor fikk vel 570 aller siste plass i et eller annet suppleringsvalg, men vet verken totallantall eller hvordan det blir i år, dessverre.

Jeg må iallefall skaffe meg en jobb, så alle alle som kunne tenkes å ha noen tips må bare hyle ut!

**Vrimmel** · 02-02-12 21:36

Turnuslegevikar er jo klassikern. Men McDonalds er jo også et alternativ.

**Sternum** · 04-02-12 18:08

Fikk trent litt kardio igår, 500kcal, samme i dag. I tillegg ble det et innslag av styrke:

Nedtrekk: 8x3x40kg.
Triceps pushdown: 8x4x20kg.
Militærpress: 8x2x30kg.
Benhev på bosu: 10x3.
Ettbensutfall i redcord: 10x2.

**wannabeROCKY** · 04-02-12 18:12

Opprinnelig skrevet av Vrimmel

Turnuslegevikar er jo klassikern. Men McDonalds er jo også et alternativ.

Flippin' burgers ftw!

**Sternum** · 04-02-12 18:46

Opprinnelig skrevet av wannabeROCKY

Flippin' burgers ftw!

Skal selge BigMacen med et smil og si at den kommer til å legge seg inni arteriene

**wannabeROCKY** · 04-02-12 21:56

Opprinnelig skrevet av Sternum

Skal selge BigMacen med et smil og si at den kommer til å legge seg inni arteriene

Lol, spørs om det blir den ene BigMacen du får anledning til å selge da, før du får fyken. Men som ildsjelene sier; om jeg bare kan forandre tankegangen til én person, så er det verdt det :P

**altitude** · 04-02-12 22:51

Ambulanseoperativ utsjekk og 160 lappen så har jeg ledige vikariater

**Sternum** · 05-02-12 09:29

Opprinnelig skrevet av altitude

Ambulanseoperativ utsjekk og 160 lappen så har jeg ledige vikariater

Hehe, det hadde vært noe!

**Ivi** · 05-02-12 11:49

Opprinnelig skrevet av Sternum

Skal selge BigMacen med et smil og si at den kommer til å legge seg inni arteriene

Whaaaat? På den nye reklame får man jo inntrykket av at burgerne består av rent storfekjøtt. McDonalds fremstår jo som et erkesunt måltid. Jeg føler meg lurt.

**Sternum** · 06-02-12 18:17

Jada, jada!

Dagens: 35 min sykling, 500 kcal. Fint driv mens jeg leste hemato

**Sternum** · 07-02-12 19:38

Dagens:

70 min sykling, intervaller.
Millitærpress: 3x8x30 kg.
Stående roing: 10x3x40kg.
Frontbøy: sånn litt liksom.

Avsluttet med 10 min på mølle 15% stigning, mellom 6-8km/h.

**Sternum** · 09-02-12 19:57

Gårsdagen: 40 min sykkel og:

Nedtrekk smalt grep: 3x10x42,5kg.
Torsorotasjon: 15x2x45kg.
10 min redcord.

Dagens: 35 min sykkel. Begynner å bli dreven på 500 kcal-økter.

**Sternum** · 12-02-12 13:40

Fredag: ymse løping i hall på Leikvang, samt litt styrke.

Lørdag: 50 min sykling, samt tre sett nedtrekk og litt core.

Idag: hurtigøkt: 35 min sykling.

**Vrimmel** · 15-02-12 10:48

Jeg fant din bortkomne tvillingsøster, Veronica Maggio

**McBain** · 15-02-12 13:58

**Sternum** · 15-02-12 15:30

Opprinnelig skrevet av Vrimmel

Jeg fant din bortkomne tvillingsøster, Veronica

Tenkte å la henne være turnusventer mens jeg mesker meg i artistverdenen til høsten, alle vet jo at tvillinger kan kommunisere og utveksle evner telepatisk!

**Sternum** · 16-02-12 18:48

Gårsdagen: 40 min sykling.
Nedtrekk smalt grep: 10x3x42,5kg.
Triceps pushdown: 10x3x22,5kg.
Torsorotasjon: 15x2x50kg.
Litt core.

I dag: 45 min sykling.

Dagens høydepunkt dersom en ser bort ifra urinkurset, da.

**Sternum** · 18-02-12 16:35

40 min sykling, høyintenst.

Deretter: utfall i redcord 3x10 på hver fot.
Benhev: 10x3.
Hamstringsmaskin: 8x3xnoe.

**McBain** · 18-02-12 16:43

Yoked

**Sternum** · 18-02-12 23:04

Opprinnelig skrevet av McBain

Yoked

You said it, man. Blir ikke mer hardcore enn å røre med fingeren i den glovarme gryten!

**Sternum** · 19-02-12 13:03

Søndagens kjappe:

35 min sykling.

6 min mølle, 15% stigning, fra 7-9,5km/h.

**Sternum** · 20-02-12 19:39

Etter foredragsholding dro jeg på trening: 40 min sykkel, så STYRKE. Og redcord.

Funfact: er tilsynelatende inne i en lite søvn-fase, noe som passer meg utmerket.

**Sternum** · 22-02-12 19:21

35 min sykling, high intensity!

Pluss litt dill

**Vrimmel** · 22-02-12 21:11

Vil forskjellsbehandle – Universitas Tror du dette er trolling eller ligger argumentasjonsevnene til en typisk medisinstudent på det nivået?

**Sternum** · 23-02-12 07:43

Opprinnelig skrevet av Vrimmel

Vil forskjellsbehandle – Universitas Tror du dette er trolling eller ligger argumentasjonsevnene til en typisk medisinstudent på det nivået?

Har inntrykk av at en god del deler tankene hans, men uten å gjøre så veldig mye mer enn det. Det vil alltid være noen som stikker hodet frem, og da legger en seg lagelig til for hogg. Tviler for øvrig på at altruismen på vegne av de norske studentene står sterkt blant de som studerer i utlandet

**Vrimmel** · 23-02-12 08:59

Jeg tror de fleste tok på WTF-ansiktet sitt da de leste det. Utenlandsstudentene har heldigvis NMF og legeforeningen på sin side så jeg vet ikke hvor langt man kommer politisk med holdningene der. For meg virker han som et barn som sitter med en stor godteripose og nekter å dele.

Det stemmer nok at norske studenter er bedre tilpasset å jobbe i det norske helsevesenet av den åpenbare grunnen at de studerer der de skal jobbe, men en av hovedårsakene til turnus/LiB er å viske ut dette for de som skal starte i det norske helsevesenet.

Uansett tror jeg evnene til den enkelte studenten spiller større rolle enn hvor man har studert. Når man har jobbet et et par år på en arbeidsplass blir det meste rutine.

**vio** · 23-02-12 09:57

Jeg synes ikke utenlandsstudier burde resultere i jobb i Norge! Ærlig talt, de har sneket seg inn bakdøren med lavere karakterer!

**Sternum** · 23-02-12 20:43

Dagens: 45 min sykkel. Deretter kjapt:

Latsmaskin: 3x10x40kg.
Triceps/biceps: tre sett hver.

**Sternum** · 24-02-12 18:11

30 min sykling. Lett og fint, som Tuba sier.

**Sternum** · 27-02-12 20:43

Slapp logging, men jeg lover at jeg har trent HVER dag.

Dagens: 45 min bakkeløping på mølle, stigning 12%, fart mellom 7-9km/h. Fint driv

**Tuba** · 27-02-12 21:40

Opprinnelig skrevet av Sternum

30 min sykling. Lett og fint, som Tuba sier.

Har gitt for mykje grønt i dag, må vente 24timer.

**Sternum** · 28-02-12 19:57

Går på gammel vane dette her; 35 min sykling, styrke på overkropp. Har utsatt livet til etter 22. juni.

**Tuba** · 28-02-12 20:12

Fått deg jobb?

**Sternum** · 28-02-12 20:45

Opprinnelig skrevet av Tuba

Fått deg jobb?

Venter fremdeles i spenning. Har du en gøy legejobb til meg?

**Tuba** · 28-02-12 20:54

Opprinnelig skrevet av Sternum

Venter fremdeles i spenning. Har du en gøy legejobb til meg?

Eg sa at du skulle sende søknad.

**Sternum** · 28-02-12 20:56

Opprinnelig skrevet av Tuba

Eg sa at du skulle sende søknad.

Det skal eg gjere asap

**Sternum** · 01-03-12 18:49

Skuddårstrening i går: 35 min sykling og t-u-r.

Dagens: 35 min sykling.

Skulderpress med hantler: 6, 5, 5, 5x14kg.
Pushups: 5x4. Lenge siden sist pga traumatisk finger, like sterk, men venstre håndledd var mye mer ustabilt. Akk, hvor lett disse musklene svinner hen.
Dipsmaskin: 6x3x45kg.

**Tuba** · 01-03-12 19:15

Kordan gjekk det i går? Har du fått 12 par hansker?

**Sternum** · 01-03-12 19:34

Opprinnelig skrevet av Tuba

Kordan gjekk det i går? Har du fått 12 par hansker?

Dårlig med hansker, altså! Fikk bare et par latexfrie sterile hansker i forbindelse med en ankelartroskopi, men det teller ikke

Ble du en trulova mann igår, Tuba?

**Tuba** · 01-03-12 19:49

Nix, ikkje som eg veit om.

**Sternum** · 02-03-12 17:12

Koblet av med en løpetur på i overkant en mil. Fint vær, god flyt, verdens fineste hund, bare gnagsår siste to km. Kan ikke bli stort bedre enn det!

**Vrimmel** · 02-03-12 18:16

Pleier UiB å laste opp gamle eksamener på nettet som NTNU gjør? Eventuelt har du tilgang til noe jeg kunne kopiere av deg? Jeg har pediatrieksamen snart og kunne tenkt å ha noe å se igjennom til å teste ståa.

**Sternum** · 02-03-12 18:19

Opprinnelig skrevet av Vrimmel

Pleier UiB å laste opp gamle eksamener på nettet som NTNU gjør? Eventuelt har du tilgang til noe jeg kunne kopiere av deg? Jeg har pediatrieksamen snart og kunne tenkt å ha noe å se igjennom til å teste ståa.

Jupp! Skal se om jeg klarer å fikse deg en ped-pakke

Update: done.

**Vrimmel** · 02-03-12 18:34

Tusen takk!

**Sternum** · 03-03-12 15:22

60 min sykling idag.

**Sternum** · 04-03-12 14:45

Trente litt med Tuba i dag. Først 36 min sykkel, så:

Nedtrekk: 42,5kgx10, 10x2x40kg.
Triceps: 10x3x20kg.
Hengende benhev: 10x3.
Litt hamstrings/biceps og slikt til slutt.

Biceps var søt som alltid

**Sternum** · 06-03-12 20:10

Gårsdagen var sedvanlige 35 min sykling, dagen i dag intet unntak.

**Sternum** · 07-03-12 17:51

40 min sykling.

Nedtrekk smalt grep: 10x45kg, 10x2x40kg.
Litt triceps og biceps som krydder i hverdagen.

**Sternum** · 12-03-12 20:23

Har blitt et treningsrutinemenneske. Trener stort sett hver dag, 40 min sykling og deretter styrke.

Hatt noen bra økter i helgen, bla bakkeløp med intervaller 45 min.

Dagens ble kreative 36 min sykling med NEL på styret.

**Sternum** · 14-03-12 19:48

Gårsdagen innebar både kardio og styrke, tenke seg til. Idag kun kardio, mine sedvanlige 35 min på sykkel.

Burde kanskje krydre loggen med noen bilder snart?!?1123

Tråd: Sternums status

LinkBack

Trådverktøy

Stikkord for denne tråden

Regler for innlegg