Hvor mye har du vokst i løpet av året?
Vil gjerne høre midje og vekt fra januar til desember på kara her, eller nærmeste mål du har. Bruk gjerne morgenmidje og morgenvekt.
Format: midje @ vekt
xray, 184cm
januar: 92@94kg
desember: 84@92kg
Tenkte det var greit å ta denne før juleribba sparker fra seg,
xr
:)
foreclose, 182cm
januar: 91-92@90kg
desember: 83@90kg
Sist endret av forecloseradream; 16-12-04 kl 10:52
Faen ikke vokst mye. Blitt litt sterkere bare.
Lik som meg du snorre, samme nick i posten ogsåhehe
:)
hehehe*spanks*
79@93 Sept 2003
89@84 januar 2004
86@88 Nå
Goldfish: 182cm
januar: 100cm@95,7kg
mai/juni: 88cm@82,0kg
desember: 91cm@87,5kg
Sist endret av Sørlendingen; 16-12-04 kl 11:38
Jojovekt deluxe..
I`m Fitnessfrosk, get used to it!
Myth: 175cm
Sommer 04: 83@81
Vinter 04: 80@85.5
Its not about the car you drive, its about the size of the arm that hangs out of it :cool:
Hva faen skjedde her? opp 10cm rundt magen og ned 9kg??? Eller er det vekta først og midjen bak?Opprinnelig skrevet av NK
Har ikke peiling på midjemålet. Litt for mye sikkert.
Men når jeg begynnte å trene ordentlig rundt påsketider var jeg 76-77 kg. I går var jeg i overkant av 86 kg.
Da er det jo nettopp spennende å se litt på hva midjen har økt på denne fremgangen, men du ser bra ut.
Er vel flere som regner 1cm på midjen = 1kg fett/vann som en tommelfinger-regel under deff- og bulke-fremgang?
:)
Kan jo måle midje nå, men det var ikke i tankene mine engang når jeg begynnte.
Alltime best sept 2003 ----> total kollaps i noen måneder og så kom nyreproblemer i Mai i år og da raste jeg ytterligere ned til 76kilo på det verste. I høst er jeg kommet meg på beina igjen , kan ikke trene 100% for fullt men det går rette veien igjen.
Jau, greit å kontrollmåle litt, plutselig løper det et år unna, så da kan man sjekke hva man har brukt alle tusenlappene sine på å oppnå, gir motivasjon det om man har vært flink i matveien, greieste er vel å måle på morgen på tom mage så det ikke svaier så mye etter hva middagen besto av
:)
midje var på nedslående 86 cm. Blir vel betraktelig mer etter jul
Sist endret av Platon73; 16-12-04 kl 12:22
skal si havregryna har gjort jobben for oss dette året ray.. eller hva pus
Levd på gryn dette året ja!!!!, men du bulker jo som et villschwin så knall midje der az
:)
Rogern:
180 cm
Jan:
- Midje: 77
- Kg: 71
Des:
- Midje: 78
- Kg: 78
Sist endret av Rogern; 18-12-04 kl 18:02
Jan: Midje husker jeg ikke, men var ca 83-85cm og veide 85 kg
Des: Midje: 78 vekt: 80kg
Januar: 83kg@92cm
September(endret): 92,5kg@83cm/85 rundt hoftene
Sist endret av metromeno; 16-12-04 kl 13:44 Begrunnelse: September
Da snakker vi... OMG
En ting.. hvor måler dere midja?
Kanskje han har amputert? ehe.
Vi snakker om en noe så til de grader utrent kropp, som plutselig blei tvingt iform...
Sorry, det jeg skrev stemte ikke helt, sist jeg målte midjen var vekten min 87kg og dette var i september.
Idag 16. desember er vekten 92,5kg og midjemålet 84cm/87cm rundt hoftene....
Sist endret av metromeno; 16-12-04 kl 13:42
Uansett veldig bra resultater...
177cm
Mai-august: 79cm@65kg
Desember: 83@78kg
Begynn med å gjøre det som er nødvendig, deretter det som er mulig. Og plutselig greier du det umuligeMin Treningslogg
Min Profil
http://s1.gladiatus.no/game/c.php?uid=56766
dette høres jo bra ut gutter... virker som alle har fått veldig mye ut av året som har gått. gode resultater på dere alle mann... spesielt deg metromono, knallbra resultater.. smell opp noen bilder
Har ingen før-bilder, men har tatt nå og skal sammenlikne med noen nye til sommeren igjenn. Legger ut denne sammenlikningen.... Nå begynner jeg jeg å bli god og vinter-chubby...
Du hadde jo også hatt litt av en fremgang da foreclose! Var nok litt lettere for meg som, er helt fersk innen trening....
januar 63kg??@73cm?? cirka.
Desember 77,5kg@83cm diggern
20 år
høyde: 182 cm
vekt : 94 kg
150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne)
155 kg Smalbenk
170x7 Markløft
170 i Knebøy(tror jeg) :)
Januar: 103kg og LITE muskelmasse etter 3 år på baken. midje ikke målt.
Desember: 90kg. Ikke målt men har strammet inn 6 hull på beltet, alle bokser er for store, alle gamle t-skjorter er for små.
86kg - nå 79/80 kyssesyka
jeg var 87kg i januar, og nå er jeg 95kg, nesten samme kroppsfett.
RockyRock
Har gått ned 4-5kg fra sist jul. Men av en eller annen grunn så føler jeg meg større og i bedre form enn nå. Merkverdig.
Januar04 71@68,1kg
Desember04 83@76kg
ALT FOR LITE
TEAM BODYTECH
Har ikke målt midjen av en eller annen grunn.
Men har gått opp fra 73 til 85 fra september 2003 til nå
Er 1.86 com
Det nytter ikke slå en uviten mann i en diskusjon!
BigBLU, 193cm
Juni 2004: 92@93
Desember 2004: 92@102
178 cm
januar04 75@72kg
desember 77@81kg
!burger: !burger: !burger: !burger:
16.02.04
94,5cm@83,5kg
16.12.04.
97cm@97kg
Alt for mye rundt midja, men skal ned til rundt 80-85 i sommer, så blir det bra.
juli: 67 kg desember 71kg, har ingen mål
185 cm.
mai: 80cm@68kg
des: 92cm@86kg
Begynner å bli god og rund nå.
Regler for innlegg 
LinkBack URL
About LinkBacks
Svar med sitat