Jeg går ofte tur om mormingen, jeg bruker som oftest 30 - 35 minutt ( kjapp gange ) nå i d siste har jeg lest at d kan være lurt å ta en liten skoop protein ( 15 g ) ellerno før turen, vil dette hindre litt av forbrenningen ?
Jeg går ofte tur om mormingen, jeg bruker som oftest 30 - 35 minutt ( kjapp gange ) nå i d siste har jeg lest at d kan være lurt å ta en liten skoop protein ( 15 g ) ellerno før turen, vil dette hindre litt av forbrenningen ?
Nei.
Syng, RakeMagic, Syng!
Hvorfor prøve å være noe man ikke er? Hvorfor late som man er når man ikke finnes? Hvem er hva om noe er noen?
Spiller du POKER - Bruk RakeMagic for de $ BESTE $ BONUS og RAKEBACK avtalene!
Spill og Vinn over PROs som Gus Hansen m.fl (INKL. MAX RAKEBACK)
Så lenge det ikke er over ca50-60min så skal det ikke være tvingende nødvendig med noe næring først, men det skader ikke å ta 15-20g Proteinpulver før du går. Drikk en god del vann først, siden du er ganske dehydrert etter natten.Opprinnelig skrevet av -MinoTaurO
(En kopp kaffe kan også gjøre sitt for å kvikke opp.)
Let me tell you something you already know. The world aint all sunshine and rainbows. Its a very mean and nasty place and I dont care how tough you are it will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it. You, me, or nobody is gonna hit as hard as life.