+ Svar på tråd
Viser resultatene 1 til 12 av 12

Tråd: armcurls, liggende tricepspress,

  1. 22-03-03 22:34 #1
    bruker slettet
    bruker slettet er ikke aktiv
    Superior newbie bruker slettet Ukjent bruker
    Ble medlem
    04-2002
    Alder
    27
    Innlegg
    346

    armcurls, liggende tricepspress,

    hvor mye tar dere innen disse øvelsene, eller hvor mye vekt bruker dere under treningen?

    Mine:
    Armcurls - 60kg, 5 forholdsvis strenge reps
    Li. Tricepspress - 55kg, 7 reps
    Svar med sitat Svar med sitat
  2. 22-03-03 22:50 #2
    Likjevipern
    Likjevipern er ikke aktiv
    Kliss nytt medlem Likjevipern is on a distinguished road
    Ble medlem
    08-2002
    Innlegg
    49
    jaja, du vet...

    armcurls: 35kg, 10 forholdsvis strenge reps. ops:
    40kg, 5 forholdsvis strenge reps (egentlig mye Juksing) ops:
    Li. tricepspress: 40kg, 5-10 reps. (kommer an på formen den dagen) ops:

    huff, huff, jeg kjemmes over dette..
    Svar med sitat Svar med sitat
  3. 23-03-03 10:40 #3
    Kevin Levrone
    Gjest
    Bicepscurl: 30kg x 5 forholdsvis strenge reps
    Liggende triceps: har aldri testet meg.
    Svar med sitat Svar med sitat
  4. 23-03-03 10:50 #4
    xray
    xray er ikke aktiv
    Silver Member xray is a jewel in the rough xray is a jewel in the rough xray is a jewel in the rough xray is a jewel in the rough xray is a jewel in the rough xray sin avatar
    Ble medlem
    03-2002
    Bosted
    månen
    Alder
    71
    Innlegg
    1.237
    LOL, colapress ...hmm.. så for meg en variant av box-squat, hvor du setter deg ned på boksen når du løfter, ...så...hm... cola-squat?

    x
    :)
    Svar med sitat Svar med sitat
  5. 24-03-03 17:08 #5
    Viper[o]
    Viper[o] er ikke aktiv
    Pump-A-Holic Viper[o] is on a distinguished road Viper[o] sin avatar
    Ble medlem
    02-2003
    Bosted
    Rygge/Jessheim
    Alder
    27
    Innlegg
    282
    cola-press? ja, den var ny fikk lyst til å prøve engang på tri-dagen min
    push harder - lift more
    Svar med sitat Svar med sitat
  6. 25-03-03 07:33 #6
    forecloseradream
    forecloseradream er ikke aktiv
    Platinum Member forecloseradream is a jewel in the rough forecloseradream is a jewel in the rough forecloseradream is a jewel in the rough forecloseradream is a jewel in the rough
    Ble medlem
    03-2003
    Innlegg
    3.053
    Tar 32kg 8 rep*3
    Svar med sitat Svar med sitat
  7. 25-03-03 07:39 #7
    tricepsman
    tricepsman er ikke aktiv
    Gold Member tricepsman har et berømt rykte tricepsman har et berømt rykte tricepsman har et berømt rykte tricepsman har et berømt rykte tricepsman har et berømt rykte tricepsman har et berømt rykte tricepsman har et berømt rykte tricepsman har et berømt rykte tricepsman har et berømt rykte tricepsman har et berømt rykte tricepsman har et berømt rykte tricepsman sin avatar
    Ble medlem
    05-2002
    Bosted
    Nær Drammen
    Alder
    44
    Innlegg
    1.872
    who cares - akkurat like interessant å vite hva andre tar i curl som å vite at jeg har kjørt en dyp firer på 650 kilo i beinpress........

    Når dere snakker om 30-40 kilo så regner jeg for øvrig med at det er 30-40 kilos hantler dere snakker om......
    NORKOST - yammi!!!!
    Svar med sitat Svar med sitat
  8. 25-03-03 22:12 #8
    forecloseradream
    forecloseradream er ikke aktiv
    Platinum Member forecloseradream is a jewel in the rough forecloseradream is a jewel in the rough forecloseradream is a jewel in the rough forecloseradream is a jewel in the rough
    Ble medlem
    03-2003
    Innlegg
    3.053
    morroklumpen. jeg snakker om barbell.. bicepscurlen... tar 32kg, 8 rep, 3 sett... synes det er dødsbra jeg:P jævla tunge greier skal jeg si deg hehe

    skulle gjerne tatt mer men har ikke trent mer enn 1år
    Svar med sitat Svar med sitat
  9. 26-03-03 08:10 #9
    Hightower
    Hightower er ikke aktiv
    www.kalibergym.no Hightower har mye å være stolt av Hightower har mye å være stolt av Hightower har mye å være stolt av Hightower har mye å være stolt av Hightower har mye å være stolt av Hightower har mye å være stolt av Hightower har mye å være stolt av Hightower har mye å være stolt av Hightower har mye å være stolt av Hightower har mye å være stolt av Hightower har mye å være stolt av Hightower sin avatar
    Ble medlem
    03-2002
    Innlegg
    2.285
    jajaja, unnskyldninger
    "Eat more women!! They are high in protein :) "
    Svar med sitat Svar med sitat
  10. 26-03-03 10:29 #10
    bruker slettet
    bruker slettet er ikke aktiv
    Superior newbie bruker slettet Ukjent bruker
    Ble medlem
    04-2002
    Alder
    27
    Innlegg
    346
    klarer 10 reps preacher curls med 45 kg, skal hive på 50 snart
    Svar med sitat Svar med sitat
  11. 26-03-03 10:29 #11
    Tarzan
    Tarzan er ikke aktiv
    Old man Tarzan er et navn kjent av alle Tarzan er et navn kjent av alle Tarzan er et navn kjent av alle Tarzan er et navn kjent av alle Tarzan er et navn kjent av alle Tarzan er et navn kjent av alle Tarzan er et navn kjent av alle Tarzan sin avatar
    Ble medlem
    07-2002
    Innlegg
    1.278
    Hvem er han tjukkasen i den Battery-skjorta?
    Svar med sitat Svar med sitat
  12. 26-03-03 10:31 #12
    bruker slettet
    bruker slettet er ikke aktiv
    Superior newbie bruker slettet Ukjent bruker
    Ble medlem
    04-2002
    Alder
    27
    Innlegg
    346
    hvem er han gorillaen i leopard-trusa
    Svar med sitat Svar med sitat
+ Svar på tråd
« Forrige tråd | Neste tråd »

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine

Forumregler


SEO by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.