+ Svar på tråd
Viser resultatene 1 til 18 av 18

Tråd: Bakside skuldre!

  1. #1
    Medlem Prulle83 is on a distinguished road Prulle83 sin avatar
    Ble medlem
    06-2003
    Innlegg
    65

    Bakside skuldre!

    Hvilke øvelser bruker dere her da?
    Representerer de småe.From dust too Steel (O")=O F
    Flex Inc.

  2. #2
    Platinum Member Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av Smite har mye å være stolt av
    Ble medlem
    06-2002
    Bosted
    Sørlandet
    Alder
    27
    Innlegg
    3.117
    Foroverbøyd sidehev
    Stående omvendt kabeldrag
    Liggende omvendt kabeldrag

  3. #3
    Bedreviteren Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway sin avatar
    Ble medlem
    07-2003
    Bosted
    Norge
    Alder
    37
    Innlegg
    1.668
    Omvendt peckdec
    Http://Fitnessbloggen.no - Trening, kosthold og helse.

  4. #4
    Superior newbie bruker slettet Ukjent bruker
    Ble medlem
    04-2002
    Alder
    27
    Innlegg
    346
    for. sidehev (sammen med rygg-treningen under HIT)

  5. #5
    Platinum Member forecloseradream is a jewel in the rough forecloseradream is a jewel in the rough forecloseradream is a jewel in the rough forecloseradream is a jewel in the rough
    Ble medlem
    03-2003
    Innlegg
    3.053
    Akkuratt nå kjører jeg 5x5, og da bruker jeg kun:
    - militærpress
    - sidehev

    altså ingen isolasjonsøvelse på baksidre skuldre, men ellers foroverbøyd sidehev

  6. #6
    Medlem Prulle83 is on a distinguished road Prulle83 sin avatar
    Ble medlem
    06-2003
    Innlegg
    65
    Thnx gutter.
    Representerer de småe.From dust too Steel (O")=O F
    Flex Inc.

  7. #7
    Kevin Levrone
    Gjest
    Sitat Opprinnelig skrevet av forecloseradream
    Akkuratt nå kjører jeg 5x5, og da bruker jeg kun:
    - militærpress
    - sidehev

    altså ingen isolasjonsøvelse på baksidre skuldre, men ellers foroverbøyd sidehev
    Så du mener sidehev er en basisøvelse?

  8. #8
    Wanna be big
    Gjest
    Tror ikke det var det han mente, men at han ikke hadde noe
    isolasjons øvelse på baksiden akkurat no.

  9. #9
    Platinum Member forecloseradream is a jewel in the rough forecloseradream is a jewel in the rough forecloseradream is a jewel in the rough forecloseradream is a jewel in the rough
    Ble medlem
    03-2003
    Innlegg
    3.053
    Kanskje det ja

  10. #10
    Bedreviteren Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway sin avatar
    Ble medlem
    07-2003
    Bosted
    Norge
    Alder
    37
    Innlegg
    1.668
    Kevin Levrone,få deg briller
    Http://Fitnessbloggen.no - Trening, kosthold og helse.

  11. #11
    Bronse Member Tobb is a jewel in the rough Tobb is a jewel in the rough Tobb is a jewel in the rough Tobb is a jewel in the rough Tobb is a jewel in the rough Tobb sin avatar
    Ble medlem
    08-2002
    Bosted
    Norge
    Alder
    27
    Innlegg
    758
    Evt. lære seg å lese
    Kjem med åra det Kevin..
    Hehe
    "Går det så går det. Går det ikke, så går det over."

  12. #12
    Silver Member waille is a jewel in the rough waille is a jewel in the rough waille is a jewel in the rough waille is a jewel in the rough waille is a jewel in the rough waille sin avatar
    Ble medlem
    05-2003
    Innlegg
    860
    HAHA
    !burger: !burger: !burger: !burger:

  13. #13
    Silver Member Lillegutt* er et navn kjent av alle Lillegutt* er et navn kjent av alle Lillegutt* er et navn kjent av alle Lillegutt* er et navn kjent av alle Lillegutt* er et navn kjent av alle Lillegutt* er et navn kjent av alle Lillegutt* er et navn kjent av alle Lillegutt* er et navn kjent av alle Lillegutt* sin avatar
    Ble medlem
    02-2003
    Bosted
    Oslo
    Alder
    27
    Innlegg
    1.298
    Hvorfor hakker dere på Kevin?
    Det er i motbakke det går oppover.

  14. #14
    Bedreviteren Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway har et berømt rykte Hardway sin avatar
    Ble medlem
    07-2003
    Bosted
    Norge
    Alder
    37
    Innlegg
    1.668
    Du kaller det å hakke - jeg kaller det å fleipe. Your choice
    Http://Fitnessbloggen.no - Trening, kosthold og helse.

  15. #15
    sup brah Lean&Fin elefantastiskuber Lean&Fin elefantastiskuber Lean&Fin elefantastiskuber Lean&Fin elefantastiskuber Lean&Fin elefantastiskuber Lean&Fin elefantastiskuber Lean&Fin elefantastiskuber Lean&Fin elefantastiskuber Lean&Fin elefantastiskuber Lean&Fin elefantastiskuber Lean&Fin elefantastiskuber Lean&Fin sin avatar
    Ble medlem
    10-2002
    Bosted
    Stavanger
    Alder
    26
    Innlegg
    8.038
    Sitat Opprinnelig skrevet av Lillegutt*
    Hvorfor hakker dere på Kevin?
    hehe, det meste kommer vel fra dannys storhetstid på forumet, du var vel ikke regga da.. Men det var jo ikke noe stygt ment oppover disse trådene da
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    .......................................R.I.P..........................................
    ..................Aziz "Zyzz" Sergeyevich Shavershian..................
    .....................₪₪₪₪₪₪1989-2011₪₪₪₪₪₪...................
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

  16. #16
    Judge, Jury & Executioner Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy elefantastiskuber Big Boy sin avatar
    Ble medlem
    12-2002
    Bosted
    Bergen
    Alder
    24
    Innlegg
    5.981
    Sitat Opprinnelig skrevet av Coleman
    Sitat Opprinnelig skrevet av Lillegutt*
    Hvorfor hakker dere på Kevin?
    hehe, det meste kommer vel fra dannys storhetstid på forumet, du var vel ikke regga da.. Men det var jo ikke noe stygt ment oppover disse trådene da
    Hørt om den ja :P

    TEAM BODYTECH

  17. #17
    Den anale hevneren Stålballa elefantastiskuber Stålballa elefantastiskuber Stålballa elefantastiskuber Stålballa elefantastiskuber Stålballa elefantastiskuber Stålballa elefantastiskuber Stålballa elefantastiskuber Stålballa elefantastiskuber Stålballa elefantastiskuber Stålballa elefantastiskuber Stålballa elefantastiskuber Stålballa sin avatar
    Ble medlem
    05-2003
    Innlegg
    4.015
    han har vel rekorden om å legge flest poster på en dag hvis jeg husker rett
    Uteliv, inneliv eller underliv?

  18. #18
    Gold Member Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant har et berømt rykte Deviant sin avatar
    Ble medlem
    03-2003
    Bosted
    Tromsø
    Alder
    26
    Innlegg
    2.212
    jada det er nok nå! gi gutten en sjanse til!

+ Svar på tråd

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine

SEO by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.