Stilig, blir jo morro å se om det er interesse for slikt, da muligheten for å trene slik er noe begrenset.
Og dette trenger man et eget forum for?
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
.......................................R.I.P..........................................
..................Aziz "Zyzz" Sergeyevich Shavershian..................
.....................₪₪₪₪₪₪1989-2011₪₪₪₪₪₪...................
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Tja. Mange øvelser som er umulige å gjøre for mannen i gata, greit med noen tråder å diskutere nedskaleringer, hvordan man fletter det inn i treningsprogrammer etc
When one person suffers from a delusion it is called insanity. When many people suffer from a delusion it is called religion.
nå snakker vi om bare rundt 6 måneders progresjon på de fleste øvelsene, så det er fullt oppnåelig for enhver bare de gidder. øvelsene krever ikke balanse og fleksbilitet utover det normale engang. men målet er uansett ikke å mestre de raskest mulig uansett, men styrke- og muskelveksten underveis - man kan faktisk stoppe før man har mestret en øvelse og fortsatt ha gode styrke- og masseøkninger å vise til. det er ingen vesentlig forskjell på å bruke 6 måneder på å klare f.eks. front lever enn å klare 200kg i markløft. lurer på hvor mye jeg må terpe på dette før folk får det inn i hodet.Opprinnelig skrevet av ZtateX
Tja. Mange øvelser som er umulige å gjøre for mannen i gata, greit med noen tråder å diskutere nedskaleringer, hvordan man fletter det inn i treningsprogrammer etc
dannet forumet for interesserte samt for å utdanne uvitne.
begrenset hvordan da?
Regler for innlegg
LinkBack URL
About LinkBacks
Svar med sitat