Tråd: fitness program

hei.
noen som vet av noen linker til hvor jeg kan finne ett bra fitness program for en som satser knall hardt?
trenger et som virkelig brenner fett og toner muskler.

hielo

Uhm? Vanlig treningsprogram? Eller kardiooppsett du tenker på?

Opprinnelig skrevet av prz

Uhm? Vanlig treningsprogram? Eller kardiooppsett du tenker på?

hei
tenkte på begge deler jeg da.