Tråd: Forskjellig armstørrelse

Trenger forslag til hvordan jeg kan jevne ut størrelsen på armene.
Venstre arm er en del mindre enn høyre, og følgelig svakere.
Bør jeg kjøre ekstra sett på venstre ?

Dette gjelder hovedsaklig biceps. Triceps e rimelig likt.

du kan jo prøve å kjøre flere øvelser med manualer..
jeg sliter litt med styrken i venstre i forhold til høyre, så jeg har begynt med manualer. det funker godt..

Har trent vel og lenge med manualer...øker jo...men forskjellen er jo den samme..

Stikk motsatt hos meg
Venstre er størst, men svakest.

Begynn med hantler og kjør deretter med stang. Det at høyre siden og venstre siden av kroppen ikke er helt 100% lik er noe du bare må leve med. Du får bare lære deg å bruke venstre armen like bra som høyrearmen