Tråd: God plan?

Har planer om å øke mye i volum fremover, har allerede lagt på meg 8 kg. på en 7-8 mnd med trening, et ålreit kosthold, med proteinshakes.
Har kjøpt cell-max nå for å ta før protein shake, og lagt opp en kostholdsplan, hvor jeg spiser hver 2-3 time, og skal spise en del (er 170 høy og 65 kg. )

Men hvilket proteinpulver skal jeg kjøpe? Lurer på å investere penger på denne pakken:
http://www.norkost.no/product_info.p...roducts_id=421

Er det noen andre som bruker denne, som vil anbefale den eller ikke?
Kommer til å spise som en hest fremover

Hvis du har planer om å gaine volum framover ville Karbofuel vært veldig nyttig

Blir mye selvagt mye karohydrater. Cell-max har god recovery stats:

Næringsfakta per servering (80g) per 100g
Næringsverdi 1269 kJ (302kcal) 1583 kJ (377kcal)
Protein 6,1g 8,0g
Karbohydrater 61,5g 75,0g
Herav sukkertyper 60,0g 73,0g
Fett 0,8g 1,0g
Kreatin Monohydrat 8,0g 10,0g
Glutamin Peptid 3,5g 4,5g
Hydro Whey™ 2,6g 3,5g
D-ribose 2,5g 3,1g
Kalsium pyruvate 0,8g 1,0g
Carbogen® 160 mg 200 mg

Er det en ide at etter trening, så tar jeg først cell-max, også carbo fuel, også proteinshake?

Cell Max inneholder såpass mye carbs at jeg vil tro du slipper å kombinere dette med Carbo Fuel etter trening. Det jeg gjør, er å ta en shake med carbs og halvannen scoop med proteiner etter trening, å en shake med kun proteiner ett par timer etterpå. Har også ett måltid direkte etter trening.

Btw: Tror denne posten ligger under feil forum, skulle kanskje vært under kosthold?