Tråd: Gymoversikt Østlandet

Centrum trim & Helse.

Centrum ligger i Farmandstredet som er Steen & Strøm kjøpesenteret i Tønsberg , det strekker seg over 2 etasjer med spinning,flere saler og vekt trenings avdeling.
Utstyret er technogym av eldre årgang med moderat-medium utvalg.

Hantelrekke til max 30kilo
Mangler knebøy,markløft osv.
Krever ting i kontrakten som går utover Norges lover mht.Dopingtesting , ellers så er det kleskode og lite kunnskap hos personale mht Vekttrening og kosthold.
Det selges null kosttillskudd.
Dette er en typisk plass hvor folk som ønsker framgang med treningen utover det som selvsagt kommer de første 6mnd-1år er uønsket.
www.centrumtrim.no

Active Familiesenter Badeland. Tønsberg

Active finner du på Nøtterøysiden av Tønsberg by , senteret er i eget bygg med badeland hvor man kan benytte badstu,vannsklier,basseng osv.
Det er saltimer og egen avdeling for vekttrening.
Vektavdelingen er betydelig er moderat stor og har alt man trenger av utstyr , dog er det begynt å bli litt slitent utstyr i løsvekt avdelingen.
Hantelrekke til 35kilo
Dette er et familiegym men folk som har trent mer enn 6mnd føler seg velkomne selv om man fortsatt snakker om en familieplass alà tidligere sats (nå centrumtrim)

http://www.active.as/

Sjøsenteret Trim AS , ligger på idylliske Vallø ved Tolvsrød ca 3-4kilometer utenfor Tønsberg sentrum.
Sjøsenteret trim er et gammelt gym som nå kan karakteriseres å være Tønsbergs eneste gym for Kroppsbyggere og styrkeløftere , gymmet har dog ikke hantler høyere enn til ca 50kilo.
Utstyret er blandet men maskinene er for det meste gamle David maskiner.
Lokalene er store og luftige men det kan fort bli tung luft der om sommeren da det ikke er vedens beste ventilasjon kombinert med store vindusflater og teppe på gulv.
Her er også saltimer og squash ?
Her selges kosttillskudd og betjeningen har en høyere kompetanse rundt trening og kost enn du finner hos centrumtrim og badeland.
Et pluss er at i samme bygning finnes det restaurant/uterestaurant , bowling og at dette ligger i fantastiske omgivelser ved småbåt brygge området.




http://www.rosaindex.no/sitemap/profile.asp?id=549916

Spenst Tønsberg stadion ( blir ferdigstillt ca 01 Sept 2005)

http://www.spenst.no/

VELOTEL Tønsberg

Velotel er Tønsbergs beste sted å trene for de som er interressert i sykkel.
Velotel KAN sykkel og arrangerer sykkelturer til bl.a Italia,malorca,marocco og i Norge.
De har også saler for annen aktivitet samt et lokale i 2 etasje for vekttrening , dette er godt vedlikeholdt utstyr men veldig magert antall maskiner og løsvekter , e har i tillegg kafè og overnattingsmuligheter.
Hantlene her strekker seg til rundt 30kilo.
Beliggenheten er ca 3kilometer utenfor tønsberg på vei mot Tolvsrød og Åsgårdstrand.
Lokalene ligger i presterødåsen og utsikten fra vektrommet er nydelige , stedet med bygning og parkeringsplass er etter min mening perfekte , hadde de bare triplet størrelsen på vektrommet

De selger minimalt med kosttillskudd på senteret , betjeningen har stor kompetanse på sykkel mens vekttrening er på lik linje med centrumtrim og de andre familiesentrene.

Klipt fra hjemmesiden

Velotel er en spesiell trebygning, reist i pakt med norske byggetradisjoner. Huset ble tegnet og konstruert med tanke på å skape noe annerledes. Når du kommer innenfor, merker du at vi har lagt vekt på å skape en god atmosfære. Her finner du treningssaler som er lyse og luftige med et godt ventilasjonsanlegg som også har pollenfilter. Vi har aerobicsal, spinningsal, styrketreningsavdeling med apparater, kafeteria med kjøkken, to sovesaler, garderober, solarium, lekerom, samt kontor for vår egen naturmedisiner.





http://www.velotel.no/ny/

Er kanskje ikke så mange treningssentre i Norge som kan tilby overnatting med "aktiv" ferie.

Progym Sandefjord

Progym er Norges største panattagym og strekker seg over 3 etasjer hvor vekttrening er satt i fokus.

Her er det ikke mangel på noe , hantlene strekker seg til 75kilo ?? det er stort sett 2-3 av hver ting og maskinene er generelt fantastiske å trene på.
Personalet har høy kompetanse og de har et bredt utvalg i kosttilskudd.

Husker jeg ikke feil så snakker vi her om ca 2500m2 med vektutstyr.

Puls Letohallen


Puls Letohallen tilbyr vekttrening på apparater og frivekter, spinning, gruppetrening i ulik form og intensitet. De kan også tilby massasje, sauna, og squash.

Puls Letohallen er et treningssenter for deg som ikke vil stenge deg inne på et svett styrkerom, men likevel vil trene i fred. Det er lov å trene i singlet, men ikke barbeint og "toppløs"(gjelder begge kjønn ). De er utstyrt med hantelrekke fra 1 til 30 kg, en flatbenk og en skråbenk. 1 Smidt-maskin, 3-4 flyttbare og justerbare benker, og 3 Olympia-stenger. Apparatene i hoved-salen er mange og varierte. Betjeningen er unge, hyggelige mennesker som gjerne tar en prat med deg.

Puls Norge


Puls Letohallen
Letohallen
2072 Dal

Elixia Sandvika (Bærum)

Ligger i Sandvika storsenter. Gratis parkering i 3 timer.

Åpningstid:
Mandag-Onsdag: 08.00 - 21.00
Tirsdag-Torsdag: 07.00 - 22.00
Fredag: 08.00 - 20.00
Lørdag: 09.00 - 18.00
Søndag:12.00 - 18.00

Faciliteter: Badstue, barnepass, solarium, massasje og fysioterapi.

Spinningsal og 2 saler for beveg-deg-til-musikk.

Kardio avdeling med noen dårlige sykler, step-maskiner, crosstrainer, tredemølle og 3 gode romaskiner.

3 hantelsett; et til 10 kg, et til 22 kg og et til 40 kg.
2 smith stativ.
2 rack for knebøy.
2 kabel kryss stativ (vet ikke helt hva de heter).
Assisted dips og chins maskin.
Beinpress maskin med vekter.

Rimelig godt utvalg av vekter.

Ellers rimelig godt utvalg av maskiner av ulike typer.

Ofte mye folk, hvertfall på ettermiddagen (og etter jul og rett før sommeren:-) ). Singlett forbud - i praksis for menn som løfter litt tyngre enn gjennomsnittet. Stor se-og-bli-sett faktor. Dyrt. Men rent og ryddig.

Har ikke salg av tilskudd utover noen bars og ferdige drikker, stort sett karbo drikker og vann.