Tråd: Håndbak

Hva er reglene i håndbak? Ble utfordret på byen i går av en liten spirrevipp som påstod at han var proff armwrestler, og ville vedde fire øl.

Greit, lets do it.

Han tapte så det sang etter.

Dette medførte at kompisen hans som var litt større og som sa han var bedre enn han første, ville høyne til ti øl.

Greit, lets do it.

Han tapte også.

Så ble jeg beskyldt for å jukse - det er ikke lov å vri håndleddet nedover og dra med kroppen. Bortsett fra at det var omtrent det eneste han første gjorde...prøvde å "markløfte" armen bakover med hele kroppen.

Selv om jeg sa at jeg kan ta det veddemålet uavhengig av regeljusteringer og så kjøre ny omgang, så ville de ikke det. Mao. virker det jo som en saftig excuse bare

Dette er folk jeg møter ganske ofte så det var ingen sure miner, og jeg ga faen i øl'en, men lurer nå litt på reglene her.

Hva er reglene i håndbak?

DU kan gjøre alt du vil sålenge du ikke løfter albuen fra bordet/puta.

I håndbak er det å vri håndleddet i forskjellige stillinger ( hook, toproll osv) essensielle teknikker brukt for å vinne kamper. Og i håndbak skal man bestandig bruke kroppsvekten sin, dra bakover og mot seg selv.

Jeg så en guide til håndbak på eurosport en gang, og eliteutøverene hadde en how-to. Da var det slik at du må for all del ikke prøve å rotere med albueleddet som pivotpunkt. Det handler om å få neven så nærmt skulderen som mulig og deretter falle bakover med hele kroppsvekten som en enarms hangups.

Vri så mye du vil på håndleddet, jeg har vært i samme diskusjon selv. Men om han som sitter på andre siden av bordet hadde vært sterk nok hadde han jo vunnet allikevel, han kan jo også vri på sitt håndledd.

Samuelsen forklarer vel diverse teknikker bra i filmen om seg selv..

Hånbak er noe dritt egentlig, har måtte kutte ut armtreningen tidligere etter å ha blitt sittende fast på "håndbakbordet" på diverse bygdefester.