Tråd: Har du nådd målene du hadde da du begynte å trene?

Det er en del her som har trent i mange år nå.
Dere hadde sikkert noen tanker i hodet om hva dere ville med treningen da dere begynte. Så, har dere nådd målene deres??

Jepps, det må jeg innrømme.

Langt fra desverre, livet tar uventede svinger
hele veien, så sånt er det.
Spør igjen om noen år :P

spør meg til sommeren, da skal jeg ta 200 i benken!!
målet om 50 armer når jeg nok aldri
men brukbare 46-47armer må jeg vel klare

hehe, nådd mine mål i en alder av 21?! sette seg så enkle mål er det vell bare tapere som gjør

Hadde som primært mål når jeg begynte å trene igjen i en alder av 27 år at jeg ikke skulle dø av hjerteinfarkt pga mye jobbing og dårlig livsstil før jeg var 35. Har nådd dit og litt lenger.

Jeg har nådd målene jeg satt for meg selv når jeg startet å trene ja. Men jeg er vel ikke alene om mentaliteten " litt mer muskler, litt mer styrke, litt mer definisjon" ?

Opprinnelig skrevet av Arralou

Jepps, det må jeg innrømme.

Hva var målene dine?



Selv føler jeg at jeg bare trener for å trene om dagen. Tror jeg må finne ut hva jeg virkelig vil med treningen. De to siste årene har det bare gått nedover. En dag vil jeg bygge muskler, en annen dag vil jeg deffe, en tredje dag vil jeg få litt bedre kondis.

Tror jeg skal prøve alt på en gang og se hva som skjer hehe

Målene jeg hadde da jeg begynte å trene nådde jeg etter få år , etter det fikk jeg nye mål og nådde også de.
Hadde engang et mål om å veie 110-115kg men jeg ble så utrolig feit da jeg passerte 105kilo at jeg endret målet til at jeg aldri skulle bli så tung er ikke verdt det å gå rundt med 4haker og 95cm+ midje bare for å nå et tullete mål.

Opprinnelig skrevet av Stripie

Hva var målene dine?



Selv føler jeg at jeg bare trener for å trene om dagen. Tror jeg må finne ut hva jeg virkelig vil med treningen. De to siste årene har det bare gått nedover. En dag vil jeg bygge muskler, en annen dag vil jeg deffe, en tredje dag vil jeg få litt bedre kondis.

Tror jeg skal prøve alt på en gang og se hva som skjer hehe

Jeg tror egentlig bare de var å være lykkelig med den kroppen jeg har. Det er jo tross alt ganske uvesentlig i det store bildet. Så lenge jeg føler meg bra, er jeg også god nok.
Samtidig har jeg fortsatt framgang på trening, og gir alt jeg har når jeg trener. Men i motsetning til når jeg en periode hadde altfor høye mål og planer med bygginga, ser jeg nå BARE positive effekter fra treninga. Før kunne det bli litt stort fokus. Ja, målene har fluktuert litt kan man si.

Hm. Målet var banalt nok å gå opp i vekt da jeg begynte. Med startvekt 56 og nå 106 er det ganske innfridd. Det endelige målet er å benke 200 raw.

Målet jeg hadde da jeg begynte har jeg nådd. Det sekundære målet om å nå fett%7 har jeg ikke nådd

Det kommer alltid noen nye mål …

Vanskelig å si. Jeg er sikkert den med verst jojo-form her inne. Men hvis man ser på utgangspunkt og "formtopp" så har jeg økt i underkant av 25kg kroppsvekt, 10cm armer og 75kg i benk.

I dag er jeg nesten tilbake til utgangspunktet.

Opprinnelig skrevet av Lean&Fin

I dag er jeg nesten tilbake til utgangspunktet.

Og om ikke lenge er du bak utgangspunktet hvis det fortsetter slik.

Jeg har økt 90kg i benkpress, 130kg+ i knebøy, økt rundt 30kg..
Et av måla en gang var jo å løfte 100kg i benk f.eks. og nå 70kg kroppsvekt, altså få litt muskler på den tynne fislete kroppen min.
Og de har jeg jo nådd. Men man får jo nye mål med en gang man når de gamle.
Så sånn sett så endrer jo målene seg hele tiden.
Så er vel ganske enkelt i mitt tilfelle; jeg er aldri for stor eller for sterk, jeg vil alltid videre og videre, men sånn er det vel for de fleste?

Målene mine er 500 i bøy 400 i benk og 380kg i Mark med dobbeltlagsdrakter og vinsj i IPA en gang. Så nei, langt unna enda.

Var det de målene du hadde første gang du trådde inn i et gym? Det tviler jeg på..hehe

Opprinnelig skrevet av wankstarr

Var det de målene du hadde første gang du trådde inn i et gym? Det tviler jeg på..hehe

Nei første gangen jeg trådde inn på gymmet hadde jeg målet: 300 200 300, men det ble bumpet opp temmelig fort :P

De målene jeg i utgangspunktet hadde er vel nådd (med unntak av benkpressen).
Men fremgang gir jo blod på tann, og man setter seg nye mål hele tiden.

Det er viktig å ha noe å strebe mot.

Etter en kjedelig kneskade satte jeg meg målet om å bli i form igjen. Ett år senere veide jeg det samme bare med ca. 10 cm mindre rundt midja

Hadde som mål å klare å bulke meg opp til 80 kg for flere år siden når jeg begynte å trene. Nå er målet å komme meg ned i ca 80 kg

Nei, jeg har ikke nådd målet jeg satt meg når jeg blei hekta på vekttrening. Forhåpentlig går det maange år før jeg eventuelt når målet også

Skulle bare komme i litt bedre form og klare opptaket til ks. Det gikk greit. Nå skal jeg bli sterkere en anmial, vio, hightower og gjengen, raskere og med bedre kondis og utholdenhet en tombody. Samme fettprosent som tricepsmann, tommymsi, baliba og gutta på scenen. Størrelsen jeg har nå er grei, bare bli litt mere symertisk med litt større lår så de står i stil til leggene, litt mere kasse og lats.

Opprinnelig skrevet av Animal

Nei første gangen jeg trådde inn på gymmet hadde jeg målet: 300 200 300, men det ble bumpet opp temmelig fort :P

såpass ja.. Begynte mest å trene fordi jeg skulle vise Ex'n min at jeg kunne få muskler jeg Husker jeg akkurat hadde begynt å trene, så sa hun liksom sånn: oi, fått litt six pack no, men tenk på typen min da, han har meir muskla enn d." et eller annet dumt i den duren, (er vel 5år siden omtrent), så det motiverte meg enda mer, men det tok fortsatt en stund før jeg begynte å trene mer seriøst..

Så kan vel si at målet i starten var å vise meg for ex'n min.. haha.. Men jeg driter i det nå da.. Nå vil jeg bare bli STOR

Første målet mitt som 17-åring var vel en fjern drøm om 60 i benk.

Opprinnelig skrevet av prz

Første målet mitt som 17-åring var vel en fjern drøm om 60 i benk.

Haha, nøyaktig samme her. Tanken på å bruke "en stor" (dvs 20kg skive) på hver side var skikkelig stas. Foretrakk forresten å trene med 10kgs stenger på den tiden av opplagte årsaker

Har desverre ikke nådd målet mitt om å gå ned i vekt. Har trent i et og et halvt år, men veier det samme som da jeg startet. Har økt 7 cm rundt brystet og 3 cm rundt armene, men magejævelen er bare ubetydelig mindre i omkrets enn da jeg startet

Har vel nådd en del delmål, mener å huske at jeg sa til meg selv en gang at jeg ville ta 300 200 300, men det spørs jo om jeg i det hele tatt noen gang kommer til å klare det..

målet jeg hadde dagen før jeg signa min første årskontrakt på trenings studio er nådd for en del år siden.
men etter at jeg begynnte å trene så ble jeg jo enda mer glad i treninga og hekta på bygging så måla mine per i dag har jeg nok mange år igjen til.

Opprinnelig skrevet av Stripie

Det er en del her som har trent i mange år nå.
Dere hadde sikkert noen tanker i hodet om hva dere ville med treningen da dere begynte. Så, har dere nådd målene deres??

nei.

sa han med en stemme breddfull av bitterhet,hat og selvforakt.

målet forandrer seg i takt med fremgangen.

Jeg ville bli 80-90kg med under 10% fettprosent. Nei, jeg nådde aldri målet. Skulle ha utnyttet student-tilværelsen bedre. Hadde alt for mye fokus på å hele tiden ha lav fettprosent, så gainet veldig lite de 3 sammenhengende årene jeg trente. Sluttet vel på 70kg og godt under 10% fettprosent. Helt grei styrke.

Nå er jeg 10kg tyngre og endel svakere, så starter på ny frisk, med større fokus på å ha det bra med meg selv og være sunn. Fettprosenten får bli som den blir, har foreløpig for lite muskelmasse til å være rippet.

Håper det er sannhet i at det er bedre sent enn aldri

Langt ifra

Veien er målet

Målet var ned 10 kg. Det klarte jeg. Men målene har forandret seg siden den gang

Næi.. De er under stadig utvikling som det påpekes over. Neste konkrete mål er ti chins, 20kgx5 i skulderpress og min egen kroppsvekt i benken.. Så får vi se hvordan det går..

Jeg er fortsatt bombesikker på at du kommer til å klare 12! Kanskje jeg bommet litt på timingen, men det skjer nok fortere enn du aner

Ville egentlig bli kvitt flesket, men det har gått litt så som så. Er i endel bedre form, men fortsatt bleifkeit. Trener videre!

På ingen måte! Men et par veldig kortsiktige mål har jeg alltids klart å nå.

Har tatt kortsiktige mål, forøvrig ligger treningen på hylla

Setter hele tiden kortsiktige mål. Har ikke noen bestemte langsiktige mål. Jeg trener rett og slett for å holde kroppen i gang og får å forhindre senskader. Det er jo i og for seg et mål i seg selv

Det første målet mitt i denne omgang var å bli sterkere enn Tommy.
Når det var gjort ville eg klare 600 kilo sammenlagt i bøy, mark og benk.
Det prosjektet er igang. Når det går blir neste mål 700 sammenlagt osv.

Hmm.. Har vel egentlig det. Har trent i snart 9 år, men hovedgrunnen var jo å bli kvitt smerter i ryggen, hvilket jeg har(bank i bordet).

Men det blir jo oppdatert etterhvert. AF før jeg er 30 er neste mål.