Tråd: Help i need somebody?

hei har leita lenge etter en side om uttøynig hvor det vises bilder av hvordan øvelsene utføres???? vanker karma til den som kan fikse dette,samt stor takknemlighet

http://www.cmcrossroads.com/bradapp/...ec/stretching/

http://www.bath.ac.uk/~masrjb/Stretch/stretching_4.html

Dette er mest info sider. Ellers så kommer det ann på hva du ønsker å oppnå med stretchingen din. Det varierer jo noe fra utøver til utøver.

http://burvokteren.no/trening/stretch/

Ellers er temaet stretching diskutert mye her:

http://www.kampforum.com/forum/index.php?topic=5571.0

http://www.kampforum.com/forum/index...70358#msg70358

Håper noe av dette hjelper.

Hadde litt dårlig samtivighet for de første linkene. Disse har masse tegninger:

http://www.westvalley.edu/wvc/stretch/

http://www.muellercenter.rpi.edu/Str...stretching.asp

Fant denne
http://www.muellercenter.rpi.edu/St.../stretching.asp