Tråd: Hjelp med noen ord og uttrykk

Noen som kan gi en kort og grei beskrivelse av hva det følgende er?

- Satelittceller (rett og slett "sovende", nye celler?)

- Myoblast (En "umoden" muskelcelle med kun en kjerne?)

- Myogenic genes

- Cytoplasm

- Contractile proteins (actin og myosin?)

- Kommer sikkert flere ettehvert

Opprinnelig skrevet av Tjalala

Noen som kan gi en kort og grei beskrivelse av hva det følgende er?

- Satelittceller (rett og slett "sovende", nye celler?)
Ja. De ligger rundt cellemembranen og "smelter" sammen med eksisterende muskelfiber f.eks. ved hard styrketrening.
- Myoblast (En "umoden" muskelcelle med kun en kjerne?). Wikipedia?

- Myogenic genes. Utifra navnet er dette gener som skaper muskulatur.
- Cytoplasm
Dette er alt som er inni cellen, inkludert organeller som mitokondrier. Cytosol er kun væsken.
- Contractile proteins (actin og myosin?). Korrekt. Aktin og myosin er kontraktile elementer i sarkomeren (fra z-skive til z-skive). Andre proteiner, som titin, bidrar også til muskelstyrke men er passive. Altså de fungerer som en strikk og er det man kaller passive elastiske komponenter dersom jeg ikke husker helt feil.

- Kommer sikkert flere ettehvert

Hva er det du leser? Mulig noen av svarene mine ikke er helt bra. Husker fint lite av dette her.

Opprinnelig skrevet av Tjalala

Noen som kan gi en kort og grei beskrivelse av hva det følgende er?

- Satelittceller (rett og slett "sovende", nye celler?)

- Myoblast (En "umoden" muskelcelle med kun en kjerne?)

- Myogenic genes

- Cytoplasm

- Contractile proteins (actin og myosin?)

- Kommer sikkert flere ettehvert

Har ingen svar å gi deg, men hvorfor vill du vite dette igrunn?
Etter min mening er dette unyttig kunnskap som kun bidrar til å komplisere noe som ikke trenger å være komplisert (trening).

Litt enig med owndawg her.
Mye er interessant å vite for å bedre forståelsen, men mange har en tendens til å finsnekre og filosofere over den minste lille detajlen i opplegget sitt mens man samtidig mister fokus på de tre viktigste tingene. trene, spise, hvile.

Iallefall gjelder dette hobbyløftere som meg som ikke har ambisjoner om hverken scene eller pokaler

Jeg ville ikke vite det for å kunne designe noe nytt treningsprogram eller legge om diettvanene radikalt. Jeg ville bare sette meg litt mer inn i hvordan kroppen fungerer...

Opprinnelig skrevet av Nifty

Litt enig med owndawg her.
Mye er interessant å vite for å bedre forståelsen, men mange har en tendens til å finsnekre og filosofere over den minste lille detajlen i opplegget sitt mens man samtidig mister fokus på de tre viktigste tingene. trene, spise, hvile.

Iallefall gjelder dette hobbyløftere som meg som ikke har ambisjoner om hverken scene eller pokaler

Detaljer som gradvis økende ROM i Markløft?

Opprinnelig skrevet av tombody

Detaljer som gradvis økende ROM i Markløft?

hahaha

Owndag jeg må innrøme at jeg er helt enig med deg..."ekspertene" krangler med hverandre..de som trener blodhardt, rutinemessig og spiser godt, sover mye og ikke gir opp vokser..

Men hadde gjerne trent under Milos Sacrev.

Opprinnelig skrevet av tombody

Detaljer som gradvis økende ROM i Markløft?

Det er jo en treningsteknikk da din apekatt