-
Hjelp med treningsprogram
-
-
Ser jo fint ut det programmet der, men jeg ville nå tatt armene etter rygg og bryst... Og 1300 kalorier i minus hver eneste dag blir ganske lite, du kan jo prøve å øke til 4200 kalorier, og om vekten stopper opp så kan du gå ned litt mer.. Er nko andre som kan svare deg bedre her
-
Medlem
enig med Diezel.. gjør det han sier der så går det nok bra skal du se..
Regler for innlegg
- Du kan ikke starte nye tråder
- Du kan ikke svare på innlegg / tråder
- Du kan ikke laste opp vedlegg
- Du kan ikke redigere innleggene dine
-
Forumregler
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.