Jeg er 190 høy, veier ca77kg og har trent vekter snart ett år.
Jeg tenker på benkpress, vil en med lange armer (som da får lenger vei å løfte og mer langstrakte muskler og ledd) ikke klare å løfte like mye som en som f.eks er 180 høy og med samme styrken?
Et annet eksempel kan være push ups... Noen teori på dette??



LinkBack URL
About LinkBacks
Svar med sitat

søk hos Hege) og Eric Coppin den gangen han trente i Norge - det er gutter med apearmer det......