LinkBack URL
About LinkBacksJeg har startet på min andre uke med HST nå. Men syntes det blir litt lite med bare tre økter i uka..
Er det noe problem å slenge inn en cardio økt i helga uten at dette har noen negativ effekt på rutinene ?
Jeg har startet på min andre uke med HST nå. Men syntes det blir litt lite med bare tre økter i uka..
Er det noe problem å slenge inn en cardio økt i helga uten at dette har noen negativ effekt på rutinene ?
No problem.
Husk å spis nok
Http://Fitnessbloggen.no - Trening, kosthold og helse.
Hehe.
Ja det var den spisingen da.. Før jeg begynte med hst leste jeg flere steder at hvis du ikke spiste masse ville du ha liten nytte av dette programmet. (noe som vel egentlig gjelder det meste).
Så da måtte jeg bare ta meg selv i nakken å skjerpe meg
Skål
Regler for innlegg
Svar med sitat