Tråd: Hum! Hjelp!

Altså jeg har fått bakoversveis! Var nede på sats og målte fett prostenten min i dag 6.2! Og jeg har ikke fått mage musklene frem men har fått frem alt annet, ser muskel fibrene når du trener etc. Men skulle ikke mage muskelene hvert fremme ? Jeg må ærlig innrømme at jeg har nesten ikke trenet magen, men har ikke alle mage muskler ? hjelp ?

Hvordan fettdepoene er på kroppen er forskjellig fra person til person. Noen må veldig lavt før fettet på magen forsvinner. På andre er det kanskje den første plassen fettet forsvinner.

Når det gjelder magemuskler så har alle de, men de er nødvendigvis ikke trente. Så jeg anbefaler å ligge inn magetrening 2 ganger i uken. Så vil du nok se resultater.

Takker, men er elektronisk måling nøyaktig ? jeg måtte holde i et apperat som skulle sende elektriske signaler i kroppen.. deretter måle fettpro. Har ikke veldig stor tro på dette.. noen som har noen meninger om dette ?

Nei jeg har en slik selv. Og i manualen står det at den ikke "virker" på idrettsutøvere. Noe med at den har problemer med å skille mellom muskler/vann/fett. Så jeg ville ikek stolt på det resultatet særlig.
Husker jeg prøvde den da jeg var deffa i forfjor. Fikk 19%.

Jeg har en sånn badevekt som måler fettprosenten..
Virker heller ikke noe særlig nøyaktig da den viser at jeg har en fettprosent på 21 %...

Hvis du er i den formen som på bildet i avataren så er det bare piss hvertfall...

Kjøp deg fettklype og mål. Det blir det mest nøyaktige, men fremdeles litt unøyaktig.

Fettklype er hvertfall det nærmeste du kommer en realitet, tviler sterkt på alle de jalla produktene du får kjøpe på Wallendahl etc.