Tråd: Hva har skjedd?!??

Følte meg skikkelig slapp og dårlig i dag, holdt på å kaste opp flere ganger på skolen, men valgte å gå på trening alikevel(ja dumt, men jeg gjorde det).

Det som skjedde var at jeg fikk meg en svært så positiv overraskelse, etter første sett med dips klarnet jeg kraftig og følte meg på topp og rå som få. Tok ett sett nr. 2 med 15 reps. Etter 2 sett skal jeg egentlig ikke ta mer, men følte at jeg ikke hadde trent kassa i det heletatt, så jeg hengte ei vekt på 10 kg rundt livet og tok 15 reps igjen.

Sjokka, glad og fornøyd satt jeg meg på benken og gjorde meg klar til å ta Arnoldpress. Dette er en øvelse jeg er skikkelig pingledott i til vanlig, normalt presser jeg opp 12kg med 15 reps. Men etter første sett tenkte jeg at jeg kunne prøve og øke i vekt. Tok litt i og økte til 16 kg. Da tok jeg 2 sett med 10 - 15 reps.

Samme mønsteret i økning skjedde på alle øvelser. Men når jeg var ferdig med treningen og skulle strekke ut så merka jeg at jeg ble skikkelig dårlig igjen. Slapp og jævlig. Samme "bad feelingen" jeg hadde før treningen begynnte.

Jeg skal ikke akkurat klage over treningsøkten og at jeg øka i alle øvelsene, men er det noen som har en fornuftig forklaring på hva som kan ha skjedd med meg?

Hvis jeg er uggen før jeg drar og trener, så ender det med at jeg enten drar fra treninga og føler meg bra, eller verre. Snålt det du "klarte" ja, hehe.

Opprinnelig skrevet av MBT_Fjell

Hvis jeg er uggen før jeg drar og trener, så ender det med at jeg enten drar fra treninga og føler meg bra, eller verre. Snålt det du "klarte" ja, hehe.

Det er ikke en bløff viss det var det du siktet til her, synes det var litt skummelt for å si det sånn, derfor lurte jeg på om noen har hatt en lignende opplevelse før i forbindelse med trening.

Har ikke opplevd noe liknende. Det hørtes veldig rart ut. Klarer ikke ressonere meg frem til en mulig grunn heller. Hvordan er du i form i dag da. ?

Var ikke meningen å gi uttrykk for at jeg ikke trodde deg.

For skrive sånn her istedet da: Rare greier!

Hehe.

Opprinnelig skrevet av schakver

Har ikke opplevd noe liknende. Det hørtes veldig rart ut. Klarer ikke ressonere meg frem til en mulig grunn heller. Hvordan er du i form i dag da. ?

Formen i dag er skikkelig dårlig, har ikke fått ned en matbit til nå for det kommer bare opp igjen etter et kvarter

må nok begynne å roe kraftig ned, men de siste ukene har vert helt topp, har gått på diett i 3 uker nå, og resultatene syns på kroppen. "pølsa" rundt magen har gått fra å være en sånn feit "kjøttpølse" til å bli en tynn "wienerpølse" (ja det er spekket på den nedre mageregionen jeg snakker om nå, ingenting annet )

Du går på diett? Lav Karbo? Kan nok være der svaret ligger... Skal ikke se bort ifra at det går over etter hvert som kroppen venner seg til det...

Men kroppen bør vel ha vendt seg til det etter tre uker?

Jeg blir ofte syk når jeg er på lav karb diett. Vær flink med vitaminene dine! Viktig, viktig.

Var det jeg og tenkte at 3 uker burde ver nok tid til å venne seg til det. Og alikevel så forklarer ikke det løfta mine. Daglig karbohydrat inntak ligger på 140g.

det som skjedde var at løven våknet ideg og du sa "#%#"%#%&#¤" bring it on BIA!#¤"#, thats right, high five!

Opprinnelig skrevet av Rock

det som skjedde var at løven våknet ideg og du sa "#%#"%#%&#¤" bring it on BIA!#¤"#, thats right, high five!

hehe, det er sånn det alltid er med meg, er det en treig start på dagen, så må det fixes, Conan, what is best in life! to crush your enemies, to see them be driven before you and hear the lementation of their women! yes, goo roocooooo yo adrian! osv osv, hehehe.