Siden vi har en skryte-tråd nå vil det seff være naturlig å opprette en trpd for de ynkelige!
Bryst og ikke minst skuldre er mitt største problemområde som jeg forbanner meg over annen hver dag.
Siden vi har en skryte-tråd nå vil det seff være naturlig å opprette en trpd for de ynkelige!
Bryst og ikke minst skuldre er mitt største problemområde som jeg forbanner meg over annen hver dag.
Sist endret av Stålballa; 16-04-06 kl 21:15
Bakside lår og triceps![]()
Bryst, i andre rekke kommer vel armene generellt.
may the wind always be at your back,
and the sun always upon your face,
and may the wings of destiny carry you aloft to dance with the stars.
Alle.![]()
Litt misfornøyd med formen på absa
Her er et bilde:
![]()
hehe, hvor begynner mann:P
Bryst, Mangler generelt masse <-- VERSTE muskelgruppe
Traps, må "poppe" litt mer opp.
Armer, mangler en del på triceps, og en skikkelig peak på biceps.
Underarmer, mer størrelse
Rygg, Mangler Bredde på rygg.
Midje, Kraftigere Magemuskler er å foretrekke
Korsrygg, mer muskler.
Lår, vil ha enda mer masse. Spesielt Hamstrings
Legger, mer masse.
Gluteus, bare ikke fornøyd med den.
hehe, blir vell aldri fornøyd :P
biceps og triceps
-Faliure is the opportunity to begin again, more intelligently-
Armer og skuldre.
Skuldre, biceps, ryggbredde.
Brystet har grei størrelse, men er stygt. Armene er pene, men alt for små...
Rygg , spessielt lats. Mage og biceps.
Bryst,mage,bicep
En dag uten trening er en dag uten mening
Magen er det eneste jeg er fornøyd med.Den er for bra i forhold til resten av skroget mitt.
I`m to old for this shit!
Bryst og biceps peak.
Erfaring er den talentløses trøst.
Alt over beina
Ryggen henger nok litt etter
skuldre, biceps, lats.
Oh, the boy's a slag... The best you ever had.
Skuldre! mer volum på overarmer, spesielt triceps.
<3Fitnessfrøken<3
Måtte kom en slikk disse tråd... hehe:=)
herregud: mage,biceps,bryst,lår
Harmoni mellom overkroppen og underkroppen er uten tvil mitt største problem. Rumpe og lår har en tendens til å sette overkroppen i et dårlig lys. Nå dette er sagt, er å rett på dette et overordnet mål i forhold til å øke mest mulig i muskelmasse generelt.
Triceps og skuldre og litt traps..! ska jobbe meir me beinene oxo :S![]()
Kyllingbeina mine
Magen!!! og lår!
hehe for en dritt tråd![]()
magen og biceps.
Veel, egentlig alle.
Men om jeg ser muskelgrupper i forhold til hverandre, er det øvre del av brystet, skuldrene og leggene som er mine største problemområder.
184 cm
91 kg
20 år
Dere som skriver "magen", mener dere at musklene er dårlig utviklet eller klager dere fordi den ikke er definert? i såfall burde dere skrive "fettprosenten" hehe, og det er ikke en muskelgruppe så vidt jeg vet.
Er vel for det meste fett% ja, men gjerne mer muskler også... så litt riktig dah!Opprinnelig skrevet av MrMuscle
![]()
selv skrev jeg det fordi rutene er så flate at de aldri kommer skikkelig frem , før jeg har fettprosent som er veldig lav..Opprinnelig skrevet av MrMuscle