Tråd: Hvor mye klarer dere?

Hvor mange armhevinger tar dere på en gang?
hvor mye klarer dere i benkpress?
Fint om dere skriver hvor mye dere veier også.

i benkpress klarer jeg 10-15ganger å løfte stang med vekter. jeg veier 86 kilo nå

Du må jo oppgi hvor mange kilo du har på stanga NK

Armhevniger: For få.
Benk : Vet da faen. 1/2 år siden tok jeg 100
Vekt: 70

vet ikke , kanskje 70kilo

Du kødder NK???

Jeg kødder ikke , synes du det var mye ?

haha! NK trener med dobbelte + dama sittende oppå stanga


armhevinger; et sted mellom 70-100
benkpress: et sted mellom 115-120
vekt: et sted mellom 90-95

jepp alt for mye!!!!!!!!!

:bow:

tok 130kg i benken når jeg veide 85kg

har tatt 14*100kg i benken. (fornøyd med denne )

rekorden i armhevinger er 46 (styrketest i militæret)

nå er jeg en julegris på 90+kg som sikkert ikke klarer 20 strikte armhevinger, hehe.

Er hobby-kroppsbygger, ikke styrkeløfter, derfor bryr jeg meg egentlig ikke så altfor mye om maks-løft...

-wR-

Greier 100 kg i benk.Jeg veier 90 kg.Liker egentlig ikke å ta armhevninger,men fikk plutselig lyst til å teste en dag jeg var på skolen.Så jeg stakk på dass og testet,greide bare 20.Men skal trene hardt på armhevninger før jeg drar i millitæret.Skal begynne å trene armhevninger 3 ganger ukentlig 2 mnd før jeg drar i millitæret.Skal greie minst 40.

Er rundt 85kg på kvelden (vekta hjemme! den på kaliber er bare lattis )

tar 50-60 armhevninger på en normal dag.

Benk har jeg ikke trent på lenge. Mulig jeg drar opp 100x1 på en god dag, he he.

veier 76 kg , 12 armhevninger, 62,5 i benken

jeg veier rett under 90 nå, å på mandag hadde jeg 20x120kg i benken etter hovedsettene, det er jeg personlig veldig fornøyd med.

:bow: :bow: :eatburger

Opprinnelig skrevet av waille

veier 76 kg , 12 armhevninger, 62,5 i benken

ja og jeg heter kalle klovn..

Opprinnelig skrevet av islav

jeg veier rett under 90 nå, å på mandag hadde jeg 20x120kg i benken etter hovedsettene, det er jeg personlig veldig fornøyd med.

WOOOHOOO!!! den der står det respekt av.. da har du max på 190-200 et sted kanskje da ?

:bow: :bow:

Waille skreiv bare hva jeg EGENTLIG tar

Opprinnelig skrevet av Heavyglove

Hvor mange armhevinger tar dere på en gang?
hvor mye klarer dere i benkpress?
Fint om dere skriver hvor mye dere veier også.

er femten 162 høy, veier 55 klarer og 160 pushups og 80 kilo i benk. forresten pushups er jævlig bra trening tar åtti i strekk hver morgen og kveld.

Jeg tar vel en 30-40 armhevinger (med brystet i gulvet).
I benken tar jeg 4x100.
Er 85-87 kg.

tja, er jo jente jeg da

i benken tar jeg 30 kilo
veier 57 kilo, er 167 høy , og tar vel en ..... vent litt ... må teste armhevinger......
40 stk , tenker jeg.... (på brukket skulder, gammel skade , ikke grodd).
tok vel bortimot 50 på graderingen for et års tid siden! (trodde jentungen mor hadde klikka helt, armhevinger på gulvet, for så å skrive inn her...ler)

vekten er vel litt under 75, har tatt 4*130 og 73 armhevinger( når jeg var i militæret)

Opprinnelig skrevet av forecloseradream

WOOOHOOO!!! den der står det respekt av.. da har du max på 190-200 et sted kanskje da ?
:bow: :bow:

nope,har prøvd 170kg... det gikk veldig greit.

Forclose: 100 armhevinger? Kordan utføre du dei då....? hmm, der var no voldsomt..
Tok forresten 47 på styrketest i mil.

Opprinnelig skrevet av tobb

Forclose: 100 armhevinger? Kordan utføre du dei då....? hmm, der var no voldsomt..
Tok forresten 47 på styrketest i mil.

Er ikke så vanskelig å ta oppmot 100 armhevinger. Kommer vel ann på om man har riktig teknikk, tenker jeg. Når lille meg klarte 50 til en gradering på ødelagt skulder, så skal vel en mann klare mer, eller hva?

Forresten når jeg tenker meg om, så tok en i klassen min på videregående 200 ( vant et veddemål, om jeg ike husker helt feil) ... så noen er vel bare sterk i armhevinger , som andre er sterk i benken!

Benk? Aner ikke trener med hantler og da tar jeg 40 kilos hantler.
ca 50 armhevinger på begge arma.
15 på en arm.

Vekt 76 kg

!pumping: 140 ibenk. 80 i biceps curl m/stang. 105kg i pushdown. 180kg knebøy.
150kg roing 70kg hantel roing. rekken i beinpress er 325kg.

Da har man nevnt noe.

Opprinnelig skrevet av Heavyglove

Hvor mange armhevinger tar dere på en gang?
hvor mye klarer dere i benkpress?
Fint om dere skriver hvor mye dere veier også.

Mine beste i benk:10x140 etterfølgt av 8x160 etterfølgt av 4x170
Armhevinger: hakke peiling.. har aldri testa max, men har ikke masse utholdenhet.
Veier 105kg nå og er på vei nedover (diett). Ca 178 høy tror jeg.. lenge siden mål.

Hva med å legge ut om deg selv også

Who cares?













OK så har jeg ikke runda 200 kilo i benken og 100 repper i pushups da..........

har ca 375 sammenlagt(bøy,benk,mark), men det er uten stopp i benk.
klarer kanskje 50 armhevinger på en høvelig dag
veier 75kg :/

Wow!Skal si det var mange her som klarte utrolig mye!
Jeg klarer 50kg*13 i benkpress og 69 armhevinger på en god dag. Veier 63 kg.
Det hører kanskje ikke så mye ut,men jeg er bare 13 år

kan vær jeg faktisk klaere 70 armheviner også:P men rekorden er 69.Når jeg blir 16 skal jeg se om jeg klarer 100.Da blir jeg stolt...Btw, visste dere at bruce lee klarte 2000 armhevinger med 2 fingre?

at bruce lee klarte armhevinger på 2 fingre visste jeg, men at han klarte 2000 slike i strekk, skal jeg vedde studielånet mitt på at han ikke klarte, høh, mer sannsynlig med 200...

Jeg har faktisk aldri testet 1Rm i benk så jeg vet ikke , trener heller ikke noe benk , det blir heller brede dips for min del men det er jo rimelig uinteressant å vite 1RM der
Hadde oppe 17x115 med (ekte)8sek negativer i fjor sommer i benk om det sier noe.
Arm hevinger det er sånn du ligger på rygg og hever armene ? der klarer jeg vel en del tenker jeg

Men hvem bryr seg om slikt

17x115 med 8 sek negativer... 8 sekunder,, å helvete bra rec det der... kvalifiserer sikkert for en 200kg 1rm

Hmm, lenge siden jeg så men jeg mener å ha hørt om en som tok 100 armhevinger på 1 minutt. Og da går det fa** meg fort.

Opprinnelig skrevet av forecloseradream

17x115 med 8 sek negativer... 8 sekunder,, å helvete bra rec det der... kvalifiserer sikkert for en 200kg 1rm

Neppe ,tipper jeg da kanskje klarte 140 eller noe , men hvem i alle verden bryr seg om det da.

NK; På tide med noen bilder av deg uten treningsdress?!

Opprinnelig skrevet av tricepsman

Who cares?

OK så har jeg ikke runda 200 kilo i benken og 100 repper i pushups da..........

Vis du ikke bryr deg, så ikke gidd å post!!!.

Ligger vel på 90-95 i benkpress. Men veier bare skarve 60 kilo også. Er mer fornøyd med at jeg tar (tok? hehe) 87.5kg i smalbenk.

3x70kg i benk
ca 40 armhevninger
veier 68kg nå (1 uke til SO)

Opprinnelig skrevet av Cutler

Hmm, lenge siden jeg så men jeg mener å ha hørt om en som tok 100 armhevinger på 1 minutt. Og da går det fa** meg fort.

Uhm, da er du vel nesten nødt til å holde i et håndtak av et eller annet slag? For med den farten burde du jo klare både 2 og 10 klapp bak ryggen før du lander igjen..?

---
Jeg har forresten klart å klemme 857 ganger på sånn dere klypetrener sak.. og en gang tvinna jeg en sånn "iron champion(?)" fjær 2 ganger rundt halsen..

Opprinnelig skrevet av islav

Vis du ikke bryr deg, så ikke gidd å post!!!.

Jeg synes da det var et betimelig spørsmål jeg da. Dessuten antydet jeg mer enn tydelig hvor mine perser lå........ I benk er den for øvrig 195 med ræva klistra til benken - jada jada jeg veit at det ikke er rare greiene, men skuldra min liker ikke at jeg presser det noe særlig i den øvelsen. Push-ups har jeg ikke kjørt på snart 20 år, men når jeg var 15 tok jeg 97 stk. Siden jeg veier 60 kilo mer i dag så vil jeg tro det er noen færre nå om dagen........ Men som sagt. "Who cares??"

Det eneste disse tallene kunne fortelle er at den som tar helvetes mye i benken er grov og den som tar satans mange push-ups er tynn som ei flis - får liksom ikke i pose og sekk her i livet.........

Opprinnelig skrevet av D.O.G.

.. og en gang tvinna jeg en sånn "iron champion(?)" fjær 2 ganger rundt halsen..

Du er en syk mann! Du vet vel det????

Opprinnelig skrevet av D.O.G.

Uhm, da er du vel nesten nødt til å holde i et håndtak av et eller annet slag? For med den farten burde du jo klare både 2 og 10 klapp bak ryggen før du lander igjen..?

---
Jeg har forresten klart å klemme 857 ganger på sånn dere klypetrener sak.. og en gang tvinna jeg en sånn "iron champion(?)" fjær 2 ganger rundt halsen..

HAHAHA! REspect !

Opprinnelig skrevet av islav

Vis du ikke bryr deg, så ikke gidd å post!!!.

Fordi? Han viser jo bare kor usaklig sånne "kor mye tar du i benken" spørsmål egentlig er da. I det store og hele så kan f.ex en kar som Flexnes benke 100-120 kg, mens du tar 200 kg - men Flexnes ser jo fremdeles SÅÅÅ mye bedre ut enn deg da. (Vil du ha en sånn diskusjon @ STRONGMAN)

Er det Kroppsbygging er snakk om, look - ikke total kiloene på vekten.

jeg også vil skryte: vekt -90kg
Armhevinger: 80 (61 helt i gulvetmed brystkassa)
Benkpress: 140 kg for en stund siden, trener nå omvendt skråbenk der rekorden er 130 kg 5 ganger....har ikke prøvd maks..

Kan vel klare å presse ut 60-70 armhevinger på en svært god dag
Trener mest med hantler og der er rekorden 5 reps på 70 kgs hantler, i benken har jeg hatt 1rm på 180kg godkjent. Har aldri vært noen fan av mange repetisjoner, kroppen min er ikke bygd for så mye fart og spenning
Har vel en 4 reps på 150 i fri skråbenk, 1 rm 140 kg i fri skulderpress.

Må kaste meg inn her jeg også, er enig med Hobbiten ( og takker for skrytet ) og de andre som ikke bryr seg hvor mye de tar i benken. Jeg vil heller se bra ut enn å benke flere hundre kilo i benk, ikke det jeg tenker på. Hvis jeg noen gang skulle bli bra nok til å stille i noe, så skal jeg nok ikke stille i benkpress Det er mulig unggutta på studio ser opp til deg/dere når dere trøkker opp kiloene deres, men damene snur seg etter meg på stranda Litt i drøyeste laget den siste der, men jeg er ikke innbilsk, selv om jeg har god grunn til det

Opprinnelig skrevet av flexnes

Det er mulig unggutta på studio ser opp til deg/dere når dere trøkker opp kiloene deres, men damene snur seg etter meg på stranda Litt i drøyeste laget den siste der, men jeg er ikke innbilsk, selv om jeg har god grunn til det

Ha ha ha du er faan meg den ekleste fyren jeg har vært borti.... Det ekleste er at du sikkert har helt rett..... Du er ikke drammenser du vet du. Du er bergenser - banna bein!!

Nååååvel... verste jeg har hørt