Tråd: Hvor mye veien den stanga på manualene?

Altså, dette er kanskje et litt latterlig spørsmål.

Men på "gammeldagse-, hardcorevekter" med 5 og 2,5 og 1,25 kilosplater, hvor mye veier den stanga i midten.

La oss si du har en vekt med en 5 kilos skive per side. da er det 10 til sammen på skivene. Mulig alle bare omtaler dette som 10 kg. Men hva skal man legge til på den stanga i midten?

Grunnen til at jeg spør er at jeg trenger å sammenligne vekta på den gamle typen manualene med noen andre.

Tipper denne skiva i midten veier 0,5 eller 1 kg? mer?

varierer. Men er 2,5kg ca.

Hva med å bruke en vekt. alle gym har vel det?

Tja, altså. Det er en del kjeder som absolutt ikke vil ha vekter i salen. Jeg måtte nesten få skrevet ut rekvisisjon for å låne vekta i 10 sekunder på sats Nasjonalteateret feks. Virker som de tror de kan få bukt med bodybuildere på den måten.

1kilo på små vekter ,lengre stenger veier mer

små vekter? mener du alle manualer eller lette manualer?

f.eks brukte jeg noen manualer med 35 kg på. Veier de egentlig 36 (hvis det er 1 kg som NK sier) eller 37,5 (hvis det er 2,5 som schwarzenegger sa)

Opprinnelig skrevet av guggen

små vekter? mener du alle manualer eller lette manualer?

f.eks brukte jeg noen manualer med 35 kg på. Veier de egentlig 36 (hvis det er 1 kg som NK sier) eller 37,5 (hvis det er 2,5 som schwarzenegger sa)

Jeg har alltid hørt at de med 5kg, 2,5 og 1,25kg har en 2,5kg tung stang, men frem til det står merket at de veier det holder jeg meg så pass hardcore at jeg bare teller vektskivene.

Jeg teller dem ikke med, men tviler på at de kan veie så mye som 2,5kg faktisk.. vil heller tro at det er 1kg som NK sier.

På gymmet jeg trener er hantlene opp til og med 22,5kg merket som 1kg tyngre enn bare vektene er. Altså er stanga 1kg på dem. Fra og med 25kg er de merket som
1,5kg tyngre enn bare vektene, altså stanga er 1,5kg!

nå finnes det jo folk som tror benkpress stanga (med plastforinger) veier 10.9 kg også da...

De står bare som spørsmålstegn når jeg sier det er strekkfastheten på bolten som skrur den sammen...

det er vell ett fett om manualene du løfter veier 27.39 eller 33.7.. det er fremgangen som teller

Opprinnelig skrevet av devil

det er vell ett fett om manualene du løfter veier 27.39 eller 33.7.. det er fremgangen som teller

Enig! (y)