Tråd: I, bodybuilder

Noen som har testet dette programmet?

http://www.tmuscle.com/free_online_a...al_hypertrophy

http://www.tmuscle.com/free_online_p...ram/guidelines

Noen som har noen erfaringer å dele?

Det var vel en tråd om dette programmet, men fant den ikke.

Det eneste jeg vet er at Christian Thib, Anaconda og hele t-nation blir latterliggjort til de grader på Bodyrecomposition .. tror du finner en lang tråd der

Dette har vel blitt tatt opp før her på FP?

Opprinnelig skrevet av HITFrank

Det var vel en tråd om dette programmet, men fant den ikke.

Opprinnelig skrevet av McBain

Dette har vel blitt tatt opp før her på FP?

Leser du trådene du svarer i, eller bare skriver du noe fjas. Du minner meg litt om Dave Tate, men med bedre setningsoppbygning og større ordforåd..

Den gamle tråden handlet om Biotest og CT, men jeg er interessert i meninger om treningsprogrammet. Jeg har ikke lest nok for å kunne si om det ser fornuftig ut, men ser at det er flere PT-kunder av en kjent "trainer" som har begynt med lignende program...

Opprinnelig skrevet av Cristal

http://forums.lylemcdonald.com/showthread.php?t=3443

http://forums.lylemcdonald.com/showthread.php?t=4925

Christian Thibaudeau(?) og T-Nation blir 0wned

Jeg har lest de trådene, men jeg synes selve programmet ser litt interessant ut. Man kan si hva man vil om metodene Biotest bruker for å selge tilskudd, men det har vært viden kjent i MANGE år.

Opprinnelig skrevet av HITFrank

Leser du trådene du svarer i, eller bare skriver du noe fjas. Du minner meg litt om Dave Tate, men med bedre setningsoppbygning og større ordforåd..

Den gamle tråden handlet om Biotest og CT, men jeg er interessert i meninger om treningsprogrammet. Jeg har ikke lest nok for å kunne si om det ser fornuftig ut, men ser at det er flere PT-kunder av en kjent "trainer" som har begynt med lignende program...

Åh så sinna! Du virker så småbitter og frustrert for tiden. Lenge siden det har blitt noe? Karrieren på blindspor? Husleien gått opp? Tråden handlet faktisk like mye om treningsmetoden som at det var reklame for Biotest. Riktignok ikke en stor tråd, men det debatteres jo noe.

Hadde vært greit om noen tok seg bryet med å publisere treningsprogrammet slik at man ikke alle må google frem hva det dreier seg om.

http://fitnessprat.no/showthread.php?t=35717

Opprinnelig skrevet av McBain

Åh så sinna! Du virker så småbitter og frustrert for tiden. Lenge siden det har blitt noe? Karrieren på blindspor? Husleien gått opp? Tråden handlet faktisk like mye om treningsmetoden som at det var reklame for Biotest. Riktignok ikke en stor tråd, men det debatteres jo noe.

Hadde vært greit om noen tok seg bryet med å publisere treningsprogrammet slik at man ikke alle må google frem hva det dreier seg om.

http://fitnessprat.no/showthread.php?t=35717

Det er faktisk lenge siden det har blitt noe, men det er jo kjent for everybody her på FP. Karrieren er ikke på blindspor enda, er jo ganske nyutdannet så det kan være at det forandrer seg i tiden fremover. Husleien er faktisk gått ned, bor hos svigermor.

Treningsprogram (man-fre):
Skuldre - fase 1
Rygg - fase 2
Bein - fase 3
Bryst - fase 4

http://jcdfitness.com/2009/08/t-musc...ct-or-fiction/

Jeg skjønner ikke greia med alle de 3 repperne. Metabolsk stress i muskulatur er noe av de viktigste ingridiensene for muskelvekst, det får du jo ikke av å kjøre 3 reppere? du får kun strekk eller mekanisk drag som og er viktig, men de tar jo bort en av to hovedkomponenter for muskelvekst.