Tråd: I, Bodybuilding

Hvor mange tror på sånt piss?

Moro å lese de artiklene - ligger jo en artikkel på tmuscle om "the perfect rep". Anbefaler alle å lese myorep artikkelen til Fagerli først, og trekke likheter etterpå er jo plagiat det de driver med.

Det går ikke an å lese de artiklene, hehe, de er bare dårlig tildekket reklame for spike eller noe sånt.

såvidt jeg har skjønt så trener de veldig tungt samt begrenset utførelse. det er jo veldig likt partial training, en treningsmetode som er veldig effektiv.

Så videoen, men har ikke lest hele artikkelen. Kan ikke se likheten mellom Børge sine Myo-reps og dette??

alle program som fokuserer på tunge vekter, eksplosiv utførelse, progresjon og med moderat til høy treningsfrekvens er effektive for muskelvekst. myo-reps, I bodybuilding og så videre er bare fancy greier skapt for å tjene mest mulig penger. når det gjelder effektivitet så er det ikke så enorm forskjell fra program til program så lenge man følger reglene ovenfor.

Opprinnelig skrevet av HITFrank

Så videoen, men har ikke lest hele artikkelen. Kan ikke se likheten mellom Børge sine Myo-reps og dette??

Ikke jeg heller egentlig. Er Myo-reps så revolusjonerende at man kan begynne å snakke om plagiat?

Opprinnelig skrevet av moreheavygravy

Ikke jeg heller egentlig. Er Myo-reps så revolusjonerende at man kan begynne å snakke om plagiat?

Så vidt eg husker, kaller vell Vio myo-reps for plagiat