Tråd: Kampsport og treningstudio

vil dette gå bra??
Mandag:Kyokushinkai
tirsdag:trenigstudio
onsdag:Kyokushinkai
torsdag:treningstudio
fredag:Kyokushinkai
lørdag: hvile:P
søndag:treningstudio

kordan vil dette fungere??

kommer jo veldig ann på det. Om du ikke trener så harde økter og lytter til kroppen så kan det jo gå fint. hvor lenge har du trent??

hmmm lenge men er flink til og droppe ut:P eg vil liksom ikkje gå glipp av Kyokushinkaien når eg har komt så godt i gang + at no må eg komme meg tilbake i et treningstudio trente mye på sats før helt til jeg falt av lasset:P men no ahr eg ingen valg no skal eg trene..havnet på sykehuset en stund og ble helt fisk i kroppen og drømte om og trene så no skal det gjøres skikkelig:P

du høres jo veldig motivert ut hvertfall. Bare pass på å lytt til kroppen og tren hardt når du føler at du kan gjøre det og omvendt når du er utslitt

Mandag: treningstudio, Jujutsu
Tirsdag: Jujutsu
Onsdag: treningstudio
Torsdag Jujutsu
Fredag: treningstudio

Resten av uka fri. Jeg trener fullkropps program, har ikke merket noe mer enn at mandagens jujutsu trening føler jeg meg sånn passe tappet, men føler det gir en god følelse å drive med egenvekt trening samme dag.

Har funka bra for meg iallefall.

Hvis du har hatt problemer med motivasjonen før, så kan det kanskje lønne seg å begynne litt forsiktig?