LinkBack URL
About LinkBacks1) Hva er din 1RM i knebøy?
2) Hva veier du?
1) Hva er din 1RM i knebøy?
2) Hva veier du?
- Muay Thai - Reality Based Self Defense - Free Fighting -
250kg @ 120kg bw.
Of all the things I've lost I miss my mind the most.
130kg @ 90kg bw
220x5-7 et sted, husker ikke helt repsantall. Gikk i hvert fall veldig greit. Var i en periode hvor jeg tok knebøy.
Veide da ca. 96 kg.
I wanted to burn a lot of calories today. So I set fire to a fat kid.
Jeg har ikke tatt knebøy på evigheter. Men jeg mener jeg tok 160kg x 4 da jeg var 115kg eller noe slikt.
Den har jeg makset i med dagens kroppsvekt.
1RM 200kg
BW 110kg.
1 RM med belte: 180kg
Vekt da 78?
(240kg m/utstyr @75kg)
Knebøy ja.. Heh..
1rm 95kg!
Bw 91kg
Råsterk der (også)!
Kickin' ass - Takin' names!
210 på 89 kg
180x4
90kg bw
"Do steroids, lift weights, get contacts, go tanning. And stop playing all those gay fucking video games. You can’t get pussy in front of a TV playing with your geeky friends. Go out to night clubs and bars, hit the beach. If you got money, floss. Whatever you do, don’t be yourself."
-Phil Baroni
200 @ 95kg, uten belte eller annet utstyr.
Everyone is a genius, but if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will spend its whole life believing it is stupid.
1RM:210kg m/belte
BW: 104kg
Bw: 110kg
230kgx2 og det var lett, så 250x1 anslår jeg til maks. Kun belte og til IPF godkjent dybde
NORKOST
Hann var sær á leikvøllum
Imillum manna herjar
Rívur upp eikikelvi stór
Hann lemjir summar til heljar
1RM 120kg. Ca 75kg.
-Kropps bygger på heltid, IKKE deltid.
-Har KUN muskelbilder på facebook. har ikke stort annet å vise til.
-Trener HARDT, annen hver dag.
-Lar blodet BLØ på trening.
-1 kg kylling, HVER dag.
-Har janteloven i PWO-shaken.
-37% ren.
The list!
Big Boy
Mitt bidrag.
1RM: 130 kg
BW: 82 kg
Regler for innlegg
Svar med sitat