Hei jeg lurer på den ting, er det bra å ha en god kondis når en skal bygge?
HAr inntrykk av at dem som har god kondis bygger raskere muskler, eller er det bare meg som surrer??


og en ting til:
Jeg blei støl etter en økt her om dagen,trente usedvanlig bra mener jeg, jeg blei støl i triceps og bryst, har trent jevnt en stund nå,men er det en god ting.
Pleier aldri å bli støl ellers?
spiste bra på den dagen oxo