Hei!
Trenger noen tips og råd fra noen som har god greie på hard kondisjonstrening.
4 ganger i uken er planen de første 6 ukene og jeg trenger ett hardt program som kan hjelpe meg igang.
Noen som kan bidra en frustrert fotballgutt?![]()
Hei!
Trenger noen tips og råd fra noen som har god greie på hard kondisjonstrening.
4 ganger i uken er planen de første 6 ukene og jeg trenger ett hardt program som kan hjelpe meg igang.
Noen som kan bidra en frustrert fotballgutt?![]()
Takker så meget for tips!![]()