Tråd: Kun Mealtech som diett

Hei

Vil gjerne vite hvor vidt dere vil anbefale Mealtech som eneste kost i en periode på 14 dager for vektreduksjon.

Ved 5 måltider pr dag vil jeg få i meg 1605 kcal, 200 gr. protein og 120 gr. karbohydrater.

Dette ville passe meg ypperlig er flink til å ta vitaminer og mineraler. Trener fast og tar tilskudd av omega 3

Tror du vil bli rimelig guffen i magen av det opplegget der. Ville heller ha kjørt en striks diett med lite karbo, og heller supplert med Mealtech innemellom. Søk litt på forumet så finner du helt sikkert mange råd om deffing og diett.

Er litt i tvil om det der, lett for og føle deg daff. og kroppen trenger fast føde.

Skal du bare drikke og ikke spise noe i denne perioden?
Vil ikke si at det høres sunt ut.

Nei ikke akkurat, kroppen kommerr til og slite med det der kalle.

Eg sier bare lykke til med diaren...

Jeg sier, prøv. Det er ikke farlig. Og fungerer det for deg så er jo det glimrings!

spis noe fast f;de ogsaa.. Tarmene trenger noe aa jobbe med. Elllers blir ford;yelsen svak.

Ha litt fiber i shaken, feks. psyllumhusk så skulle tarm problemet være løst.

bytt et par av shakene med noen faste måltider, du vil bli ufattelig sulten på de shakene og garantert sprekke hvis du går bare på dem.