Tråd: Må du slåss mot treningssenteret ditt?

Det går gjetord om dem som har blitt kastet ut fra konservative søndagsmosjonistsentre som Elixia for å benke over 100kg. Og sant nok har jeg tittom vært offer for surmuling og unødige irettesettelser fra senteransatte hvis motiv åpenbart ikke er å holde ermeløse skjorter unna styrkerommet, men å trakasere seriøse utøvere til å forsvinne.

I dag med en ny vri.
Jeg har kjøpt inn kjetting til nærmere tusen kroner og donert den til SIB Sentrum. Ingen klager har blitt mottatt på dette, og etter hva jeg fikk høre har de blitt brukt 2 ganger i løpet av uken! Det ble også poengtert, i rettferdighetens navn, at kjettingene ikke ødela gummimatten. Ei heller laget de spetakkel. Og visstnok kunne de verdsette øvelsen. Men kjettingene fikk ikke bli. Ikke sjangs. Jeg skal i det minste gi ham honnør for sin åpne forklaring - han mente at det var for proft, og at senteret ikke satset på en så seriøs profil. At det strider mot hobbymosjonist- og studentmiljøet de retter seg mot.
Så nå må jeg kjøpe kort på Haukelandshallen i tillegg.

Gir ditt senter deg analt ubekvem?

Opprinnelig skrevet av vio

Det går gjetord om dem som har blitt kastet ut fra konservative søndagsmosjonistsentre som Elixia for å benke over 100kg. Og sant nok har jeg tittom vært offer for surmuling og unødige irettesettelser fra senteransatte hvis motiv åpenbart ikke er å holde ermeløse skjorter unna styrkerommet, men å trakasere seriøse utøvere til å forsvinne.

I dag med en ny vri.
Jeg har kjøpt inn kjetting til nærmere tusen kroner og donert den til SIB Sentrum. Ingen klager har blitt mottatt på dette, og etter hva jeg fikk høre har de blitt brukt 2 ganger i løpet av uken! Det ble også poengtert, i rettferdighetens navn, at kjettingene ikke ødela gummimatten. Ei heller laget de spetakkel. Og visstnok kunne de verdsette øvelsen. Men kjettingene fikk ikke bli. Ikke sjangs. Jeg skal i det minste gi ham honnør for sin åpne forklaring - han mente at det var for proft, og at senteret ikke satset på en så seriøs profil. At det strider mot hobbymosjonist- og studentmiljøet de retter seg mot.
Så nå må jeg kjøpe kort på Haukelandshallen i tillegg.

Gir ditt senter deg analt ubekvem?

Det må være det mest retarderte svaret noen har gitt, det er for profft....Typisk norsk. Senteret mitt er ganske bra og jeg får bruke kjetting og kloss osv. Prater om å bygge på for å flytte alt hardcore utstyr + strongmanutstyret til Roy( innehaver av gymmet) i utbygget.

Tror det hadde blitt ramaskrik om man koblet på strikker og kjetting på utstyr der jeg trener www.velhotel.no , det er vel generelt slik overalt om man ser bort fra www.kalibergym.no og noen andre MEKKAS of bodybuilding.

Hadde jeg enda drevet gym så skulle du fått legge igjen kjetttingene dine VIO det lover jeg på en betingelse og det er at du ikke hadde klaget over blod på speilene og hudrester på utstyret , hadde tilogmed døpt om gymmet til FP`s mekka

Opprinnelig skrevet av Animal

Det må være det mest retarderte svaret noen har gitt, det er for profft....Typisk norsk. Senteret mitt er ganske bra og jeg får bruke kjetting og kloss osv. Prater om å bygge på for å flytte alt hardcore utstyr + strongmanutstyret til Roy( innehaver av gymmet) i utbygget.

Han mente at jeg kunne få ta med planke. Benkeskjorte går også greit. Men kjetting, det var altså nogo.

Opprinnelig skrevet av vio

Han mente at jeg kunne få ta med planke. Benkeskjorte går også greit. Men kjetting, det var altså nogo.

Hva er forskjell om du benker med kjetting eller med planke, faen for en anal fyr.

Vet ikke hva slags treningssenter SIB Sentrum er, men at folk som kommer drassende med kjettinger og som skal løfte 200 kg i markløft blir avvist fra steder som SATS og Elixia skjønner jeg faktisk veldig godt. Å tjene penger betyr alt. Folk som løfter benkpress med kjetting eller som dundrer i vei med 200 på markstangen er ikke folk disse sentrene tjener penger på eller vil bli assosiert med. De ødelegger for profilen sentrene vil kjøre og skremmer bort fru fransen på 40 år som vil trimme vekk sideflesket på den nye crosswalkern chuck norris nylig introduserte på tv shop. Det er slike personer disse sentrene håver inn penger på.

Opprinnelig skrevet av slogum

Vet ikke hva slags treningssenter SIB Sentrum er, men at folk som kommer drassende med kjettinger og som skal løfte 200 kg i markløft blir avvist fra steder som SATS og Elixia skjønner jeg faktisk veldig godt. Å tjene penger betyr alt. Folk som løfter benkpress med kjetting eller som dundrer i vei med 200 på markstangen er ikke folk disse sentrene tjener penger på eller vil bli assosiert med. De ødelegger for profilen sentrene vil kjøre og skremmer bort fru fransen på 40 år som vil trimme vekk sideflesket på den nye crosswalkern chuck norris nylig introduserte på tv shop. Det er slike personer disse sentrene håver inn penger på.

SIB Sentrum er ikke åpent for fru fransen på 40. Det er utelukkende et studentsenter, men om sommeren når SIB Vektertorget er stengt er det også våningsplass for eliten i styrkeløft og bodybuilding i Bergen. For sommeren er det det nærmeste du kommer Kaliber Gym i Bergen.
200 i markløft er det ingen som sier noe på tror jeg. Er minst 50 personer der som tar mer enn 200 i mark.

Opprinnelig skrevet av vio

SIB Sentrum er ikke åpent for fru fransen på 40. Det er utelukkende et studentsenter, men om sommeren når SIB Vektertorget er stengt er det også våningsplass for eliten i styrkeløft og bodybuilding i Bergen. For sommeren er det det nærmeste du kommer Kaliber Gym i Bergen.
200 i markløft er det ingen som sier noe på tror jeg. Er minst 50 personer der som tar mer enn 200 i mark.

Ok, men da er jeg enig med deg. Trodde det var et sånn type Sats/Elixia sted.

Men er det egentlig så mye i det der egentlig? Jeg trener på et gym som er ganske så likt kaliber i konsept, utstyr osv. Det er mange pensjonister der som er kjempehyggelige og credder "bolere" som trener ved siden av dem osv.

Jeg trener på Elixia. Der er det mange som tar 220+ i bøy, og en og annen drar 300 i mark. De ansatte(noen av PT'ene) står og ser på og beundrer de og klager ikke. Jeg får heller ikke tilsnakk av de ansatte når jeg slipper stangen fra topp posisjon i Power clean(selv om det ikke er så mye,lol).

Så jeg skjønner ikke helt det greiene dere sier om at de jager vekk alle som trener tungt og seriøst.

trener selv på elixia og kjenner meg ikke igjen i de beskrivelsene.

litt offtopic men, skal bytte gym og tenkte på elixia siden det ligger nærmest der jeg har flyttet..er det standard at alle elixiagymmene har 35 kg's hantler som max?coffee

Opprinnelig skrevet av Petter'n

litt offtopic men, skal bytte gym og tenkte på elixia siden det ligger nærmest der jeg har flyttet..er det standard at alle elixiagymmene har 35 kg's hantler som max?coffee

Gaffateip og 5 og 1.25kgsskiver løser biffen:

Hvor jeg trener, klages det aldri på noe. Bare du rydder opp etter deg. Så kan du trene i bar overkropp om du vil. Skrike og brøle så mye du vil. Så høg musikk man orker. Et sted etter min smak

Opprinnelig skrevet av Petter'n

litt offtopic men, skal bytte gym og tenkte på elixia siden det ligger nærmest der jeg har flyttet..er det standard at alle elixiagymmene har 35 kg's hantler som max?coffee

I Sandvika har Elixia hantler på 52 kg. Men det spørs hva som skjer når de flytter til nye lokaler i oktober. Da lover de helt nytt utstyr, men det spørs om det går i positiv retning for oss som er mest opptatt av å trene. Det nye senteret lokker med spa, velvære og relax område med peis. Tror det er på tide å finne et nytt treningssenter for meg, men får gi det nye lokalet en sjanse først. Kan jo være at jeg blir positivt overrasket.

På Trimit i Arendal kommer alle slags folk. Alt fra gamle hobbymosjonister til fitness-bodybuildere Eneste jeg har fått "klage" på der, er at jeg av og til må dempe meg litt. Ellers er jeg godt kjent med nesten alle som trener der aktivt og de som jobber der er alltid kjempe hyggelige!

Tror nok de som jobber der hadde blitt litt frustrerte hvis en hadde kommet inn med drakt og kjetting, men man hadde naturligvis fått lov til å bruke det hvis man hadde ryddet opp utstyret etter seg Tviler på at du hadde fått lov til å legge det fra deg der da.

Opprinnelig skrevet av Petter'n

litt offtopic men, skal bytte gym og tenkte på elixia siden det ligger nærmest der jeg har flyttet..er det standard at alle elixiagymmene har 35 kg's hantler som max?coffee

her har de 50+ hantler

good to hear, får stikke nedom å titte først tenker jeg..

På Elixia Fossegrenda i Trondheim hadde de ikke manualer engang, hehe.

såpass ja

På senteret hvor jeg jobber er det ikke tillatt med singlet, det er ikke tillatt å rope og skrike og brøle, og man må rydde opp etter seg. Disse kravene synes jeg ikke det er noe galt med. Man klarer helt fint å trene i en t-skjorte. Man MÅ ikke brøle hver gang man tar markløft eller benkpress. Det ER derimot tillatt med løfteskjorte/drakt (hvorfor skulle det ikke det?), kjettinger, planker, magnesium/kalk og vi har hantler opp til 60 kg.
Selv om de verste harrytassene er sure fordi de ikke får trene trene i minimalt med klær og brøle til malingen flasser av veggene mener jeg det er helt greie regler. Det inkluderer alle, fra Olga på 80 til Anders og Alex på 15...

Opprinnelig skrevet av ZtateX

På senteret hvor jeg jobber er det ikke tillatt med singlet, det er ikke tillatt å rope og skrike og brøle, og man må rydde opp etter seg. Disse kravene synes jeg ikke det er noe galt med. Man klarer helt fint å trene i en t-skjorte. Man MÅ ikke brøle hver gang man tar markløft eller benkpress. Det ER derimot tillatt med løfteskjorte/drakt (hvorfor skulle det ikke det?), kjettinger, planker, magnesium/kalk og vi har hantler opp til 60 kg.
Selv om de verste harrytassene er sure fordi de ikke får trene trene i minimalt med klær og brøle til malingen flasser av veggene mener jeg det er helt greie regler. Det inkluderer alle, fra Olga på 80 til Anders og Alex på 15...

Hehe, du vet... Det er ikke alle som klarer å holde kjeften igjen når man presser livet av seg på knebøy, markløft eller andre tunge øvelser Jeg må brøle hvis det blir for tungt! Holder jeg kjeften lukket da, vil jeg eksplodere hehe

Min erfaring fra treningstudioer er at det er alltid de minste som lager mest lyd, rare greier.

Jeg har ingen problemer med mitt studio, der trener det svære karer og husmødre side ved side. Ingen bryr seg.

Opprinnelig skrevet av MrMuscle

Min erfaring fra treningstudioer er at det er alltid de minste som lager mest lyd, rare greier.

Jeg har ingen problemer med mitt studio, der trener det svære karer og husmødre side ved side. Ingen bryr seg.

Det er faktisk sant og de lager lyder på de mest unødvendige plasser

Merkelig, der jeg trener er det bare de aller største som brøler! De små bare løfter og puster tungt med den lille nesen sin

Opprinnelig skrevet av Odyssey

Hvor jeg trener, klages det aldri på noe. Bare du rydder opp etter deg. Så kan du trene i bar overkropp om du vil. Skrike og brøle så mye du vil. Så høg musikk man orker. Et sted etter min smak

Samme som gamle gymmet mitt, det var så og si "selvbetjent". Eget adgangskort og man kunne velge selv når man ville trene og hvilken musikk man ville høre på. Aldersgruppen var fra 16 til 35, ingen yngre, ingen eldre. Slikt blir det bra gym av! Hadde bare innehaveren gidda å holdt ting ved like da...

Opprinnelig skrevet av MrMuscle

Min erfaring fra treningstudioer er at det er alltid de minste som lager mest lyd, rare greier.

Jeg har ingen problemer med mitt studio, der trener det svære karer og husmødre side ved side. Ingen bryr seg.

100% enig. Som oftest de som har fått det for seg at det en nødvendighet å brøle for å få skikkelig kraft i konsentrasjonscurlen på biceps.

Opprinnelig skrevet av Alex_92

Merkelig, der jeg trener er det bare de aller største som brøler! De små bare løfter og puster tungt med den lille nesen sin

Du burde lære deg å puste med munnen også, får ikke nok oksygentilførsel av å bare puste med lillenesa

Opprinnelig skrevet av Arralou

Du burde lære deg å puste med munnen også, får ikke nok oksygentilførsel av å bare puste med lillenesa

Siktet ikke til meg selv hvis du hadde skjønt en dritt...
Jeg er ikke liten forstår du

Opprinnelig skrevet av Alex_92

Siktet ikke til meg selv hvis du hadde skjønt en dritt...
Jeg er ikke liten forstår du

Det er rett innstilling det. Mind over matter, mind over matter!

Opprinnelig skrevet av Alex_92

Siktet ikke til meg selv hvis du hadde skjønt en dritt...
Jeg er ikke liten forstår du

Jo, du er liten

Opprinnelig skrevet av Arralou

Det er rett innstilling det. Mind over matter, mind over matter!

Herregud... Ja, for all del!! Prøver så godt jeg kan å se for meg at jeg ikke er liten!
Selv om alle rundt meg hele tiden sier at jeg er så sinnsykt liten og puster alt for lite når jeg trener.

Opprinnelig skrevet av Alex_92

Herregud... Ja, for all del!! Prøver så godt jeg kan å se for meg at jeg ikke er liten!
Selv om alle rundt meg hele tiden sier at jeg er så sinnsykt liten og puster alt for lite når jeg trener.

Bare la være å høre på dem. Men det er selvfølgelig å puste med munnen når man løfter tungt. Det er ingen lover mot å gå med en ekstra genser eller to vet du, bare et tips

Opprinnelig skrevet av Arralou

Bare la være å høre på dem. Men det er selvfølgelig å puste med munnen når man løfter tungt. Det er ingen lover mot å gå med en ekstra genser eller to vet du, bare et tips

Ja, skal prøve å la være å høre på dem. De tar snart knekken på lille meg hehe!
Å trene i genser er uaktuelt for meg da jeg blir veldig svett bare av 2 min oppvarming med roing.

Opprinnelig skrevet av Alex_92

Hehe, du vet... Det er ikke alle som klarer å holde kjeften igjen når man presser livet av seg på knebøy, markløft eller andre tunge øvelser Jeg må brøle hvis det blir for tungt! Holder jeg kjeften lukket da, vil jeg eksplodere hehe

Du kan jo holde kjeften åpen, men bruke den til å puste med istede

MrMuscle:
[QUOTE]Min erfaring fra treningstudioer er at det er alltid de minste som lager mest lyd, rare greier.
[QUOTE]

De minste må jo markere seg på enellerannen måte, så da blir det vel stort sett med kjeften.. =)

Jeg har ingen problemer med mitt studio, der trener det svære karer og husmødre side ved side. Ingen bryr seg.

Det er slik her og, men jeg mistenker at grunnen til at ingen bryr seg er at de "svære karene" våre er svært oppegående (med enkelte unntak såklart) ogskjønner grunnen til at vi vil unngå singlet, vill flexing foran speilene og tarzan-brøl som kan få en løve til å rødme. Som Slogum sa lenger opp i tråden, man tjener ikke penger på de som vil ha et "hardcore 70-tallsgym derman fikk gå i bar overkropp" (siterer en av de "svære karene" som ikke er like forståelsesfull), man tjener penger på at alle trives

Jeg hadde gitt mye for å få kort slik at jeg kunne trene om natten om det så behaget meg. Geez. Det hadde vært verd sin vekt i gull. Sett bort i fra det at kortet antakelig er ganske lett.
Jeg har alltid trent i singlet frem til gay-SIB nektet meg det. Ikke en slik med åpen rygg, men jeg blir fort varm og det reduserer både konsentrasjon og virkningsgrad hos meg. Dessuten hater jeg å ha ting som strekker over eller flagrer på skuldrene når jeg tar skulderpress.

og alex, det at jeg brukte navnene Alex og Anders var ikke direkte rettet mot dere, var mer bare de navnene som ramlet inn i hodet mitt mens jeg skrev

Jeg har eget kort på studioet jeg trener på. Hadde glatt betalt det tredobbelte bare for det.

Jeg trener på Haralds, der er det regelmessige formsjekker framfor speilet i bare trusa og brøling i beinpressen.

Opprinnelig skrevet av Deviant

Jeg trener på Haralds, der er det regelmessige formsjekker framfor speilet i bare trusa og brøling i beinpressen.

Hva sier gutta på Haralds til at du niglor på truseformen deres da?

Opprinnelig skrevet av ZtateX

og alex, det at jeg brukte navnene Alex og Anders var ikke direkte rettet mot dere, var mer bare de navnene som ramlet inn i hodet mitt mens jeg skrev

Okey, jeg forstår.

btw helt enig med vio der! Har alltid trent i singlett selv. Skulderpress eller liknende øvelser er no dritt med t-skjorte. I tillegg til at jeg er ganske svett etter oppvarmingen før selve økten. Synes det burde være lov å trene i singlett bare en har håndkle med seg.

Når jeg trener på skolen så er det som regel ingen andre der, og om det mot formodning skulle være det, så bryr de seg ikke så mye om hva jeg gjør, men nå har jeg fint lite kjettinger , trøyer og strikker med på trening. Sjelden jeg setter på noe annet en radioen, men aldri blitt plaget av noe fæl musikk fra andre heller. Det har blitt kjøpt inn flere hantler og vektskiver til meg når jeg ba om det. Det tok under en uke.

På Kaliber er alle hyggelige, og om en hadde dratt med kjetting så hadde vel de fleste bare sett positivt på det. Hyggelige folk, og gode tilbud på kosttilskudd er det også.

Opprinnelig skrevet av Arralou

Hva sier gutta på Haralds til at du niglor på truseformen deres da?

De sier ingenting. Det er jo bare en del av sjarmen det. At noen kommer i buksa på trening må en bare regne med.

De fleste trener vel også i singlet eller tank top der, men ingen har med handkle. Hehe.

Opprinnelig skrevet av Deviant

De sier ingenting. Det er jo bare en del av sjarmen det. At noen kommer i buksa på trening må en bare regne med.

De fleste trener vel også i singlet eller tank top der, men ingen har med handkle. Hehe.

Herlig å ligge i svetten og blodet fra andres nypoppa dbolkviser da

Opprinnelig skrevet av Lean&Fin

Herlig å ligge i svetten og blodet fra andres nypoppa dbolkviser da

Ja, enig der, og ikke minst cum i hack squaten. Det eneste jeg har å utsette på gymet er at de kunne satt på litt Destruction innimellom.

Mulig jeg er litt uviten nå, men hvorfor brukes kjetting når en løfter benk?

Opprinnelig skrevet av sw77

Mulig jeg er litt uviten nå, men hvorfor brukes kjetting når en løfter benk?

Styrkeløftmetode for å lære deg å akselerere fra brystet. Du får tyngre vekt igjennom hele løftet.

Opprinnelig skrevet av Animal

Styrkeløftmetode for å lære deg å akselerere fra brystet. Du får tyngre vekt igjennom hele løftet.

Ja men sånn i praksis. Hvor/Hvordan monteres kjettingen?

Opprinnelig skrevet av Lean&Fin

Ja men sånn i praksis. Hvor/Hvordan monteres kjettingen?

Den henges på utenfor vektene på hver side av stanga slik at når du er i bunn, så er en del av kjetting på gulvet og dermed "vektløs", mens når du er på topp, så henger hele kjettingen fritt slik at løftet blir tyngre hele veien opp.

Kan tenke meg at dette er perfekt for de som har flaskehalsen i skuldrene, og dermed er svakere i bunnen av løftet, men ikke får trent lockout etc fordi skuldrene legger en demper på vekta.

Opprinnelig skrevet av Nifty

Den henges på utenfor vektene på hver side av stanga slik at når du er i bunn, så er en del av kjetting på gulvet og dermed "vektløs", mens når du er på topp, så henger hele kjettingen fritt slik at løftet blir tyngre hele veien opp.

Kan tenke meg at dette er perfekt for de som har flaskehalsen i skuldrene, og dermed er svakere i bunnen av løftet, men ikke får trent lockout etc fordi skuldrene legger en demper på vekta.

Det er genialt for de som er langlemmede og svake i midten av løftet Men kan med fordel brukes av alle.