Tråd: Måling av kroppsfett

Er det noen som har linker til nettbutikker der man får kjøpt "kroppsfett måler"?
Tenkte i hovedsak på en sånn klype. Vet ikke om noen andre metoder.

Du finner en her

Alternativet er jo en badevekt med fett% måler i

Opprinnelig skrevet av Wasa

Du finner en her

Alternativet er jo en badevekt med fett% måler i

Virker de badevektene bra? Skjønner ikke hvordan de skal klare å avgjøre det liksom...

Opprinnelig skrevet av miau

Virker de badevektene bra? Skjønner ikke hvordan de skal klare å avgjøre det liksom...

hehe hvis de virker så har jeg nesten 30% kroppsfett.. det den viser her hjemme i allefall kan jo se i profilen min om du syns det stemmer, jeg håper det er feil i allefall. tenker på de siste bildene som er der da..

Tror poblemet med disse vektene er at de er alt for dårlige til å skille vanninnhold og brusk fra fett, og måler alt som fett.

Hvordan funker en slik klype?

Opprinnelig skrevet av Dick Justice

Hvordan funker en slik klype?

Du måler tykkelsen på hudfold inkl fettvev på utvalgte steder på kroppen. Deretter setter du tallene inn i en fomel (vanligvis legger du bare tallene sammen og deler på antall målinger), og leser svaret av i en tabell som forteller deg hva fett% din er.

Det kreves god trenining og nøyaktighet for å få disse målingene korrekt. Det beste er å bruke den for å se endringer over tid. Fett% er kun et tall som ikke kan brukes som nøyaktig sammenligningsfaktor pga de forskjellige formlene og målemetodene for utregning gir alt for store variasjoner til at det blir ensartet fra person til person.

Akkurat ja, takk.
Kjipt man ikke kan måle slikt helt "accurate" da..

hvor mye koster en badevekt med %måler?

Opprinnelig skrevet av HST

hvor mye koster en badevekt med %måler?

250 og oppover

Hvordan er kvaliteten på målingene? Er fullt klar over at det ikke gir en nøyaktig fett%, da det er alt for mange variabler. Men den er vel fin for å sammenligne fremgang fra uke til uke?

hehe, fremgang i kilo da? min har da en så fantastisk funksjon som bmi også da.. er jo bare helt utrolig, lager profil med høyde og om man er atletisk osv..

men over til alvor:

kjøpt på apotek 1, fik i julegave.. 250 spenn ca.. men den fett% funksjonen ville jeg ikke brukt sånn til å måle fremgang. det kan bli litt feil

Opprinnelig skrevet av adda

hehe hvis de virker så har jeg nesten 30% kroppsfett.. det den viser her hjemme i allefall kan jo se i profilen min om du syns det stemmer, jeg håper det er feil i allefall. tenker på de siste bildene som er der da..

Jeg tror ikke den vekta er så halvgæli jeg

Opprinnelig skrevet av adda

hehe hvis de virker så har jeg nesten 30% kroppsfett.. .

Har du vært på deff uten å fortelle oss om det?!

[/URL]

Ja følg ditt eget råd lissåm, både jeg og arraloug har jo faktisk lavere fettprosent enn deg om jeg ikke tar helt feil :P

haha, det bildet var vell heller rettet til meg selv skulle jeg sammenlignet meg med dere to.. jeg forstårt fortsatt ikke om du var ironisk i din første uttalelse eller ikke..

Åja hehe
Det var selvfølgelig irnoisk. Tipper rundt 20 på deg, 30 var litt mye ja.

hehe, inderlig godt, noe sånt jeg har gått å trodd selv også..

Er vel mulig å få en korrekt måling, men da må du enten ta en avansert test i en slags strålingsmaskin eller lignende de har på toppidrettssenteret og enkelte sykehus eller så kan du foreta en vanntest (noe jeg ikke aner hva går ut p&#229
Ingen av metodene er i nærheten av gratis, bare så det skal være sagt.

Opprinnelig skrevet av Muskelen

Skal selv ha en fettklype nå kjappest mulig. Noen som har prøvd den som er linket til der? Eller har noen råd eller egenerfaringer med andre?

Jeg har den selv. Syns den fungerer helt topp til mitt bruk. Jeg bruker kun fett% tallet jeg kommer frem til som en indikator på fremgang.

Den kommer med bruksanvisning, måletabell og formel som skal brukes i forhold til tabellen.

Jeg har selv en slik klype. Det er rimelig håpløst å prøve å teste seg selv. Du klarer KANSKJE å få til 3-punkts testen. Men den er rimelig lite nøyaktig. 7-punkts testen krever at du er et slangemenneske skal du bruke alle punktene. Så visst du ikke har en som er erfaren med bruken av en klype, og villig til å teste deg, så kan det gå lenge før du får noe riktig fettprosent ut av den.

hm.. nå har visst den linken sluttet å virke. "Kan ikke finne produkt".

nedtur

Opprinnelig skrevet av miau

hm.. nå har visst den linken sluttet å virke. "Kan ikke finne produkt".

nedtur

Du får kjøpt den på www.kaliper.no. Det er også sant som MrMucle her sier at man må være slangemenneske. Godt jeg er det

Ville som sagt ikke brukt den fettklypa til å finne eksakt fett%, men heller bruke målene som en indikasjon på fremgang.

Er dette den samme kaliperen som ble solgt av TN tidligere? med fjærbelastning.

Opprinnelig skrevet av Qompis

Er dette den samme kaliperen som ble solgt av TN tidligere? med fjærbelastning.

Jepp

Hehe, husker da jeg testet meg hver dag med en klype fra tn. Ristet og klemte over den for at den skulle vise mindre

Jeg fikk en bekjent til å samenlike denne med dyrere klyper. Feilmarginen var stor. Spesielt gjaldt dette personer med veldig høy, og veldig lav fett%. Gode fettklyper koster gjerne rundt en 1000 lapp, og skal byttes ut gjevnlig.
Av metoder for å måle er det utviklet en 11 punktsmetode i østen en plass. Husker ikke navnet på denne i farten. Per dags dato skal dette være den mest nøyaktige, men det er heller ikke noe man lærer på et blunk. Under utviklingen av denne metoden ble det brukt lik, hvor man etter måling strippet likene for fett som ble veid for å se hvor gode resultatene var. Feilmargin her var 1%.

Jeg kastet min TN klype i søpla fort.