Tråd: Markløftteknikk, kan jeg dette?

Kan noen se kritisk på denne og mene og synse litt?
Jeg mener selv jeg legger meg altfor langt bakpå på topp, og kanskje kunne brukt bena mer effektivt.

så ikke så ille ut det. men du trenger kanskje ikke lene deg så langt bak nei.
også er det en fordel og holde blikket på samme plass. altså ikke se ned underveis

Jeg er ikke litt vel mye frempå under løftet? Slik at det blir mer strakmark?

Rompa kommer først. Tenk at du skal rette ut kroppen fremfor å løfte. Brotip # 64

Du holder en glimrende rygg under løftet, det er vell det aller viktigste. Men som polaren sier, du trenger ikkje lene deg så langt bak på toppen.

Allright, så: rompa mer ned og mer fremadrettet skyv under løftet og ikke så langt bak på topp?

Du gjetter i hvertfall helt riktig, du trykker ikke mye fra med beina i bunnen av løftet. Tenk at du skal presse bakken bort under deg når du står, i tillegg så er det fint å ikke la seg stresse av at det går treigt i bunn, det går stort sett fort så fort stangen passerer knærne.