Tråd: militæret??

Hei jeg tilbringer nå min tid i militæret , dritt for det ødelegger treningen..
Masse øvelser ogsånn, får ikke trent i felt, hvordan skal jeg opprett holde min styrke mens jeg er i militæret..
Har ikke fått trent på ca 3 uker pga øvelse, kan man regne å syke mye i styrke på den tiden med lite mat? hvor mye kan det være lurt å legge på iforhold til prosent..
for å komme inn i den den gamle rytmen?

Millitæret er jo perfekt for øke i styrke.Man har mye fritid som kan bruke til å trene,dessuten får du gratis måltider.Er en god del kondis trening,armhevninger og kroppshevninger i bom.Men så lenge du spiser nok kalorier bør du kunne øke i styrke og i masse.

"Millitæret er jo perfekt for øke i styrke.Man har mye fritid som kan bruke til å trene,dessuten får du gratis måltider.Er en god del kondis trening,armhevninger og kroppshevninger i bom.Men så lenge du spiser nok kalorier bør du kunne øke i styrke og i masse."

Var dette ironi?

Det er avhengig av hva slags tjeneste man har, hvorvidt millitæret er "perfekt" for øke i styrke/masse. Er ikke alle som har masse leiertjeneste vet du, Gadja Og hvis han nettopp har vært på en 3 ukers øvelser så tyder vel det på at han har litt mer krevende tjeneste enn mange... Selv så hadde vi vel noe sånt som 50 feltdøgn, der ca. 70-80% var stridsøvelser. Det gir deg ikke mye tid til trening eller andre personlige gjøremål skal jeg si deg.

Oja, han tenkte sikker på en kontorjobb i militæret...

Jeg har hatt endel felt døgn jeg nå, men nå er jeg sykevokter så jeg skal prøve å spise så riktig som mulig og skal trene 5 ganger i uka..
hva slags split vil dere anbefale meg, har trent i ca 2 år med korte og lange pauser pgs jobben og sånn...

Ris og tunfisk er det ett bra måltid??
en ting til, når man er støl i kroppen etter en trenings økt selvom man vanligvis ikke blir støl, er det en god ting??

Har faktisk ikke vært i millitæret sjøl.Men kjenner mange folk som har vært inne et år.Mange av de har faktisk økt mye i vekt og styrke,men de var utrent før de dro inn.Og flere av de har hatt en rolig millitærtjeneste.
Ris og tusfisk er bra byggekost.