Tråd: Morgen kardio konkurranse

Jeg fikk en gøyal idè mens jeg surfet på deiligst.no

En politianmeldelse senere, fikk jeg en litt mer middelmådig idè:

Mange her er såpass feite at de burde skamme seg. Derfor foreslår jeg en Morgen Kardio Konkurranse. Denne konkurransen er så kul at gjeldende grammatiske regler ikke er gyldige. Her gir vi rett og slett faen i orddelingsregler. Såpass kule er vi.

Konkurransen går ut på at hver gang noen gjennomfører morgenkardio, føres det opp i denne tråden, i antall minutter, og summeres med de tidligere øktene.

Regler:
- kardioen må gjennomføres om morgenen
- begrepet morgen defineres i denne sammenheng som tiden fra du står opp til ditt første måltid
- begrepet kardio defineres i denne sammenheng som fysisk aktivitet som gjennomføres frivillig, med forbedret kroppssammensetning som formål
- vinneren belønnes med heder, ære, respekt og langt flere seksuelle tilnærmelser enn resten
- taperen må omvende til Islam og ta på seg verv i nærmeste moskè
- konkurransen varer til første juni 2006, norsk tid

Opprinnelig skrevet av LurePer

Jeg fikk en gøyal idè mens jeg surfet på deiligst.no

En politianmeldelse senere, fikk jeg en litt mer middelmådig idè:

Mange her er såpass feite at de burde skamme seg. Derfor foreslår jeg en Morgen Kardio Konkurranse. Denne konkurransen er så kul at gjeldende grammatiske regler ikke er gyldige.

Konkurransen går ut på at hver gang noen gjennomfører morgenkardio, føres det opp i denne tråden, i antall minutter, og summeres med de tidligere øktene.

Regler:
- kardioen må gjennomføres om morgenen
- begrepet morgen defineres i denne sammenheng som tiden fra du står opp til ditt første måltid
- begrepet kardio defineres i denne sammenheng som fysisk aktivitet som gjennomføres frivillig, med forbedret kroppssammensetning som formål
- vinneren belønnes med heder, ære, respekt og langt flere seksuelle tilnærmelser enn resten
- taperen må omvende til Islam
- konkurransen varer til første juni 2006, norsk tid

Smooth

Du er lur, du Per. Tror jeg må hive meg med på denne. Bare så synd at ikke tråden åpner for før-middags-kardio også.

Postene bør legges ut i morgenkardio timene også for å bevise at det faktiskt er morgen kardio

Knulling teller det?

Opprinnelig skrevet av LurePer

En politianmeldelse senere, fikk jeg en litt mer middelmådig idè:

Politianmeldelse?

Hiver meg på litt seinere, sist jeg tok morgenkardio ble det til at jeg lå meg ned på en benk og sovnet

Mindre prat, mer morgenkardio.

Jeg åpner ballet:

58 minutter

60 minutter (synd jeg ikke får tatt med meg de 49 timene jeg allerde har gått/syklet/løpt/måkt snø før frokost siden begynnelsen av desember )

16/2: 30 minutter, ergometersykkel foran fjernsynet
18/2: 50 minutter, -//- "Bonansa"
19/2: 20 minutter, -//-
21/2: 20minutter, -//-

idag?

foreløbig nada! Og jeg er stolt av det!!

Faktisk så skal jeg gå tilbake til senga mi og krøll emeg opp under dyna. Der skal jeg bli et par timer til, helt til jeg MÅ stå opp.

SÅ, skal jeg vel vurdere å ta litt morgenkardio. Eller det blir vel teknisk sett formiddagskardio, men siden jeg skal ta det før mitt første måltid så er det vel gyldig MK?

Opprinnelig skrevet av kira

idag?

foreløbig nada! Og jeg er stolt av det!!

Faktisk så skal jeg gå tilbake til senga mi og krøll emeg opp under dyna. Der skal jeg bli et par timer til, helt til jeg MÅ stå opp.

SÅ, skal jeg vel vurdere å ta litt morgenkardio. Eller det blir vel teknisk sett formiddagskardio, men siden jeg skal ta det før mitt første måltid så er det vel gyldig MK?

Ifølge definisjonene; ja.

Jeg har selv foretatt morgenkardio halv tre om ettermiddagen før.

25-30 min. Variert terreng + trapper

75 min gange (Grønland-Blindern) med sekk (treningstøy og skolebøker)

På søndag blir det forhåpentligvis spinningsykel på meg, et Sats senter som skal selge ut syklene sine. Og da har jeg ingen unskyldning for å ikke kjøre morgencardio lenger! Så om jeg får tak i sykkel så er jeg med fra mandag morgen! Juuhuu!

117 minutter

15 sekunder ( tiden jeg russlet rundt før jeg fikk i meg frokost i dag )

Opprinnelig skrevet av PG*

15 sekunder ( tiden jeg russlet rundt før jeg fikk i meg frokost i dag )

Le gjerne nå, men det er vi som kommer til å le i juni.

Opprinnelig skrevet av LurePer

117 minutter

nesten 2 timer er vel overkill? Du inntar ingenting først, ikke prottis engang?

Uansett bra jobba!

Opprinnelig skrevet av LurePer

Le gjerne nå, men det er vi som kommer til å le i juni.

Jeg ler ikke jeg, har forøvrig stort sett 4-6 kardioøkter i uken, så drøyer morgenkardioen til litt lenger utpå våren.

forøvrig er de 117 minuttene totalen, eller dagens?
du bør i såfall føre det:

tidligere: 58
dagens: xx
Totalt: 117

bare for å pirke

Opprinnelig skrevet av PG*

forøvrig er de 117 minuttene totalen, eller dagens?
du bør i såfall føre det:

tidligere: 58
dagens: xx
Totalt: 117

bare for å pirke

godt poeng!

Opprinnelig skrevet av wannabeROCKY

nesten 2 timer er vel overkill? Du inntar ingenting først, ikke prottis engang?

Uansett bra jobba!

Nei, tilsammen. Jeg adderer, skjønner du. Dere kommer til det i matte 4

Hadde faktisk planlagt morgenkardio i dag, men tiden gikk i fra meg. PLutselig så måtte jeg stå opp i en fart og komme meg til jobb.

Hadde planer om en gåtur før frokost jeg også, men så oppdaget jeg gleden ved trådløst internett, bærbar pc og tegnefilmer...

Hvorfor gjøre idag det man kan utsette til imorgen?

70-75 min, ulendt terreng.

Skal vi samle øktene i hvert vårt innlegg? Blir litt mer ryddig...

Tror LurePer skal lage tidenes tråd frem til sommeren, men ja, det hadde vært smartere å bare endre 1 innlegg

våknet opp på benken til en kompis kl 1 på ettermiddagen dritings og løp hjem. 15 min

70 minutter!

klokka halv seks i dag tidlig, med begynnende fyllesyke...

Opprinnelig skrevet av metromeno

Skal vi samle øktene i hvert vårt innlegg? Blir litt mer ryddig...

Helst ikke. Det er mer tilfredsstillende å lage en ny tråd, og det er vel dessuten vel fortjent etter en gjennomført økt med morgenkardio, skulle jeg mene!

Opprinnelig skrevet av LurePer

Helst ikke. Det er mer tilfredsstillende å lage en ny tråd, og det er vel dessuten vel fortjent etter en gjennomført økt med morgenkardio, skulle jeg mene!

Hehe.. mine økter er så skammelig korte at jeg ikke tørr annonsere det med egne innlegg...

15 min gange.

hehe, planer om mer, men det er jo søndag!!

Greit da er jeg igang.
50 min. rask gange i solskinnet.

Jeg eier ikke fett, men lurer på om jeg skal begynne med morgencardio for å oppskalere apetitten litt, noen som har erfaring med det?

Opprinnelig skrevet av AxMataz

Jeg eier ikke fett, men lurer på om jeg skal begynne med morgencardio for å oppskalere apetitten litt, noen som har erfaring med det?

Langt ifra en dum idè, det vil ta min. 30 min sånn ca. og det vil gå ~1 uke før du merker noe.

Opprinnelig skrevet av AxMataz

Jeg eier ikke fett, men lurer på om jeg skal begynne med morgencardio for å oppskalere apetitten litt, noen som har erfaring med det?

Veldig bra måte å få igeng apetitten på. Slet ifjor med utrolig sviktende matlyst, spesielt under den tiden jeg måtte legge om kostholdet mitt til å innebære frokost.

En 30-60 min rask gange om morgenen vil gi kroppen et sug etter mat!

Opprinnelig skrevet av kira

Veldig bra måte å få igeng apetitten på. Slet ifjor med utrolig sviktende matlyst, spesielt under den tiden jeg måtte legge om kostholdet mitt til å innebære frokost.

En 30-60 min rask gange om morgenen vil gi kroppen et sug etter mat!

Spørsmålet er om suget som genereres er av tilstrekkende størrelsesorden til at det lønner seg energimessig. Alle vi andre her foretar morgenkardio for å gå ned i vekt (fettmasse). Å benytte samme taktikk for en som vil gå opp i vekt, slår meg som svært ulogisk.

Ax, du har ikke vurdert andre tiltak for å øke appetitten? B-12, for eksempel?

Opprinnelig skrevet av LurePer

Spørsmålet er om suget som genereres er av tilstrekkende størrelsesorden til at det lønner seg energimessig. Alle vi andre her foretar morgenkardio for å gå ned i vekt (fettmasse). Å benytte samme taktikk for en som vil gå opp i vekt, slår meg som svært ulogisk.

Ax, du har ikke vurdert andre tiltak for å øke appetitten? B-12, for eksempel?

Det er sant det, men om du tenker at han hver gang han blir sulten spiser til han er stappa, så tror jeg ikke det blir noe problem.

Det har funket for mer enn en person tidligere, det spørs vel hva du gjør ut av det.

I dag: 30 min kl 0900
Total: 30 min

90-95 min, ulendt.

60 Min på ergometer sykkel

Opprinnelig skrevet av darp

60 Min på ergometer sykkel

genial tråd

skulle hatt meg en slik sykkel jeg også... er et helvete å gå i minusgrader eller stiv kuling og regn i stavanger om morgenen...

jaja, jeg manner meg opp etter en ukes ferie på stranden i gran canaria neste uke da blir det morgentrim 3 ganger i uka á ca 45-60min

The Tivoli får vel også kaste seg på denne tråden.

Hadde meg en tur ute i nabolaget i morges, og gikk en tur på stien for å føle skogens ro. Jeg hørte lite ifra lien, og iallefall ingen gjøk som sa ko ko.
Turen tok ganske nøyaktig 01:01:56

Opprinnelig skrevet av Zenox

genial tråd

skulle hatt meg en slik sykkel jeg også... er et helvete å gå i minusgrader eller stiv kuling og regn i stavanger om morgenen...

jaja, jeg manner meg opp etter en ukes ferie på stranden i gran canaria neste uke da blir det morgentrim 3 ganger i uka á ca 45-60min

Lifestyle har adangskort og dusj da =) for de som vil innom der å ta sin morgen kardio, men du trener kansje en annen plass tenker jeg

F.o.m medio april kommer jeg til å rule denne tråden..

Var oppe rundt 09:00 i dag og tok meg en times tur.

50+60=110 min totalt.

Jeg lurer på om jeg skal orke å gå til sommeren. Kanskje fordi det er sunt.

3,3km joggetur + 3 x 20 pushups. Cirka 35 minutter

Ny dag, ny tur. Gikk min sedvanlige runde. Litt saktere idag tydeligvis, tiden var 01:02:48
Tilsammen ca 2 timer. Halleluja for meg og alle de jeg kjenner

Opprinnelig skrevet av LurePer

Jeg fikk en gøyal idè mens jeg surfet på deiligst.no

En politianmeldelse senere, fikk jeg en litt mer middelmådig idè:

Mange her er såpass feite at de burde skamme seg. Derfor foreslår jeg en Morgen Kardio Konkurranse. Denne konkurransen er så kul at gjeldende grammatiske regler ikke er gyldige.

Konkurransen går ut på at hver gang noen gjennomfører morgenkardio, føres det opp i denne tråden, i antall minutter, og summeres med de tidligere øktene.

Regler:
- kardioen må gjennomføres om morgenen
- begrepet morgen defineres i denne sammenheng som tiden fra du står opp til ditt første måltid
- begrepet kardio defineres i denne sammenheng som fysisk aktivitet som gjennomføres frivillig, med forbedret kroppssammensetning som formål
- vinneren belønnes med heder, ære, respekt og langt flere seksuelle tilnærmelser enn resten
- taperen må omvende til Islam og ta på seg verv i nærmeste moskè
- konkurransen varer til første juni 2006, norsk tid

Kremt.